FIETS JE MEE? | Inspiratiedag op de fiets

FIETS JE MEE? | Inspiratiedag op de fiets

INSPIRATIEDAG OP DE FIETS

Fiets met me mee en neem het stuur in eigen handen.
Laat je meevoeren door de wind en vul je longen
met zuurstof en levenskracht’.

 

Zou je maar al te graag een duwtje in je rug willen, zodat je eindelijk gaat doen waar je hart sneller van gaat kloppen? Iemand die een stukje met je opweg fietst in jouw leven?

Wat is jouw bestemming? Waar sta je NU? De fiets is tijdens deze dag hét hulpmiddel om daar te komen, waar je wilt zijn.

 

Waarom fietsen?

 

De fiets staat gedurende deze dag symbool als hulpmiddel om hét stuur in handen te nemen (de regie over je leven). Lichaam en geest worden gevoed door de zuurstof van de buitenlucht en beweging. Met als gevolg dat je helderder kunt denken en beter contact kunt maken met je gevoel / intuïtie.
Zo zullen we onderweg geregeld stilstaan. Om te kijken, voelen en ervaren en de zintuigen actief te gebruiken. Je krijgt een notitieboekje, waar je inzichten in kunt opschrijven. Hiervoor maken we tussendoor tijd, evenals voor (schrijf)oefeningen. 

 

NA deze dag ben je in staat:

 

meer liefde voor jezelf en je omgeving te voelen

je bent je meer bewust van jouw tijd en hoe je haar waardevol kunt besteden

jouw leven krijgt meer betekenis, door zelf het stuur in handen te nemen

je bent in staat meer voldoening uit je leven te halen

 Inspiratiedag op de fiets

Mijn ervaring


Inspiratiedag op de fietsIk bied deze inspiratiedag aan, n.a.v. mijn eigen ervaring. Begin oktober 2016, begon ik voor langere tijd (lees: 2,5 maand) door Nederland te fietsen. Op mijn voorwaarden, vanuit innerlijke kracht, met de bagage die ik inmiddels al bij me had door het leven met de gevolgen van een hersentumor.
Ik begon de vele mogelijkheden te ontdekken, van het onderweg zijn met weinig bezittingen. De tijd alleen, in uitgestrekte landschappen en prachtige bossen, droegen bij aan een groot geluksgevoel. Ik ben met andere ogen naar ons land gaan kijken, met haar vele bewoners. Ook ben ik met andere ogen naar mezelf gaan kijken. Wie ben ik in de essentie; zonder ziekte, medicatie en bezittingen?


Inspiratiedag op de fietsSindsdien voel ik me meer verbonden met alles en iedereen en dit wil ik maar al te graag met jou delen. Naast mijn persoonlijke verhaal, is er juist ook ruimte voor jouw verhaal, ontwikkeling en obstakels. Dit is ook waarom ik het een inspiratiedag noem en ik de woorden coaching en therapie achterwege laat. Vanuit mijn persoonlijke ervaring ben ik dit in de wereld gaan zetten. De dialoog, het bewustzijn, verbinding en ontspanning vind ik essentieel tijdens deze dag.
Tijdens de inspiratie-dag fiets ik een stukje met je op. Een steuntje in je rug, op het pad dat jij bewandelen mag. Ik fiets graag met je mee om te inspireren en motiveren.  

 

Wat krijg je?

1 op 1 begeleiding, inspiratie en een luisterend oor
– Een gezonde en voedzame lunch. Onderweg zullen we picknicken. Hier zorg ik voor.
– Na afloop 1 drankje op een terrasje.
– Een uniek notitieboekje van Schitterend Leven + pen om jouw inzichten in op te schrijven.
– Inzichten om verder te kunnen.
– Hopelijk goed weer ;-)

 

Is dit iets voor jou?

Zou je eens met een frisse blik naar jouw situatie willen kijken? Vind je het tijd worden om eens écht te gaan doen wat je leuk vindt, maar weet je niet waar en hoe je mag beginnen? Dan word het tijd dat jij je stuur in handen gaat nemen.


Praktisch


Kosten 180,- incl. btw.
Dit is inclusief picknick, 1 drankje op een terrasje, uniek ‘Schitterend Leven’notitieboekje én de inzichten die je opdoet.

Tijd 2,5 tot 3 uur.

Locatie omgeving Leiden (Zuid-Holland), polderlandschap / duinen.
Omgeving Doetinchem met haar bossen (Achterhoek) behoort ook tot de mogelijkheid.

