ENGELAND | De helende reis die ik mag maken

ENGELAND | De helende reis die ik mag maken

Ik weet nog goed wat ik begin dit jaar tegen een vriendin zei: “Diep van binnen voel ik sterk het verlangen om voor een aantal maanden in rust op een mooie plek te zijn, waarbij ik mijn tijd helemaal aan mezelf wijd. Niet zomaar, maar voor mijn helingsproces wat ik al langer wil aangaan”.

 

Vlak daarna ging ik voor de tweede keer, het hele winterseizoen naar Oostenrijk en werkte ik in een hotel. Een prachtige ervaring (ook op een prachtige plek), maar ook zeer intensief. Ik ben altijd gewend geweest dingen te ondernemen die te zwaar zijn, met de consequenties van dien. Van nature stel ik veel eisen aan mezelf en dat is iets wat nu aan het afbrokkelen is. Het hoeft niet meer.

 

Waar dit alles op neer komt is het volgende: ik ben ervan overtuigd dat we als mens heel wat in onze mars hebben. We kunnen alles creëeren, veel meer dan we ons beseffen. Wanneer je kanker / een tumor hebt wordt er geprobeerd deze te verwijderen. Heel fijn dat we beschikken over deze technieken en middelen, het heeft heel wat mensenlevens gered. Maar door de jaren heen ben ik me steeds meer gaan beseffen dat ik mijn innerlijke kracht wil aanboren om de tumor die in mijn hoofd zit, met mijn kracht om te buigen. Er contact mee maken, om laag voor laag door velden van energie en emoties te gaan. Want naar mijn idee zit het er niet voor niets. Het zit niet ‘toevallig’ in mijn hoofd en ik heb niet ‘toevallig’ pech dat ik zo geboren ben. Ik ben me verantwoordelijk gaan voelen voor mijn leven en heb de keuze gemaakt dit aan te gaan.

 

Het lezen van een aantal boeken (o.a. De helende reis – Brandon Bay) en het volgen van therapieën + de lichtopleiding vorig jaar, hebben me doen inzien wat mij te doen staat. Voor mij betekent manifesteren dat ik het gedeelte van mezelf aanga, waar ik al voor de geboorte mee ik aanraking ben gekomen (later meer over dit thema).

 

Nu weten jullie waarschijnlijk wel dat ik weer op reis ga (dit keer niet op de fiets) en ik onder andere ga beginnen met het schrijven van een boek. En precies wat ik nu schrijf; het zal een boek worden over mijn helende / schitterende reis.

 

Of je hier nu in gelooft of niet; ik voel sterk wat ik mag doen. Dit komt heel diep uit mezelf. Er is geen druk, stress of bewijsdrang. Ik ervaar sinds kort een enorme drive, kracht en geluk. Er is van alles aan het borrelen en veel dingen lijken ineens op z’n plek te vallen. Het maakt me zo dankbaar! Ik heb niet voor niets de tijd en ruimte om dit nu met beide ogen aan te kijken en de reis naar binnen te gaan maken.

 

Ik vertrek over een week naar Londen. Mijn lievelingsstad, wat tevens iets anders in mij aanspreekt. En ook dat vind ik heerlijk. Me begeven onder de mensen. Van daaruit heb ik het plan door Engeland en Schotland te reizen en voor langere tijd op een mooie plek te blijven. Het is de tweedeling in mezelf, die aan alle kanten geleefd wil worden. 

PELGRIMSTOCHT CAMINO | De 7 levenslessen van Anne

PELGRIMSTOCHT CAMINO | De 7 levenslessen van Anne

Anne van der Sligte; je kunt haar ook wel omschrijven als een prachtig, bevlogen en gevoelig mens, kunstenaar, schrijver en een spiritueel levenscoach. Zo heb ik Anne een paar keer mogen ontmoeten. Een aantal jaar geleden heeft ze haar broer verloren aan een hersentumor. Samen met haar moeder, schrijft ze op dit moment een boek over ‘zinvol rouwen’.
Een tijdje terug stelde ik Anne een aantal vragen. Ik ben namelijk wel benieuwd wat de Camino met haar heeft gedaan. Tot vier keer toe liep ze deze pelgrimsroute, richting Santiago de Compostela. Schitterend Leven staat voor de ontdekkingsreis in jezelf en in je leven. Dat is ook waarom ik Anne aan het woord laat. Ik zou zeggen; laat je inspireren en motiveren door haar innerlijke reis!

