HEB HET LEVEN LIEF | 12 geluksmomenten

HEB HET LEVEN LIEF | 12 geluksmomenten

Het is alweer even geleden dat ik een blog schreef over mijn geluksmomenten. Momenten om te koesteren en bewust van te zijn. Ze glippen me anders zo voorbij! Nu ik sinds een week weer thuis ben, voel ik de waarde van het hebben van een eigen plek in combinatie met reizen. Beiden raakt het een andere laag in mezelf. In deze blog 12 geluksmomenten. Heb het leven lief!

 

Ik streef niet per se naar dagen met grootse momenten. Iedere dag en ieder moment is goed zoals zij is. Ik heb een weekend gehad waarin ik me niet zo lekker voelde en er veel naar boven kwam. Naar mijn idee niet voor niets. De enorme weerstand die ik tijdens mijn fiets-reis ervoer, is niet zomaar over nu ik veilig en vertrouwd thuis ben.
De kunst is om het juist in alle stilte en rust er te laten zijn. Zo ook de afgelopen dagen. Confrontatie ten top! Gelukkige en lichte momenten ontstaan door erdoorheen te gaan. Door de verdieping en betekenis van het leven, ontstaat er veel moois.

 

12 geluksmomenten

 

  • Op zaterdagochtend wakker worden van de Leidse kerkklokken, door het klinken van een Sint-liedje.
  • De kerstlichtjes in de bomen, langs de grachten in de stad.
  • Mezelf een mooi, nieuw boek cadeau doen: Engelen binnen handbereik (Angels at my fingertips) van Lorna Byrne. Een inspirerende vrouw, waar ik meerdere boeken van gelezen heb!
  • Weer zelf boodschappen kunnen doen + koken, na langere tijd op reis te zijn geweest.
  • Als aanvulling op bovenstaand punt; thuiskomen na lange(re) tijd onderweg te zijn geweest. Sinds kort kan ik dit weer voelen als geluk.
  • Na een hele tijd niet te hebben getekend, geschilderd of geschreven, voor het eerst weer iets op papier krijgen :-)
  • Lange en betekenisvolle gesprekken met een vriendin.
  • Nieuwe plannen maken voor een volgende reis, waarbij mijn ziel en zaligheid (lees: Schitterend Leven) met me meegaat. Reizend Ondernemen geeft mij heel veel vrijheid en geluk.
  • Nu ik ruim 9 jaar op mezelf woon, is er nog steeds ieder jaar die leuke reünie van het Taxi-busje van voor die tijd. Leuk hoe die klik er na al die jaren nog steeds is, óók met de chauffeur haha.

 

  • Het leven dat ik nu leid, daar ben ik grotendeels verantwoordelijk voor. Met mijn gedachten, visualisatiekracht, overtuigingen en persoonlijke groei, ben ik waar ik nu ben ;-) Iedere keer weer, besef ik me dat ik gelukkiger ben dan ooit te voren!
  • Aandacht geven aan grote doelen / dromen, om stap voor stap daar te komen waar ik wil zijn.
  • Nieuwe mensen leren kennen, door zelf stappen te nemen buiten mijn comfort zone. Verbinding draagt voor een heel groot deel bij aan mijn geluk.

 

 

 

Wil jij iedere maand POST van mij? ♡

Wil jij iedere maand POST van mij? ♡

WIL JIJ IEDERE MAAND – P O S T – VAN MIJ?

 

Er valt in het leven zoveel te ontdekken. De natuur zit vol verrassingen, maar ook als mens hebben we veel te bieden. Al FIETSENDE ontdek ik meer en meer de schoonheid van de kleine dingen. SCHOONHEID die ons als mens laat stralen. 

Zou jij graag P O S T met betekenis willen ontvangen in je brievenbus? Ik schrijf maandelijks brieven over zinvolle thema’s. Dit doe ik handgeschreven. Het zijn de dingen die ik onderweg (in mijn reis en leven) tegenkom en graag met jou wil delen!
Naast een maandelijkse brief krijg je een kaart met een mooi gedichtje. Om te versturen of als cadeautje aan jezelf. Zowel de brief als het gedichtje op de kaart is door mij geschreven. 