 

Recensies 


Inspiratiedag op de fietsMijn opa van 95 jaar was de eerste die met me mee fietste.
2 km wel te verstaan ;-)

 

”Ik heb een hele fijne en inspirerende sessie met Aleid op de fiets gehad! Aleid heeft een hele prettige manier van leiding geven maar geeft ook ruimte om dat wat er is, te laten zijn. En door haar afstemmen heeft ze mij precies dat wat ik nodig had verhelderd en benoemd. Ik zou het iedereen aanraden! Héél mooi”.

– Anke

 

Ben jij die persoon die meer aandacht en tijd voor zichzelf zou willen? Of ben jij diege die meer uit het leven wilt halen, maar door ziekte of andere gebeurtenissen het gevoel heeft dat het onmogelijk is?
Neem dan contact met me op via info@schitterendleven.nl om een afspraak te maken of wanneer je vragen hebt. Liever eerst een kennismakingsgesprek (Skype / telefoon)? Vraag deze GRATIS aan, om te kijken of ik wat voor je kan betekenen.

 

>>> Wil je meer lezen over mijn individuele fietsreizen? Klik dan hier.
Ben je benieuwd waarvoor je nog meer bij Schitterend Leven terecht kan? Ik geef Cup of light -sessies. Kijk hier verder voor meer informatie over energetisch werk.

 

Wat doe je met de TIJD die je is gegeven?

Wat doe je met de TIJD die je is gegeven?

Tijd is een interessant fenomeen. Worden we erdoor geleefd en voelen we stress over de tijd die we nog hebben? Wát doe je met de tijd die je is gegeven? Een artikel over de diepere betekenis ervan, geschreven vanuit eigen ervaring. 

 

Waarschijnlijk zijn het vragen waar je (on)bewust wel eens mee bezig bent. Thema’s als ‘Hoe deel ik mijn tijd het liefste én het meest efficiënt in’, daar heb jij vast ook wel eens te maken.

 

Ik vind het een mooi iets: we hebben tijd gekregen om te leven, om eigen keuzes te maken. Tijd om iets met onze kwaliteiten te doen en daardoor van betekenis te mogen zijn. Tijd om lief te hebben, waardoor de wereld steeds iets mooier wordt. 

 

Het is ons gegeven, we hebben de kans gekregen om geboren te mogen worden op aarde. Waarom dan niet jouw kostbare tijd op een waardevolle manier besteden?

 

We hebben allemaal genoeg, maar deze waardevolle tijd kan ook zo voorbij zijn. Dus daarom, gebruik haar zorgvuldig. Spijt is het laatste dat je zou willen. Zoals Jelle van sochicken.nl mooi beschrijft: tijd is een luxe. Met dit in je achterhoofd, laat je dan jouw leven aan je voorbij gaan?

 

Tijd

Tijd

Als jong kind was ik al veel met dit onderwerp bezig. Zingeving, de betekenis van ons bestaan… Een aantal jaar later, kreeg ik te horen dat ik een tumor in mijn hoofd had. Ik begon van de een op de andere dag heel bewust om te gaan met mijn leven. Ik wist toen niet hoe het verder zou gaan, of ik nog wel bij zou komen vanuit de operatie én of ik daarna nog wel in staat zou zijn om zelf mijn keuzes te maken.

 

De tijd die me werd gegeven, voelde aan de ene kant kwetsbaar en onzeker. Aan de andere kant genoot ik intens van die korte periode die vooraf ging aan de operatie. Ik voelde eenheid / verbondenheid en daarbij ervoer ik een enorme innerlijke kracht. Vanaf die tijd leek het alsof ik een liefdevol duwtje kreeg, om op eigen benen te mogen staan.
De eenzaamheid die ik de jaren ervoor voelde, mocht ik met beide ogen aankijken. De innerlijke kracht die vanaf mijn 14e in mij gezeteld was, stond recht tegenover deze eenzaamheid en angst. Denk maar niet dat ik stond te jubelen om met dit stuk in mezelf aan de slag te gaan. Angst dat de tijd nog maar heel even zou duren (en tegelijkertijd bang voor de oneindigheid). Irreële angsten, maar die wel duidelijk ergens vandaan kwamen.

 

Alsof ik een liefdevol duwtje kreeg, om op eigen benen te mogen staan.