 

CaminoAnne, dit was je vierde keer dat je de Camino naar Santiago de Compostela liep.
Wat heeft ertoe geleid dat je bent begonnen met het lopen naar Santiago? 


Soms kunnen ervaringen en reizen in het leven je ‘roepen’. Het volgen van een opleiding, een cursus of het maken van een langere reis. Je moet op een bepaalde tijd en plek zijn om lessen te leren en mensen te ontmoeten die je dichter bij jezelf willen brengen. Ik ervaar deze roep als een duidelijk, verliefd gevoel in mijn buik die opspeelt zodra ik aan de reis denk. Bij de camino had ik dit ook. Dit ‘geroep’, komt niet vaak voor in het leven. Maar als het er is, is het maar beter om het niet te negeren.

Al een paar jaar lang hoorde ik van, dikwijls oudere mensen dan ik, over de camino. Een stel uit het dorp waar ik opgroeide liep hem met een ezel en een vrouw waar ik naar opkeek vertelde met vuur in haar ogen dat deze pelgrimstocht enorm aan te raden was. “Het is een magische weg, echt. Gewoon doen.”
Na mijn afstuderen aan de kunstacademie wist ik dat nu het moment was. Geen werk, onverwachts extra geld op mijn rekening en ik ontving genoeg steun van buitenaf om zo’n grote reis in mijn eentje te durven ondernemen.

 

Welke 7 LEVENSLESSEN heb je meegenomen vanuit je (innerlijke) reis?

 

1. Wil ik een zinvol leven leiden, dan moet ik de roep van binnen serieus nemen. Het was de caminoroep van binnen die ik durfde te volgen en die me zielsgelukkig liet voelen.

2. Tijdens mijn eerste camino voelde ik me, zoals je hierboven leest, zielsgelukkig. Ongeveer twee maanden stonden in het teken van begrijpen wat voor type mens ik ben en wat ik te geven heb aan anderen. Een enorm groot geschenk dus. De mensen die ik tegenkwam op de camino waren voor mij allemaal gezonden door iets groters. Ik heb bizarre ontmoetingen meegemaakt die ik in het leven thuis niet meemaak. De camino is inderdaad magisch. De levenslessen die je mag krijgen, worden in de tijd waarin je loopt aan je openbaart.


3. Ik leerde hoe eenvoudig en rijk het leven kan zijn. Ik geloof dat iedereen die ooit een camino liep, het volgende kan beamen. Het enige dat een mens nodig heeft om gelukkig te zijn is:
een groep mensen die jou zien voor wie je bent, iedere dag gesprekken voeren die diep mogen gaan, veel kunnen lachen met elkaar, lekker eten, samen eten, veel bewegen en altijd dieren en natuur om je heen met de zon op je hoofd. En ook een ritme. Op tijd opstaan, goed eten, geregeld pauzeren, iedere dag een douche nemen, je sokken en je ondergoed wassen, veel rusten en heel weinig schermpjes (laptop, telefoon etc.)

Camino

4. Een andere, wat persoonlijkere levensles: Ik leerde wat het voor mij betekent om verliefd te worden op anderen en wat er gebeurt als ik vreemd ga. Ik heb al jaren een vriend waar ik gek op ben, maar toch word ik verliefd op anderen. Ik kwam erachter hoe ik in in verliefdheden val op de mannen waarvan ik veel te leren heb, zij zijn mijn ‘muzes’. Mijn grote inspiratiebronnen.
Maar, ook iets minder lief: ik kwam er achter hoe ik wegloop van mijn allergrootste innerlijke pijn als ik vreemd ga. Het moment voordat ik die ene knappe Spanjaard kuste, voelde ik een grote pijn in mij die ik kende van vele andere keren in mijn leven. Een pijn die bij mij als mens hoort. Ik wilde het niet voelen en verstopte me achter een wilde zoenpartij.
Later leverde deze ervaring(en) mij genoeg stof op om een nieuw zelfontwikkelingsspel te maken (Ik maak en ontwikkel o.a. inzicht methodes). In deze methode kom je erachter waarom je precies verliefd wordt op iemand. Het was een prachtige, maar hele moeilijke levensles.