HALFJAAR ABONNEMENT van 6 brieven + 6 kaarten: 45,-

JAAR ABONNEMENT van 12 brieven + 12 kaarten: 75,-

LOSSE PRIJS van een maand: 10,-

MAILEN kan naar info@schitterendleven.nl

 

Ook leuk als cadeau aan je moeder of vriendin! 

HOERA! | Schitterend Leven 2 jaar!

HOERA! | Schitterend Leven 2 jaar!

Hoera….! Schitterend Leven bestaat sinds deze week 2 jaar. En daarbij is het precies 1 jaar geleden dat ik begon aan mijn fietsreis als ”fiets-blogger”! Ik vind dit wel een feetje waard, dus dat gaan we vieren :-) We mogen het leven immers NU beleven… Nu gebeurt het, nu is het moment om te starten en nu mag je genieten!In deze blog deel ik je mijn ervaringen van de afgelopen jaren en vertel ik je op welke manier Schitterend Leven is ontstaan. Ook maak je kans op een vrolijke verrassing én betaal je de komende dagen geen verzendkosten bij een bestelling in de webshop. DE JARIGE TRAKTEERT ♡

 

Vandaag is het een jaar geleden dat ik op de fiets stapte voor een nieuw avontuur. Een (innerlijke) reis die blijft voortduren en waarbij het verlangen om onderweg te zijn steeds sterker wordt. Zo stap ik over 2,5 week weer voor 2 maanden op de fiets!
Ook is het nu twee jaar geleden dat ik mijn eerste blog plaatste. Je kunt ‘m HIER teruglezen. Een aantal maanden daarvoor stopte ik met mijn praktijk Schitterend Kind, welke ik als kunstzinnig therapeut ben begonnen. Vervolgens sloot ik alle andere projecten één voor één af. Ik dacht dat ik iets deed wat ik leuk vond. Maar de weerstand die ik ervoer was te groot om hier mijn ogen voor te sluiten. Ik heb me een tijd lang wijsgemaakt dat ik mijn werk met plezier deed. Want ja, ik had al een aantal jaar het plan om met mensen te werken geconfronteerd met kanker. In de ogen van mijn omgeving deed ik iets heel concreets, na een aantal jaar een opleiding te hebben gevolgd wat niet zo duidelijk was voor velen. Een opleiding waarvan ik dacht dat het mijn levensdoel werd. Maar ook waarin ik mijn ei kwijt kon én waarmee ik een waardevolle bijdrage zou leveren in andermans leven. Vanuit mijn hoofd was het heel ‘goed’ waar ik me mee bezighield, mijn hart- en wils gebied hadden hier echter iets anders over te zeggen. Helaas waren zij een tijd lang ondergesneeuwd door mijn vele overtuigingen.

Totdat ik 2,5 jaar geleden helemaal klaar was met alle druk en weerstand. Ik las het boek Opgeruimd! van Marie Kondo en ik begon drastisch op te ruimen. Mijn studio werd leger en leger, totdat mijn leven zich als vanzelf begon op te ruimen. De naam ”Schitterend Leven” doemde steeds vaker in mijn hoofd op (er was immers weer ruimte in mijn hoofd, waardoor nieuwe ideeën konden ontstaan) en projecten die er niet meer toe deden, verdwenen moeiteloos uit mijn leven. Hoera (!) ik had zowaar ruimte gecreëerd in mezelf, mijn huis én in mijn leven.