 

De afgelopen 14 jaar ben ik bewust gaan ervaren wat mij de ogen doet openen, mijn leven laat vertragen en ik mijn eigen stappen ben gaan zetten. Door zelf te vertragen, lichter te denken en leven, gaat de tijd niet met me aan de haal. Die eenzaamheid die in eerste instantie zo rauw aanvoelde, is overgegaan in rust, kracht en creativiteit. De leegte is niet meer die angst waar ik niet mee wist om te gaan. Het is de kracht en de rust, die mijn leven laat zijn. Ik hoef niet te hollen of tegen de stroming in te rennen. We hebben allemaal evenveel tijd gedurende een dag. Doordat we allemaal maar druk, druk, druk zijn, lijkt alles aan ons voorbij te vliegen. Vertraag, observeer en word je bewust van jezelf en je omgeving. De tijd zal het (je) leren ;-)

 

Kortom, maak je ruimte voor dat wat belangrijk is voor jou? Waar gaat onbewust jouw aandacht naartoe? Wanneer je dat in kaart hebt, weet je beter waar je naartoe wilt en wat je mag gaan veranderen.
Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp en zou je er meer over willen lezen? Dan raad ik je dit mooie boek aan: ”Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt”. Geschreven door Haemin Sunim.| Een boek over rust vinden in een drukke wereld. 

 

PERSOONLIJKE GROEI | Fiets je met me mee?

PERSOONLIJKE GROEI | Fiets je met me mee?

Sinds gistermiddag ben ik weer thuis in Leiden. Drie maanden in de bergen was zeker geen straf, maar ik merk ook hoe fijn Nederland is. Het gemak van alles dichtbij huis, vrienden en familie, 30 min fietsen van zee, de mooie polders en bossen die ons land rijk is, de leuke (middeleeuwse) stadjes en mooie steden. Zo heb ik nieuwe plannen op het gebied van persoonlijke groei en dat deel ik graag in deze blog met jou.

 

Bovenstaande foto is 1,5 jaar geleden genomen door Evelien van Evelien op weg Een maand later stapte ik voor het eerst op de fiets om voor onbepaalde tijd (dit werd 2,5 maand) door NL te fietsen. Met de nadruk op ‘onderweg zijn’. In die tijd ben ik met andere ogen naar mijn omgeving gaan kijken. Ook nu ik een tijdje in het buitenland ben geweest, voel ik een enorme verbinding met alles en iedereen. Door geregeld een periode afstand te nemen, leer ik iedere keer meer vanuit mijn hart te leven, mijn eigen stuur in handen te nemen (heel symbolisch) en bewuster te leven.

 

De vrouw op de foto wist toen nog niet wat er komen ging. Nieuwsgierig en vanuit haar kwetsbaarheid, ging ze vol enthousiasme een mooi avontuur tegemoet. En dat avontuur, daar zal ze niet zomaar een punt achter zetten. Het smaakt naar meer en iedere keer zet ze een volgende stap. Op haar wijze maakt ze het mogelijk!

 

Het stuur in eigen handen


Zou jij ook maar al te graag zelf het stuur in handen nemen? Wil je het liefste vanuit jouw kracht leven? Neem dan contact met me op voor een gratis inspiratie-gesprek. Wie weet kan ik wat voor je betekenen!

Of je nu chronisch ziek bent, tegen een burn-out aanloopt of op de een of andere manier vastloopt in je leven… er is altijd een weg, áls je maar wilt.

Ik ben gaan fietsen, zonder te weten waarheen. Maar wat ik wel wist: ik wilde vanuit vrijheid mijn hart volgen. Bouwen vanuit de kracht in mezelf en niet vanuit de angst of ik het lichamelijk wel zou trekken (door de hoeveelheid medicatie waar ik zo afhankelijk van ben).

En juist door je te focussen op de kracht die IN je zit, kom je heel ver!


Persoonlijke groei: fiets je met me mee?


En dat maakt dat ik JOU dit voorjaar maar al te graag meeneem op de fiets. Een persoonlijke reis van een dag (op maat) – 1 op 1 – met de fiets als hulpmiddel om bij jouw bestemming te komen. Vanuit mijn ervaring wil ik je inspireren, motiveren en de ogen openen.

 

HEB JE INTERESSE? Neem gerust contact met me op via info@schitterendleven.nl en/of houd social media in de gaten!

 

MAAK HET MOGELIJK!

 

Foto gemaakt door: Evelien Buynsters (www.evelienopweg.nl)

 

Vanuit mijn levenservaring + achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.


Het is
 mogelijk een inspiratiesessie / lichtsessie aan te vragen.
Mail me naar info@schitterendleven.nl Klik HIER
 voor het aanbod van Schitterend Leven.

