Een opgeruimd leven, we willen het allemaal wel. Waarschijnlijk verlang ook jij naar meer rust, harmonie, overzicht en balans. Wanneer jij jouw leven onder de loep neemt, zul je zien dat er dingen gaan veranderen. Kijk eens naar de spullen om je heen, situaties in je leven, relaties en je (verplichte) werkzaamheden. Wat heeft op dit moment de meeste aandacht nodig? Ruim een jaar geleden ben ik mijn leven op alle vlakken gaan opruimen en met resultaat! Ik begin nu steeds meer een leven te leiden waar mijn hart ligt. In dit artikel geef ik je vanuit mijn ervaring, 3 tips voor het opruimen van jouw leven.  En als ik het kan, kun jij het ook :-)

 

 

1. Begin met je spullen

 

Misschien ben je heel opgeruimd en houd je alles wel bij. En toch, het is nooit verkeerd om per categorie, door je spullen te gaan. Bij deze tip noem ik de methode van Marie Kondo. Je begint bij je kleding, dan zijn je boeken aan de beurt en tot slot papier / foto’s en alle andere dingen.
Door per categorie te minimaliseren, creëer je voor jezelf overzicht en houd je het ook daarna meer geordend. Wanneer je met je kleding begint, neem je alles uit je kledingkast. Maar ook de kleding die her en der door het huis liggen pak je erbij. Leg het op een grote hoop en neem 1 voor 1 de kledingstukken in je handen. Stel jezelf de vraag ‘Word ik hier blij van / draagt het bij aan mijn geluk’? Zo nee, weg ermee. Wanneer het versleten en kapot is, mag je het weggooien. Anders kun je het nog weggeven aan familie / vrienden of geef je het af bij de kringloop of bijvoorbeeld de weggeefwinkel.
Dit doe je ook met je andere spullen en je zult zien dat er veel spullen de deur uitgaan. 

 

2. Relaties

 

– Stel jezelf eens de vraag: ‘Welke mensen halen het goede in mij naar boven’? ‘Van wie word ik blij, als hij / zij in mijn buurt is’? Schrijf dit eens voor jezelf op. Doe dit ook met de mensen waarbij je dit niet voelt.
– Schrijf dan ook eens op welke kwaliteiten, maar ook welke valkuilen ze bij jou naar boven halen. Het kan heel goed zijn dat de mensen waar jij je aan kunt irriteren,  jou een spiegel voorhouden. Kijk daar eens naar.

 

Door laag voor laag af te pellen, kom je uiteindelijk tot die schitterende kern in jou. Wat uiteindelijk overblijft zijn de dingen die wél bijdragen aan jouw geluk :-)

 

Een opgeruimd leven: 3 tips

 

3. Verplichte werkzaamheden

 

Hoe zit het met jouw verplichtingen? Geven zij jou energie of kom je iedere dag uitgeput thuis, zonder een ‘zinvol’ gevoel? Bij deze tip wil ik je dus ook vragen om eens te kijken naar je werkzaamheden. Heb je gedurende je dag het gevoel dat je bijdraagt aan iets moois? Oftewel, voel je je zinvol?
Dit is namelijk essentieel, om de levensenergie bij je naar boven te halen. Om dat innerlijke vuurtje te laten branden en je het gevoel te geven: ‘Yeah, hiervoor ben ik op aarde’! Je zou hiervoor jezelf kunnen afvragen wat jouw ideale dag is. Wat wil je graag achterlaten in deze wereld? Draagt jouw werk van nu hieraan bij!?
Ik weet het, dit zijn best confronterende vragen. Maar ook vragen die van belang zijn voor een lichter en simpeler leven.

 

 

 

Heb je behoefte aan iemand die met jou meekijkt op het gebied van een opgeruimd en eenvoudiger leven? Heb je moeite hier in je eentje vorm aan te geven?
Dan kun je bij mij terecht voor een coachingssessie, want ik geloof dat we allemaal mogen leven vanuit onze essentie (in wie we mogen zijn).
Mocht je hiervoor meer willen weten, neem dan contact met me op via info@schitterendleven.nl

 

Welke categorieën van een opgeruimd leven zijn voor jou essentieel? Op welke manier ruim jij jouw leven op? Ik lees het graag hieronder terug! 

 

 

 

 

 

Lees vorig bericht:
Dominique: ‘Ik zie het leven als een speeltuin’

DE DROOM VAN DOMINIQUE Dominique en ik kennen elkaar van Dé Plek (flexwerk-plek in Leiden). Hier werkt zij voor haar...

Sluiten