Ik begon nu pas écht te VOELEN!Mijn verlangen om te schrijven, delen en inspireren werd alsmaar groter. Dat is één van de onderdelen waar mijn hart tot op de dag van vandaag voor klopt.
Schrijven, tekenen / schilderen, fotograferen, minimaliseren, lezen, inspireren, zingen, natuur, verbinding met mijn omgeving, licht-opleiding, wonderlijk werken (reizend ondernemen), (fiets)reizen zijn de afgelopen twee jaar hét onderdeel van mijn LEVENSKUNST PROJECT! En uiteraard, mijn creatieve leven heeft deze vorm gekregen, omdat ik mijn hart en ziel ben gaan volgen. Ik ben gaan leven vanuit mogelijkheden.
 Iedere dag opnieuw ben ik me bewust dat we het mogen doen met wat er is. In het HIER EN NU. Voor mij is creatie hét toverwoord om te leven vanuit mijn essentie ♡ 

Aangezien Schitterend Leven jarig is, trakteren we door een leuke korting te geven op de schitterende producten in de webshop! Namelijk: t/m vrijdag 13 oktober betaal je géén verzendkosten voor de kaarten en producten. Dit geldt dus voor alle gedichtjes op kaarten, notitieboekjes, linnen tassen, tegeltjes van keramiek en de flessenpost. Dus grijp vandaag nog je kans :-)

En jaaa het wordt zelfs nog mooier! Je kunt bovenstaande GEVULDE TAS winnen. Een linnen tas met een vrolijke betekenis, gevuld met verrassingen.
Zou je deze tas graag willen hebben of wil je er een ander mee verrassen? Laat dan een reactie achter onder deze blog of op social media onder de post.
Het lijkt me erg leuk om terug te lezen wat jij graag nog meer zou willen zien van Schitterend Leven ♡ Degene met de meest waardevolle en bruikbare tip krijgt een tas met verrassingen! Ik vraag dus ook wat creativiteit van jou ;-)

 

 

 

 

 

DEEL 2 | Ik ga op reis en neem mee…

DEEL 2 | Ik ga op reis en neem mee…

Jaaaa, ik ga weer op reis! Het is alweer bijna een jaar geleden dat ik voor onbepaalde tijd op de fiets stapte, om Nederland op een andere manier te ontdekken. Ons land met haar vele inwoners, mooie en afwisselende natuur en twee seizoenen (herfst en winter), waar ik al fietsende van genoot. Zo schreef ik voordat ik op pad ging het eerste deel van Ik ga op reis en neem mee…Ik verkondigde mijn plan en ik vond het leuk en spannend tegelijk. Ik ging namelijk iets doen wat ik nog nooit gedaan had. Ik houd ervan om alleen op pad te zijn, de schoonheid van onze wereld te ervaren en mijn creativiteit in te zetten om mooie dingen te maken / vast te leggen. Maar om er nu niet langer omheen te draaien: ik stap over een maand weer op de fiets!Ik sla mijn vleugels uit en laat me verrassen waar de wind me dit keer naartoe blaast. HOE, WAT en WAARHEEN: dat leg ik je uit in deze blog ♡

 

Al een paar weken kriebelt en zeurt het. Het verlangen om weer voor lange(re) tijd van huis te zijn en letterlijk en figuurlijk het stuur in eigen handen te hebben, is op het moment heel sterk. Ik wil weer verder ontdekken, voelen, creëeren, genieten, inspiratie opdoen en nieuwe mensen ontmoeten. Naast al deze positieve punten, weet ik dat het opnieuw zwaar kan zijn. Voor langere tijd op een plek zijn / een eigen huis hebben is voor mij en mijn fysieke beperking veilig en fijn. Ik kan me terug trekken wanneer ik wil. Op de dagen dat ik veel te vinden ben op de bank en in bed, ben ik dankbaar dat dit mogelijk is.Ik ga op reis en neem mee

Maar ik besta niet alleen uit het fysieke gedeelte. Mijn geest en ziel willen ook wat. Wanneer ik reis / fiets, dan kan ik geregeld uitgeput zijn. Aan de andere kant voel ik mijn innerlijke kracht sterker worden en het gelukshormoon wordt nog meer aangemaakt (ik maak dan wel geen hormonen aan, maar dit hormoon ligt niet zo snel stil haha!). 