 

LEVENSLESSEN | 3 maanden in de bergen

LEVENSLESSEN | 3 maanden in de bergen

Het is voorbij gevlogen; de (bijna) 3 maanden die ik in Oostenrijk heb doorgebracht. Nu ik dit schrijf, is het mijn laatste dag in Maria-Alm. Morgen neem ik de trein richting Nederland en het voelt meer dan goed. Ik ben verzadigd, mijn rugzak zit vol nieuwe ervaringen, levenslessen, inspiratie en geluk. Ik heb het ook dit jaar erg goed gehad in het schitterende Oostenrijk. In deze blog deel ik mijn nieuwe ervaringen + levenslessen die ik rijker ben geworden. Zowel op persoonlijk, als op zakelijk vlak.

 

    • Schitterend Leven is niet alleen mijn levenskunst-project. Het is meer dan dat. Hier in Oostenrijk ben ik gaan ervaren hoe lichtwerk een groot onderdeel is geworden van Schitterend Leven. Dat het ook zeker op afstand kan, hebben de afgelopen maanden bewezen. Ik heb veel vrouwen mogen begeleiden met licht-energie en ga hier zeker mee door. Ik heb gemerkt wat een vertrouwen, rust, voldoening en liefde het teweeg brengt, wanneer licht – energie de schitterende kern van de mens aanraakt.
    • De keren dat ik bovenop een berg-top zat, mijmerend voor me uitkijkend. Mijn vele dagdromen op z’n beloop kon laten en daarbij al mijn ideeën opschrijven. Op die momenten was er veel inspiratie én motivatie. Het maakt dat ik makkelijk kan ZIJN. Bovenop die berg is er veel ruimte, licht en vrijheid. Een gevoel dat iedere keer weer, tot diep van binnen raakt. Een gelukzalig gevoel, alsof ik de hele wereld aankan!
    • Ik heb een haat en liefde-verhouding met skiën. Ook al doe ik het sinds mijn vijfde jaar, vertrouwen op mijn eigen lichaam is er op die momenten slecht. Dat ik dit nu opschrijf is heel wat, want ik schaam me er eigenlijk diep voor. En waarom? Nou, ik weet heel goed dat ik het wél kan. Zo ben ik dit jaar weer teruggegaan naar de basis en is de angst weg. Wat dat betreft heb ik een groot stuk voor mezelf overwonnen! Van daaruit mag ik verder, want ik wéét dat ik het erg leuk vind (anders was ik er allang mee opgehouden)!
      Op de top van een berg, uitkijkend over het schitterende berglandschap, voel ik me gelukkig en vrij. Maar hoe meer ik naar de aarde zak, hoe meer angst. Dit is precies waarom ik wel doorga, want de vrijheid en het vertrouwen mag ik ook hebben ‘op aarde’.
    • Zoals ik bij bovenstaand punt beschrijf; ik beweeg graag tussen de werelden van actie en ‘zijn’. De lichte wereld en de wereld van dynamiek en prikkels. Balans, iets waar ik veel behoefte aan heb.
      Deze winter heb ik een mooie tijd gehad in een lichte en rustige omgeving. Ik heb kunnen leven in de eenvoud van een klein dorp en ook nog van alle gemakken voorzien. Nu is het weer tijd om de bergen in te ruilen voor ons vlakke landschap. Dat ik er weer voor kies terug te komen, is omdat ik ook van Nederland houd. Ik heb er mijn familie, vrienden, netwerk en er is veel te doen. Ook die kant van mezelf ben ik meer gaan waarderen. Ik hoef niet te kiezen, allebei hoort bij mij. Ik ben weer extra gaan waarderen wat ik allemaal heb en dat in een dynamische en bruisende wereld.
    • Twee jaar geleden werd het doel aangewakkerd, om plaats onafhankelijk te werken. Ik ben dit voor mezelf gaan onderzoeken, door geregeld op reis te gaan met mijn camera en laptop. Dit verlangen is niet meer weggegaan.
      In februari heb ik de online training ‘Kickstart your business’ van zakenmeisje.nl gedaan. Wat ben ik blij dat ik me hiervoor heb opgegeven. Het was pittig, de combinatie van werken in Gasthof Sonnenlicht, de rust die ik veel nodig had en mijn vrije tijd om de bergen in te gaan. Toch was het voor die paar weken heel goed. Ik had focus, kon mijn dromen op de vrije loop laten en kwam van daaruit tot mooie ideeën + plannen. De combinatie van alles putte me uit, maar tegelijkertijd bruiste er veel van binnen. Doelen zijn gesteld en die breng ik in Nederland tot uitvoer! Het is me nu duidelijk geworden dat ik niet meer hoef te (onder)zoeken. Ik kan mijn diensten en producten nu écht in de wereld zetten. Ik heb hiervoor genoeg ervaren en ontdekt, zodat ik met meer vertrouwen mezelf zichtbaar maak.
      LevenslessenVanuit mijn levenservaring + mijn achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen in de leeftijd van 20 – 35 jaar om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.


