Mijn week in foto’s – Italië

Mijn week in foto’s – Italië

Vanaf nu wil ik mijn foto’s (die de schitteringen van het leven bevatten), wekelijks met je delen. Dit keer zijn het de schitteringen in Italië. Over het algemeen maak ik deze met mijn spiegelreflex camera. Ik ben al een aantal jaar bezig met fotografie en ik kan wel zeggen dat ik hierin mijn passie gevonden heb! :-) Dus bij deze, mijn week in foto’s, met als thema: Italië.

 

Ik ga op reis en neem mee:

 

Medicijnen! Zo belangrijk. Mocht ik iets vergeten, dan heb ik een probleem. Geloof me, je kunt niet zonder hormonen. Dus, ik stop altijd alles in een tasje bij elkaar. Dit tasje gaat overal mee naartoe, zodat ik alles bij de hand heb.

Mijn week in foto's - Italië

Pillen en spuiten

 

 

Lizanello en Pistoia (Noord Toscane)

 

Mijn week in foto's - Italië

Het uitzicht vanaf het huisje in Lizanello.

 

Mijn week in foto's - Italië

Uitzicht vanaf het huisje.

 

Mijn week in foto's - Italië

Moi!

 

Ik was samen met een vriendin en haar familie in een leuk huisje. Mocht je inspiratie willen opdoen, omdat je ook een keer naar Toscane wilt? Kijk dan naar dit huisje.

 

Mijn week in foto's - Italië

Zaterdag in Pistoia lag er een teken van bescherming op mijn pad ;-)

 

Zondag maakten we een prachtige en zware wandeling (een steil pad, alleen maar met keien). Hier heb ik geen foto’s van. In de middag maakte ik onderstaande foto’s van planten en bloemen.

 

Mijn week in foto's - Italië

In de tuin stonden citroenbomen!

 

Mijn week in foto's - Italië

Roos in de knop.

 

Mijn week in foto's - Italië

 

 

Mijn week in foto's - Italië

 

 

Maandag gingen we naar het wereldberoemde Pisa! Zoals de meeste toeristen de toren proberen tegen te houden of om te duwen, hebben wij ons ingehouden ;-)

 

https://www.schitterendleven.nl/leven-dankzij-medicijnen/

Pisa!

 

IMG_0391

 

Dinsdag maakten we een autorit van een paar uur, langs mooie uitkijkpunten! Wat werden we duizelig en misselijk van alle haarspeldbochten. Dat was net wat minder, maar verder erg mooi. Leuk ook dat je in de verte de besneeuwde bergtoppen ziet van de Apennijnen.

 

Mijn week in foto's - Italië

Even een auto op de foto voor de Italiaanse sfeer!

 

Woensdag naar het leuke stadje Lucca!

 

Mijn week in foto's - Italië

Waar ik mezelf even fotografeerde ;-)

 

 

Mijn week in foto's - Italië

Mijn eerste bruidsfotografie ;-)

 

Donderdag naar Vinci geweest, de geboorteplaats van Leonardo da Vinci! Een lieflijk en klein plaatsje.

 

Mijn week in foto's - Italië

 

En verder veel (taart) gegeten, dus ik mag weer even wat gaan opletten (zover dat hier kan in Italie)! ;-)

 

Mijn week in foto's - Italië

Pistache-taart in Lucca

 

Op het moment zit ik in Florence en ga ik in mijn eentje verder. In ieder geval blijf ik drie nachten in het PLUS Florence – hostel en zie dan wel weer verder. Het kan zijn dat ik in Italië blijf, maar misschien ook wel niet!

 

Lees en kijk je volgende week weer mee naar een nieuw foto – verslag?

 

 

Liefs, Aleid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inspiratie in Andalusië

Inspiratie in Andalusië

Iedereen kent het wel. Opgeladen thuis komen vol energie, inspiratie én motivatie om weer vol goede moed aan de slag te gaan. Dat gevoel dat je hebt na een vakantie, reis, city-trip of een retraite. Je hebt het idee de hele wereld weer aan te kunnen! Heerlijk, je bruist aan alle kanten van de energie.