Ik sla mijn vleugels uit en laat me verrassen
waar de wind me dit keer naartoe blaast.

 

Dit keer pak ik het wat anders aan. Ik ga nu géén B&B’s benaderen (in ruil voor promotie op mijn blog). Ik heb nu de keuze gemaakt via de organisatie Warm Showers te overnachten. Je kunt het vergelijken met CouchSurfing, maar dan speciaal voor fietsers. Mensen stellen hun huis beschikbaar, waar je kunt komen overnachten / eten. Dit is een goedkope manier van fietsen, want het is gratis of tegen een kleine vergoeding.
Vorig jaar overnachtte ik ook geregeld bij mensen thuis, maar dan via Vrienden op de Fiets. Eigenlijk hetzelfde principe, maar daar heb je altijd een bed + ontbijt voor de standaard prijs van €19,- Bij Warm Showers en CouchSurfing kan het ook zijn dat je op de bank slaapt. Van te voren kun je op de websites zien wat iemand te bieden heeft.

Ik ga op reis en neem mee

MIJN PLAN

Ik heb nu het plan om vanuit Leiden door Zeeland te fietsen en van daaruit naar België te gaan. Ik weet niet hoe lang ik weg ben, dus ik leg niets vast. De mogelijkheid is er om over te steken naar Engeland of door te fietsen naar Frankrijk. En dat is precies wat ik wil en waar ik energie van krijg. Doordat ik weinig plan en niets vastleg, leef ik met de dag. Iets wat mijn lichaam en geest vaak van me vraagt. En ook dit keer wil ik mijn grenzen verder verkennen en stappen buiten mijn comfort-zone maken.
Op het moment ben ik bezig met het vormgeven van een mooi idee. Een plan die van de week ineens kwam opzetten. Ik wil jullie verdieping aanreiken en tegelijkertijd van betekenis kunnen zijn op jullie weg in het leven. En ja, daar komt ie… door middel van VIDEO! Wow, ik vind dat heeeel spannend. Wanneer ik schrijf voel ik me veilig op de achtergrond. Maar diep van binnen wil ik veel meer zichtbaar zijn. En dat stel ik mezelf nu als doel ;-) Het komt er eigenlijk op neer dat het een verdieping is op de artikelen, teksten en gedichtjes die ik schrijf. Je kunt het ook wel zien als een abonnement op Schitterend Leven. Voor een klein bedrag krijg je bonus-materiaal, ter ondersteuning op jouw proces in het leven. Al fietsende zal ik me hiermee bezig houden. Het idee staat nog in de kinderschoenen, maar dat wil ik de komende tijd meer vorm gaan geven. 

KORTOM, vanuit licht-energie ga ik weer het avontuur tegemoet! ♡

VRIJHEID | de vele mogelijkheden op aarde

VRIJHEID | de vele mogelijkheden op aarde

Vrij zijn. Wat zijn we toch eigenlijk rijk, dat we ons vrij kunnen én mogen noemen. Ook al voelen we dit niet altijd en wordt er over het algemeen stress en druk ervaren door ons gejaagde bestaan. En toch, we zijn zo vrij. We leven in een vrij land, je mag alle kanten op en een eigen mening uiten. Heb je wel eens stilgestaan wat voor een rijkdom dat is?