      H
      et is mogelijk een inspiratiesessie / lichtsessie aan te vragen.
      Mail me gerust naar info@schitterendleven.nl Klik 
      HIER voor het aanbod van Schitterend Leven.

       


Reizen vanuit hart en ziel ♡

Reizen vanuit hart en ziel ♡

Vanaf oktober 2016 stapte ik op de fiets om voor onbepaalde tijd door Nederland te fietsen (en vervolgens in januari naar Oostenrijk te vertrekken). Er zijn voor mij vele mogelijkheden ontstaan die mijn leven hebben verrijkt. Mogelijkheden die me verder brengen, die mijn leven lichter maken en waarbij ik mijn eigen pad heb gekozen. En dit is zeker niet zonder slag of stoot gegaan. En daarin wil ik jou juist inspireren en motiveren, je eigen verantwoordelijkheid te nemen voor de inhoud van je leven ♡

 

Angsten

 

Loop je vast in je leven? Worstel je met jezelf of put stress je helemaal uit? Dan ben je vast toe aan meer lichtheid, inspiratie en zelfinzicht.
MIJN TIP : Ga fietsen! Haha ik bedoel niet per se het fietsen, maar ga op reis en doe dit alleen. Misschien komen er nu allemaal stemmetjes in je op en gaan alle alarmbellen af. Volkomen normaal en ik zou zeggen: verzet je er niet tegen. We kennen allemaal angsten, maar die zijn vaak niet reëel. Voel bij jezelf, wat je diep van binnen wenst. En ja, die gedachten ”Het mag niet van mijn baas”, ”Ik heb er geen geld voor” of ”Ik durf niet alleen” zullen altijd opkomen. Maar moet dat jouw verlangen in de weg staan om tijd, energie en liefde in jezelf te investeren?


Zoals voor alles in het leven, begin in kleine stapjes! Van de een op de andere dag voelde ik heel sterk dat ik de maand erna voor onbepaalde tijd wilde fietsen. Hoe, wat en waar, daar had ik me nog niet mee beziggehouden. Ik had een doel en dat was het belangrijkste! Wanneer je een bestemming voor ogen hebt, dan komen de stappen vanzelf. En dat is iets wat ik heel sterk heb ervaren. 2,5 maand lang niet weten waar ik zou slapen, waar ik terecht zou komen en bovenal: of mijn lichaam het wel zou trekken! Haha that’s me, want wanneer ik dolenthousiast wordt van een geniaal idee, dan moet en zal ik het gaan doen. En dat is precies waar ons hart voor klopt. Ongeacht onze beperkende overtuigingen, negatief zelfbeeld of de angsten die in de weg kunnen zitten. Wanneer je contact maakt met die innerlijke wijsheid, begin je stappen te zetten. En dan ontstaat er een schitterende reis! 

 

En nu ben ik alweer 3 weken in de schitterende bergen van Oostenrijk en heb ik een vraag aan JOU:

 

– Zou jij behoefte hebben aan een 1-op-1 bezinningsdag op de fiets?
– Met wat voor thema’s of vragen loop jij? En überhaupt, zou jij verlangen naar een dag voor jezelf, waarbij jouw innerlijke wereld wordt aangesproken (op de fiets in de natuur)? Onderweg schrijvend, ‘zijn’ in stilte en gesprekken met mij m.b.t. zingeving?

Ik hoor het graag :-) Schrijf hieronder een reactie of stuur me een mail naar info@schitterendleven.nl

Liefs, Aleid

 

Vanuit mijn levenservaring + mijn achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen in de leeftijd van 20 – 35 jaar om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.

Ook vanuit Oostenrijk is het mogelijk een inspiratiesessie (skype) of een lichtsessie aan te vragen.
Mail me gerust naar info@schitterendleven.nl Klik HIER voor het aanbod van Schitterend Leven.

 

LEEF VANUIT MOGELIJKHEDEN!