Bron foto.

VERLANGEN NAAR EEN SIMPEL LEVEN. Ik denk dat dat de meesten van ons dit verlangen wel hebben! Vaak roepen we dat we meer rust, regelmaat, ontspanning en voldoening willen in ons leven. Carrière maken, een sociaal leven leiden, sporten, het huishouden dat altijd maar doorgaat, de wereld van social media (online), kinderen opvoeden en o ja, we willen er vaak ook een huisdier bij. En wanneer je drukke en lange dagen maakt en je hebt kinderen + huisdieren, dan mag je daar ook nog iets voor regelen. Kortom: prikkels, alsmaar haasten, gebrek aan energie, geen focus meer, stress en slapeloze nachten tot gevolg. Verlang jij ook zo naar een simpel(er) leven?


Wat is een simpel leven?

Nu ik Nederland (en mezelf) beter leer kennen vanaf de fiets, begin ik andere dingen op te merken. Of beter gezegd, ik word me nog bewuster van de simpele dingen van het leven. De schapen en koeien die staan te grazen in de wei, het zonnetje dat doorbreekt op een herfst-dag, mensen die me onderweg vriendelijk groeten… Eigenlijk hebben we niet eens zoveel nodig om een gelukkig mens te zijn. En dat blijkt. De bezittingen die ik nu 7 weken, al fietsende met me meeneem, daar zou ik me een paar maanden mee kunnen redden (daarover binnenkort een andere blog). Voor mij geeft dit op het moment veel ruimte, energie en vrijheid. Mijn verlangen is dus ook een leven te leiden waarin ik ruimte (in mezelf en mijn omgeving) voel, vanuit mijn hart te leven. Ik heb het verlangen om iedere dag te creëren, te genieten, te bewegen, zingen, lachen en verbonden te zijn met mezelf en de ander. En dit is nu allemaal aanwezig, wat een rijkdom!

Verlangen naar een simpel levenEen simpel leven heeft veel te maken met het minimaliseren van jouw leven. De kracht van MINDER is MEER. Hieronder stel ik je een aantal vragen, die je op je eigen leven kunt toepassen, wanneer je behoefte hebt aan meer rust, plezier, focus en energie. Hier schreef ik al eens deze blog over: Je leven opruimen 3 tips

 

Een aantal vragen die jij jezelf kunt stellen:

 

  • Vraag jezelf eens af WAAROM je iets koopt, denkt, doet of eet. Moet je veel van jezelf of wil je het ook? Draagt het bij aan jouw geluk en geeft het je wel energie? 
  • Waar liggen jouw prioriteiten? Sta je hier wel eens bij stil?
  • Hoe zou je je voelen, wanneer je minder gaat kopen?
  • Dragen de personen in jouw leven, bij aan jouw levensgeluk?
  • Hoe vaak doe je van alles tegelijk (multi-tasken)?
  • De spullen in jouw huis, zijn zij voor jou van waarde? Wanneer je ieder voorwerp of kledingstuk door je handen laat gaan, merk je dan dat je er blij van wordt of juist niet?

Verlangen naar een simpel leven

         Bron illustratie.

 

Wat hiervoor nodig is: een bewuster leven, opruimen en minimaliseren van wat er niet meer toe doet in jouw leven (materie, werk, relaties), waardoor het eenvoudiger wordt om te leven vanuit je hart ♡ Datgene wat er toe doet blijft over! Zo simpel is het :-)
Mocht je je meer willen verdiepen in dit onderwerp, Jelle van www.growthinkers.nl weet veel van minimalisme. Zo kun je bij hem de online cursus doen: ”Minimalisme: kies de essentie”. Maar ook Jelle van SoChicken biedt interessante cursussen (online) aan, op het gebied van minimalisme en een simpel leven.
En uiteraard, mocht je vragen hebben omtrent dit onderwerp, neem dan gerust contact met me op via info@schitterendleven.nl
Ik ben op het moment veel bezig op dit gebied, dus ik kan je vast verder helpen. 

 

 

Lees vorig bericht:
7 redenen om vaker alleen te zijn
7 redenen om vaker alleen te zijn

Ik denk dat we allemaal wel eens het gevoel hebben; had ik maar wat meer tijd voor mezelf. De een...

Sluiten