5. Durf los te laten. Durf alleen te zijn. Als iets of iemand niet meer goed aanvoelt, durf dan een nieuwe weg in te slaan. Ook als je weet dat je daarna er alleen voor staat. Zodra je al voelt dat je iets mag loslaten, betekent dit dat het nieuwe zich alweer heeft aangekondigd. Op de camino liep ik met de mensen die ik onderweg ontmoette. Ze voelden geweldig goed aan tot het moment dat ze niet meer goed aanvoelden. Hoe spannend ik het ook vond, ik vertelde dan altijd weer dat ik tijd alleen nodig had.

6. Een andere les was: blijf lopen en er komt altijd weer iets moois op je pad. Zo ook in het normale leven. Blijf creëren, blijf maken, blijf dingen neerzetten, blijf dingen ondernemen, want voordat je het weet, overvalt de magie van het leven je. De magie komt bijna nooit zomaar, je moet er wel iets voor doen. Je moet naar de situaties in je leven toelopen om wonderen en bijzondere mensen die je hart openbreken, uit te nodigen.

 

7. Iedere camino staat in het teken van een ander thema. De eerste ging over: wie ben ik en wat heb ik te geven aan de wereld om mij heen? De tweede ging over vrouw-zijn: wat betekent het om vrouw te zijn? De derde ging over rouwen (mijn broer was toen pas een maandje dood) en durven kiezen voor mijn grote liefde: schrijven. En de vierde ging over eenzaamheid. Wat betekent eenzaamheid voor mij? Mijn god, wat voelde ik me eenzaam op mijn laatste camino door Portugal. Super shit. Maar heel interessant. ;)
Alles wat je nú in je leven nodig hebt om te leren, wordt op de camino uitvergroot aan je getoond. Op een shitte manier en op een geweldige, liefdevolle, wow! manier. Dit waren mijn lessen, maar iedereen ontvangt andere ervaringen en inzichten.

 

Camino

Heb je de camino een plekje kunnen geven in je dagelijkse leven?
Toen ik terugkwam van mijn eerste camino, heb ik me bijna anderhalf jaar neerslachtig gevoeld. Mijn leven in Spanje in die twee maanden was geweldig, maar eenmaal thuis ervoer ik precies het tegenovergestelde van mijn geluksgevoel. Ik ging op onderzoek uit om mezelf te begrijpen en kwam tot prachtige inzichten. (Vind ik zelf!) Ik kwam erachter dat mijn neerslachtigheid onderdeel was van een natuurlijk proces. De pieken in ons leven worden altijd opgevolgd door een daling. In de daling integreren we wat we in de pieken aan inspiratie hebben opgedaan. De daling en de pijn zijn net zo belangrijk als de vreugde en het geluk in de pieken.


De camino was als een leraar voor me die toonde hoe gelukkig ik kon zijn, maar later mocht ik er zelf achter komen hoe ik dit in mijn dagelijks leven kon toepassen. Daarvoor moest ik door mijn eigen pijn heen gaan, hem helemaal voelen, tot ik weer langzaam bij mezelf uitkwam.

Mijn verstand meent dat ik op de camino moet zijn om me gelukkig te voelen. Maar mijn hart weet wel beter. Alles dat ik op de camino ervaren heb, zat allang in mij. Alle gevoelens, alle sensaties, de camino raakte ze alleen aan om naar buiten te komen. Er waren dus bepaalde condities op de camino die voor mij als mens goed werken, maar die ik ook in mijn leven thuis meer kan brengen. Zodat ik hier ook die geluksgevoelens meer kan ervaren. Ik ben dit nu al een paar jaar voor mezelf aan het onderzoeken. Met als resultaat dat ik samen met mijn vriend in de natuur ben gaan wonen, ik schrijf nu dagelijks (aan twee boeken, omg), ik heb sinds de eerste camino mijn eigen bedrijf waarin ik mijn opgedane inzichten deel met anderen en ik heb meer internationale vriendschappen (Het internationale karakter van de camino deed me bijzonder goed).

Ik mis de camino nog steeds. Maar zolang ik nog blijf verlangen naar alles wat ik daar ervaren heb, zo lang zal de camino een leraar voor mij zijn. Als het verlangen er nog is, is er nog genoeg te leren. Niet altijd moet iemand of iets in de buurt zijn om er veel van te kunnen leren. Soms leren we het meest van de afwezigheid.