Ik heb dit altijd na de wintersport. Dan heb ik zo’n weemoed, dat ik de week na thuiskomst doe alsof de wolken de besneeuwde bergen zijn ;-) Zo ook dit keer. Nu ben ik niet naar de Alpen geweest, maar heb op het moment weemoed naar het Zuid-Spaanse leven.

Málaga en een yoga-meditatieweek

Zoals ik al vertelde in 2 tips om je leven te vieren, ben ik in januari naar Andalusië gegaan om in Málaga mijn verjaardag te vieren. Na een paar dagen in deze mooie stad, ging ik van daaruit naar het nationaal park Sierra de las Niéves voor een yoga-meditatie week.

Ik had sterk de behoefte om mijn 27e verjaardag alleen te vieren. Dit heb ik dus ook goed aangepakt! ;-) Ik heb taart gegeten bij El Último Mono (De laatste aap), heb genoten van de warme zon, de kletterende regen, en de gezellige en bruisende stad! Ik heb stilgestaan bij de mooie dingen in het leven. Het besef dat ik een kleine 30 jaar hier op aarde rondloop, maakt me een gelukkig mens.
De dagen in Málaga deden me zo goed, dat ik helemaal niet meer weg wilde. Ik had er mijn favoriete plekjes om te schrijven (wat ik dus ook veel gedaan heb). Juist op díe plekken heb ik veel inspiratie opgedaan.

Andalusië

Málaga

Andalusië

Nationaal park Sierra de las Nieves

Energie

Vragen als ‘’Wat wil ik met mijn leven en hoe ga ik mijn leven vorm geven’’ hielden me bezig. Mijn toekomstvisie, dromen, plannen, passies… Ik heb het daar hun beloop laten gaan en dit werd tijdens de yogaweek alleen maar versterkt. Wow, wat kan daar een kracht in zitten! Ineens werd alles duidelijk in hoe ik mijn pad mag vervolgen. Nu alleen nog vanuit deze energie verder gaan ;-) Met deze energie bedoel ik: levenskracht, levensenergie en alles wat met elkaar verbonden is.

De yogaweek in Sierra de las Niéves stond in het teken van Energie. Heel toepasselijk, want deze ontbreekt nogal vaak bij mij. Nou ja, ontbreken.. Energie is overal om ons heen en in onszelf, dus er is nooit een tekort. Toch ervaar ik dit vaak anders. Ook niet zo gek, wanneer ik veel in mijn hoofd zit. De energiestroom wordt op die manier geblokkeerd en kan niet meer verder stromen. Je kunt je misschien het volgende wel voorstellen:

Dat wat je aandacht geeft, daar stroomt ook de energie naartoe. 

Meditatie, Pranayama en Hatha / Vinyasa yoga

Door iedere ochtend van 8 – 10 uur te beginnen met yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie (nog voor het ontbijt), begonnen we de dag met een krachtige energie! Dit was goed te voelen. Emoties, opgekropte gevoelens en blokkades, kregen vrij spel in die week. Spannend om deze kwetsbaarheid te uiten, maar tegelijkertijd voelde dit heel fijn. Loslaten van oud zeer, verdriet en onzekerheid. Gelijk ook een opluchting, ben ik dat weer kwijt ;-)

Wanneer je interesse hebt in het volgen van een yoga-meditatie week, dan raad ik zeker www.yogaretreatspanje.nl aan! Je kunt Serieke & Alexander altijd benaderen voor vragen. Wanneer je vragen hebt n.a.v. mijn ervaringen, neem ook dan gerust contact met me op!

Wat geeft jou energie, waar laad jij van op? Wat kost jou veel energie? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen, omtrent dit onderwerp. Het zou leuk zijn wanneer je een reactie achterlaat :-)