 

Ik ben me meer bewust geworden van het thema vrijheid, tijdens mijn (innerlijke) fietsreis door Nederland. Met de wind in mijn haren, de frisse luchten van weiland, zee en bos, rolden de tranen geregeld over mijn wangen. Maar niet van verdriet hoor, maar juist van dankbaarheid! De vervulling en vrijheid die het me geeft om op deze manier onderweg te mogen zijn, kan ik niet altijd in woorden uitdrukken.
Aangezien ik dit avontuur in mijn eentje meemaak (het kriebelt weer om verder te gaan), heeft vrijheid voor mij een andere lading gekregen. Vragen als ”Waarom ben ik op aarde, Hoe wil ik mijn leven vormgeven en welke stappen ga ik zetten om mijn grootse dromen uit te voeren”, laten me sindsdien niet meer los. Hoe meer vrijheid ik in mezelf ervaar, des te meer aandacht ik heb voor mijn dromen. Ik heb mogen inzien dat we oneindig veel mogelijkheden hebben in het leven, áls we maar willen! En ja, ik weet het, al die drempels die we mogen trotseren…. Ze zijn vaak wel erg hoog en we worden spontaan duizelig bij de gedachte daar overheen te moeten. Maar weet je; er ontstaat zoveel meer ruimte wanneer je uiteindelijk deze drempel durft over te gaan! Ga de vrijheid tegemoet in kleine stapjes, op jouw tempo.

Onderstaande tekst van R.H. Sin is mijn grote inspiratie -en motivatiebron. Ik houd overigens van al zijn / haar teksten!
Vrijheid


Het aanspreken van je verbeeldingskracht is een hele mooie manier om een bepaald gevoel op te roepen. Zo ervaar ik bij het kijken naar deze foto (ik maakte deze foto een half jaar geleden in Oostenrijk) veel lichtheid en vrijheid. Het landschap maakt me als een kind zo blij. Rennend door de bergen, omringd door die frisse kleuren…. Het raakt me en dat noem ik nou vrijheid! ♡ 

Vrij zijn
betekent heel zijn
jezelf zijn
in alles wat je doet
dat je mag leven volgens
jouw eigen voorwaarden,
dus niet omdat het
van een ander moet.

SCHITTEREND LEVEN

CREATIEF LEVEN | Inspiratie door schrijven

CREATIEF LEVEN | Inspiratie door schrijven

Het is toch zo fijn om te schrijven. Het zet gebeurtenissen, leermomenten en geluksmomenten op een rijtje. Ik ervaar het als een uitlaatklep, waarbij ik alles mag opschrijven wat in me leeft. Ik klets dan wel graag, maar met schrijven lijkt het net alsof ik makkelijker tot een diepere laag kan komen.
Voor schrijven maak ik tijd, bepaal ik mijn tempo en vertel ik makkelijker, omdat er niet direct een oordeel van een ander bij komt kijken (alleen die van mezelf, dat is al meer dan genoeg haha). Door te schrijven ervaar ik rust, inspiratie, verdieping en bezinning. Maar vooral mijn creativiteit begint erdoor te stromen. Schrijven ís een creatie proces, waarbij ik woord voor woord uiting geef aan gedachtes en gevoelens. Alsof mijn dromen vrij spel krijgen en waardoor ik me begin te beseffen dat heel veel mogelijk is. Schrijven draagt voor mij bij aan mijn levensproject. Het zorgt ervoor dat ik innerlijk in beweging blijf en mijn ontwikkeling in de flow blijft doorgaan.

Zo zat ik vorige week bij de Kamer van Koophandel om Schitterend Leven als eenmanszaak (Hoeraaa..!) in te schrijven. Één van de activiteiten van mijn onderneming is (jawel, daar heb je ‘m weer) schrijven. Bij de KvK valt dit onder de categorie ”Schrijven en overige scheppende kunst”. Is dit niet schitterend!? :-)Het scheppende vermogen om uiting te geven aan dat wat in je zit. Onze talenten en ideeën willen gezien worden en daarbij tot vorm komen. Zonde om ze in het onderbewuste te laten verstoffen.

En om daar bij te komen, ben ik gaan schrijven. Met pen en papier, typend op mijn laptop… De flow van betekenis geven aan inspiratie. Mijn leven is niet zomaar een leven, ik noem haar een creatief leven.

 

TIP: Schrijf eens een brief aan jezelf. Een brief aan je innerlijke kind of eentje voor de toekomst. Je zult zien dat je met een afstandje naar jezelf gaat kijken!