In mijn coachingspraktijk werk ik nu ook met mensen die een camino hebben gelopen of een lange reis hebben gemaakt om hun ervaring te verwerken. Om hun ervaring te transformeren naar een mooi leven thuis. Je kunt dit namelijk niet goed alleen doen. Het kan wel, maar het is lastiger.

 

Camino

Wat is het grootste cadeau voor jou geweest? 
Al het bovenstaande, maar misschien ook wel het ontdekken van wie ik werkelijk ben, in essentie. Dit was een hele bijzondere ervaring die ik had aan het eind van mijn eerste camino. Ik heb God op mijn blote knietjes op het strand, terwijl het stormde (drama, baby) bedankt voor de mens die ik mag zijn in dit leven. Ook alle mensen die ik ontmoette, draag ik mee in mijn hart. Met sommigen heb ik nog contact, met anderen niet meer.

Hoe was het voor jou om je weg alleen te maken en ondertussen gelijkgestemden te ontmoeten?Alleen reizen is super spannend, maar wel alle moeite en pijn waard. De eerste dagen zijn altijd kut, daar ben ik nu wel achter gekomen. Ik loop dan gestrest en chaotisch rond en ik vind het moeilijk om bij mezelf te komen. Maar, daarna wordt het fijn. Ik heb al meerdere reizen (naast de camino’s) alleen gemaakt en ik ben er wel achter gekomen dat ik mensen om me heen nodig heb die een beetje geïnteresseerd zijn in dezelfde dingen. Anders is het alleen reizen voor mij echt niet leuk. Het is dus een kunst om steeds weer die mensen op reis op te zoeken die echt voeden, in plaats van mensen die alleen de leegte en de eenzaamheid opvullen. Zijn ze er niet, dan maar de eenzaamheid (les uit de vierde camino).

Waar word je nu naartoe geroepen?
Mijn nieuwste roep is vreemd, heel vreemd. Er zijn bomen in het zuiden van de Verenigde Staten die ik heel graag wil zien. ‘Swamp trees’, heten ze, en grote eiken met ‘spanish moss’ eraan. Naast dat ik vrienden wil opzoeken die ik ken van de camino, staan deze bomen voor mij centraal. Mijn gevoel is weeral heel zuiver, hoe bang ik ook ben. Mijn gevoel zegt: ja, dit moet ik doen. Dit is het enige dat telt. Ik moet dit gedaan hebben voordat ik doodga. Dit geef ik aan mezelf. Omdat ik van mezelf hou.

—————————————————————————————————————

Wil je meer lezen over Anne en haar werk?
Neem dan eens een kijkje op haar website: www.annevandersligte.nl

VOLLE MAAN | Schijn licht op jouw emoties

VOLLE MAAN | Schijn licht op jouw emoties

Gisterochtend was het volle maan en dat heb ik geweten. De dagen rondom volle maan, slaap ik onrustig ( veel dromen ) en voel ik me vaak emotioneel. Zo ook de afgelopen dagen. Ik heb de behoefte veel naar binnen te keren en ik voel leegte. En juist in deze tijd schijnt het heldere licht van de maan, op ons emotionele lichaam. Er wordt licht geschenen op de gevoelens die gezien willen worden. Hoera! ;-)

 

Dat de maan van grote invloed is op ons lichaam en haar bijbehorende emoties, is niet zo gek. Zij heeft een sterke werking op vele levenskrachten. Zoals op de zee en ons lichaam dat voor een groot gedeelte
uit water bestaat.
Volle maan, het is de cyclus van opbouw en loslaten. Naar mijn idee is het een mooie metafoor voor de kracht van ons lichaam.

 

De cyclus en het emotionele veld

De maan is in staat de cyclus van eb- en vloed te regelen. Het is de kracht die ze heeft op de zee. De zee blijft in een cyclus stromen, wat ook een doorwerking kan hebben op vrouwen. We zijn immers vaak bij volle maan ongesteld. Het is niet voor niets dat de maan zo’n invloed kan hebben op de mens. Ons lichaam bestaat voor een groot gedeelte uit water, waardoor bij volle maan alle effecten krachtiger zijn.

Dat je tijdens volle maan op emotioneel gebied uit balans lijkt te zijn, is zo gek nog niet. Volgens de astrologie staan de zon (man) en maan (vrouw) in tegenovergestelde constellaties. Je kunt het dus ook wel ervaren als een worsteling tussen verstand en gevoel. Hierdoor kunnen opgekropte emoties en irritaties bij volle maan sneller naar boven komen.

 

Volle maan

Volle maan


Oefeningen

Om uiting te geven aan opgekropte gevoelens, kan het heerlijk zijn om dit op verschillende manieren eruit te ‘gooien’. Vaak is dat eerst nodig, om je energieveld op te schonen, waarna je er vanuit rust en liefde naar kunt kijken. Huilen, boosheid, het mag er zijn!

SCHRIJVEN
Vervolgens kan het heel prettig voelen om gedachten en gevoelens op te schrijven. Mijn tip: denk niet na over wat je gaat schrijven, maar begin gewoon! Door het opschrijven van wat er in je leeft, zet je het uit je systeem en komt er meer ruimte.

(LICHT)MEDITATIE
Vanuit mijn werk als ‘lichtbegeleider’, weet ik hoe helend het is om contact te maken met licht – energie. Licht is energie, trilling en informatie. Door contact te maken met een hoge trilling van licht (en daarbij je verbeeldingskracht aan te spreken), transformeer je gedachten en emoties naar een hogere trilling. Kortom: ervaar hierdoor meer rust, ontspanning en ruimte.

 

Hierbij een kleine oefening van mij:

1. Ga rustig en comfortabel zitten. Focus een paar minuten op je ademhaling.
2. Adem een transparant en helder licht in en adem diezelfde energie weer uit. Je kunt het licht aan je omgeving afgeven of je verspreid haar in je lichaam (naar het gebied wat iets extra’s nodig heeft, bijvoorbeeld pijn, verdriet etc.).
Vind je het lastig jezelf in licht te zetten? Visualiseer dat er boven je hoofd een licht-bol is: zoals de maan of de zon.
3. Voel wat dit met jou doet. Het kan zijn dat tijdens deze licht-oefening, emoties meer naar boven komen. Probeer er dan rustig naartoe te ademen. Het wil gezien worden. Wanneer je er licht naartoe stuurt, zal het op een gegeven moment zachter worden.

 

>>> Zou je het fijn vinden wanneer iemand met je meekijkt, omtrent een situatie die zich voordoet, je gebrek aan energie of het moeilijk rust kunnen vinden?
Als LICHTBEGELEIDER werk ik met licht-energie om bijv. blokkades te transformeren naar licht. Klik hier voor meer info.
Ben je eerder iemand die praktisch iets wilt doen? Wellicht is dan de INSPIRATIEDAG OP DE FIETS iets voor jou! Kijk hier verder voor meer info.

FIETS JE MEE? | Inspiratiedag op de fiets

FIETS JE MEE? | Inspiratiedag op de fiets

INSPIRATIEDAG OP DE FIETS

Fiets met me mee en neem het stuur in eigen handen.
Laat je meevoeren door de wind en vul je longen
met zuurstof en levenskracht’.

 

Zou je maar al te graag een duwtje in je rug willen, zodat je eindelijk gaat doen waar je hart sneller van gaat kloppen? Iemand die een stukje met je opweg fietst in jouw leven?

Wat is jouw bestemming? Waar sta je NU? De fiets is tijdens deze dag hét hulpmiddel om daar te komen, waar je wilt zijn.

 

Waarom fietsen?

 

De fiets staat gedurende deze dag symbool als hulpmiddel om hét stuur in handen te nemen (de regie over je leven). Lichaam en geest worden gevoed door de zuurstof van de buitenlucht en beweging. Met als gevolg dat je helderder kunt denken en beter contact kunt maken met je gevoel / intuïtie.
Zo zullen we onderweg geregeld stilstaan. Om te kijken, voelen en ervaren en de zintuigen actief te gebruiken. Je krijgt een notitieboekje, waar je inzichten in kunt opschrijven. Hiervoor maken we tussendoor tijd, evenals voor (schrijf)oefeningen. 

 

NA deze dag ben je in staat:

 

meer liefde voor jezelf en je omgeving te voelen

je bent je meer bewust van jouw tijd en hoe je haar waardevol kunt besteden

jouw leven krijgt meer betekenis, door zelf het stuur in handen te nemen

je bent in staat meer voldoening uit je leven te halen

 Inspiratiedag op de fiets

Mijn ervaring


Inspiratiedag op de fietsIk bied deze inspiratiedag aan, n.a.v. mijn eigen ervaring. Begin oktober 2016, begon ik voor langere tijd (lees: 2,5 maand) door Nederland te fietsen. Op mijn voorwaarden, vanuit innerlijke kracht, met de bagage die ik inmiddels al bij me had door het leven met de gevolgen van een hersentumor.
Ik begon de vele mogelijkheden te ontdekken, van het onderweg zijn met weinig bezittingen. De tijd alleen, in uitgestrekte landschappen en prachtige bossen, droegen bij aan een groot geluksgevoel. Ik ben met andere ogen naar ons land gaan kijken, met haar vele bewoners. Ook ben ik met andere ogen naar mezelf gaan kijken. Wie ben ik in de essentie; zonder ziekte, medicatie en bezittingen?


Inspiratiedag op de fietsSindsdien voel ik me meer verbonden met alles en iedereen en dit wil ik maar al te graag met jou delen. Naast mijn persoonlijke verhaal, is er juist ook ruimte voor jouw verhaal, ontwikkeling en obstakels. Dit is ook waarom ik het een inspiratiedag noem en ik de woorden coaching en therapie achterwege laat. Vanuit mijn persoonlijke ervaring ben ik dit in de wereld gaan zetten. De dialoog, het bewustzijn, verbinding en ontspanning vind ik essentieel tijdens deze dag.
Tijdens de inspiratie-dag fiets ik een stukje met je op. Een steuntje in je rug, op het pad dat jij bewandelen mag. Ik fiets graag met je mee om te inspireren en motiveren.  

 

Wat krijg je?

1 op 1 begeleiding, inspiratie en een luisterend oor
– Een gezonde en voedzame lunch. Onderweg zullen we picknicken. Hier zorg ik voor.
– Na afloop 1 drankje op een terrasje.
– Een uniek notitieboekje van Schitterend Leven + pen om jouw inzichten in op te schrijven.
– Inzichten om verder te kunnen.
– Hopelijk goed weer ;-)

 

Is dit iets voor jou?

Zou je eens met een frisse blik naar jouw situatie willen kijken? Vind je het tijd worden om eens écht te gaan doen wat je leuk vindt, maar weet je niet waar en hoe je mag beginnen? Dan word het tijd dat jij je stuur in handen gaat nemen.


Praktisch


Kosten 180,- incl. btw.
Dit is inclusief picknick, 1 drankje op een terrasje, uniek ‘Schitterend Leven’notitieboekje én de inzichten die je opdoet.

Tijd 2,5 tot 3 uur.

Locatie omgeving Leiden (Zuid-Holland), polderlandschap / duinen.
Omgeving Doetinchem met haar bossen (Achterhoek) behoort ook tot de mogelijkheid.

 

Recensies 


Inspiratiedag op de fietsMijn opa van 95 jaar was de eerste die met me mee fietste.
2 km wel te verstaan ;-)

 

”Ik heb een hele fijne en inspirerende sessie met Aleid op de fiets gehad! Aleid heeft een hele prettige manier van leiding geven maar geeft ook ruimte om dat wat er is, te laten zijn. En door haar afstemmen heeft ze mij precies dat wat ik nodig had verhelderd en benoemd. Ik zou het iedereen aanraden! Héél mooi”.

– Anke

 

Ben jij die persoon die meer aandacht en tijd voor zichzelf zou willen? Of ben jij diege die meer uit het leven wilt halen, maar door ziekte of andere gebeurtenissen het gevoel heeft dat het onmogelijk is?
Neem dan contact met me op via info@schitterendleven.nl om een afspraak te maken of wanneer je vragen hebt. Liever eerst een kennismakingsgesprek (Skype / telefoon)? Vraag deze GRATIS aan, om te kijken of ik wat voor je kan betekenen.

 

>>> Wil je meer lezen over mijn individuele fietsreizen? Klik dan hier.
Ben je benieuwd waarvoor je nog meer bij Schitterend Leven terecht kan? Ik geef Cup of light -sessies. Kijk hier verder voor meer informatie over energetisch werk.

 

Wat doe je met de TIJD die je is gegeven?

Wat doe je met de TIJD die je is gegeven?

Tijd is een interessant fenomeen. Worden we erdoor geleefd en voelen we stress over de tijd die we nog hebben? Wát doe je met de tijd die je is gegeven? Een artikel over de diepere betekenis ervan, geschreven vanuit eigen ervaring. 

 

Waarschijnlijk zijn het vragen waar je (on)bewust wel eens mee bezig bent. Thema’s als ‘Hoe deel ik mijn tijd het liefste én het meest efficiënt in’, daar heb jij vast ook wel eens te maken.

 

Ik vind het een mooi iets: we hebben tijd gekregen om te leven, om eigen keuzes te maken. Tijd om iets met onze kwaliteiten te doen en daardoor van betekenis te mogen zijn. Tijd om lief te hebben, waardoor de wereld steeds iets mooier wordt. 

 

Het is ons gegeven, we hebben de kans gekregen om geboren te mogen worden op aarde. Waarom dan niet jouw kostbare tijd op een waardevolle manier besteden?

 

We hebben allemaal genoeg, maar deze waardevolle tijd kan ook zo voorbij zijn. Dus daarom, gebruik haar zorgvuldig. Spijt is het laatste dat je zou willen. Zoals Jelle van sochicken.nl mooi beschrijft: tijd is een luxe. Met dit in je achterhoofd, laat je dan jouw leven aan je voorbij gaan?

 

Tijd

Tijd

Als jong kind was ik al veel met dit onderwerp bezig. Zingeving, de betekenis van ons bestaan… Een aantal jaar later, kreeg ik te horen dat ik een tumor in mijn hoofd had. Ik begon van de een op de andere dag heel bewust om te gaan met mijn leven. Ik wist toen niet hoe het verder zou gaan, of ik nog wel bij zou komen vanuit de operatie én of ik daarna nog wel in staat zou zijn om zelf mijn keuzes te maken.

 

De tijd die me werd gegeven, voelde aan de ene kant kwetsbaar en onzeker. Aan de andere kant genoot ik intens van die korte periode die vooraf ging aan de operatie. Ik voelde eenheid / verbondenheid en daarbij ervoer ik een enorme innerlijke kracht. Vanaf die tijd leek het alsof ik een liefdevol duwtje kreeg, om op eigen benen te mogen staan.
De eenzaamheid die ik de jaren ervoor voelde, mocht ik met beide ogen aankijken. De innerlijke kracht die vanaf mijn 14e in mij gezeteld was, stond recht tegenover deze eenzaamheid en angst. Denk maar niet dat ik stond te jubelen om met dit stuk in mezelf aan de slag te gaan. Angst dat de tijd nog maar heel even zou duren (en tegelijkertijd bang voor de oneindigheid). Irreële angsten, maar die wel duidelijk ergens vandaan kwamen.

 

Alsof ik een liefdevol duwtje kreeg, om op eigen benen te mogen staan.

 

De afgelopen 14 jaar ben ik bewust gaan ervaren wat mij de ogen doet openen, mijn leven laat vertragen en ik mijn eigen stappen ben gaan zetten. Door zelf te vertragen, lichter te denken en leven, gaat de tijd niet met me aan de haal. Die eenzaamheid die in eerste instantie zo rauw aanvoelde, is overgegaan in rust, kracht en creativiteit. De leegte is niet meer die angst waar ik niet mee wist om te gaan. Het is de kracht en de rust, die mijn leven laat zijn. Ik hoef niet te hollen of tegen de stroming in te rennen. We hebben allemaal evenveel tijd gedurende een dag. Doordat we allemaal maar druk, druk, druk zijn, lijkt alles aan ons voorbij te vliegen. Vertraag, observeer en word je bewust van jezelf en je omgeving. De tijd zal het (je) leren ;-)

 

Kortom, maak je ruimte voor dat wat belangrijk is voor jou? Waar gaat onbewust jouw aandacht naartoe? Wanneer je dat in kaart hebt, weet je beter waar je naartoe wilt en wat je mag gaan veranderen.
Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp en zou je er meer over willen lezen? Dan raad ik je dit mooie boek aan: ”Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt”. Geschreven door Haemin Sunim.| Een boek over rust vinden in een drukke wereld.