VRIJHEID | de vele mogelijkheden op aarde

VRIJHEID | de vele mogelijkheden op aarde

Vrij zijn. Wat zijn we toch eigenlijk rijk, dat we ons vrij kunnen én mogen noemen. Ook al voelen we dit niet altijd en wordt er over het algemeen stress en druk ervaren door ons gejaagde bestaan. En toch, we zijn zo vrij. We leven in een vrij land, je mag alle kanten op en een eigen mening uiten. Heb je wel eens stilgestaan wat voor een rijkdom dat is?

 

Ik ben me meer bewust geworden van het thema vrijheid, tijdens mijn (innerlijke) fietsreis door Nederland. Met de wind in mijn haren, de frisse luchten van weiland, zee en bos, rolden de tranen geregeld over mijn wangen. Maar niet van verdriet hoor, maar juist van dankbaarheid! De vervulling en vrijheid die het me geeft om op deze manier onderweg te mogen zijn, kan ik niet altijd in woorden uitdrukken.
Aangezien ik dit avontuur in mijn eentje meemaak (het kriebelt weer om verder te gaan), heeft vrijheid voor mij een andere lading gekregen. Vragen als ”Waarom ben ik op aarde, Hoe wil ik mijn leven vormgeven en welke stappen ga ik zetten om mijn grootse dromen uit te voeren”, laten me sindsdien niet meer los. Hoe meer vrijheid ik in mezelf ervaar, des te meer aandacht ik heb voor mijn dromen. Ik heb mogen inzien dat we oneindig veel mogelijkheden hebben in het leven, áls we maar willen! En ja, ik weet het, al die drempels die we mogen trotseren…. Ze zijn vaak wel erg hoog en we worden spontaan duizelig bij de gedachte daar overheen te moeten. Maar weet je; er ontstaat zoveel meer ruimte wanneer je uiteindelijk deze drempel durft over te gaan! Ga de vrijheid tegemoet in kleine stapjes, op jouw tempo.

Onderstaande tekst van R.H. Sin is mijn grote inspiratie -en motivatiebron. Ik houd overigens van al zijn / haar teksten!
Vrijheid


Het aanspreken van je verbeeldingskracht is een hele mooie manier om een bepaald gevoel op te roepen. Zo ervaar ik bij het kijken naar deze foto (ik maakte deze foto een half jaar geleden in Oostenrijk) veel lichtheid en vrijheid. Het landschap maakt me als een kind zo blij. Rennend door de bergen, omringd door die frisse kleuren…. Het raakt me en dat noem ik nou vrijheid! ♡ 

Vrij zijn
betekent heel zijn
jezelf zijn
in alles wat je doet
dat je mag leven volgens
jouw eigen voorwaarden,
dus niet omdat het
van een ander moet.

SCHITTEREND LEVEN

CREATIEF LEVEN | Inspiratie door schrijven

CREATIEF LEVEN | Inspiratie door schrijven

Het is toch zo fijn om te schrijven. Het zet gebeurtenissen, leermomenten en geluksmomenten op een rijtje. Ik ervaar het als een uitlaatklep, waarbij ik alles mag opschrijven wat in me leeft. Ik klets dan wel graag, maar met schrijven lijkt het net alsof ik makkelijker tot een diepere laag kan komen.
Voor schrijven maak ik tijd, bepaal ik mijn tempo en vertel ik makkelijker, omdat er niet direct een oordeel van een ander bij komt kijken (alleen die van mezelf, dat is al meer dan genoeg haha). Door te schrijven ervaar ik rust, inspiratie, verdieping en bezinning. Maar vooral mijn creativiteit begint erdoor te stromen. Schrijven ís een creatie proces, waarbij ik woord voor woord uiting geef aan gedachtes en gevoelens. Alsof mijn dromen vrij spel krijgen en waardoor ik me begin te beseffen dat heel veel mogelijk is. Schrijven draagt voor mij bij aan mijn levensproject. Het zorgt ervoor dat ik innerlijk in beweging blijf en mijn ontwikkeling in de flow blijft doorgaan.

Zo zat ik vorige week bij de Kamer van Koophandel om Schitterend Leven als eenmanszaak (Hoeraaa..!) in te schrijven. Één van de activiteiten van mijn onderneming is (jawel, daar heb je ‘m weer) schrijven. Bij de KvK valt dit onder de categorie ”Schrijven en overige scheppende kunst”. Is dit niet schitterend!? :-)Het scheppende vermogen om uiting te geven aan dat wat in je zit. Onze talenten en ideeën willen gezien worden en daarbij tot vorm komen. Zonde om ze in het onderbewuste te laten verstoffen.

En om daar bij te komen, ben ik gaan schrijven. Met pen en papier, typend op mijn laptop… De flow van betekenis geven aan inspiratie. Mijn leven is niet zomaar een leven, ik noem haar een creatief leven.

 

TIP: Schrijf eens een brief aan jezelf. Een brief aan je innerlijke kind of eentje voor de toekomst. Je zult zien dat je met een afstandje naar jezelf gaat kijken! 

 

 

LIEF VOOR JE LEIF | De leefstijl van Willemijn

LIEF VOOR JE LEIF | De leefstijl van Willemijn

IN DE L E E F S T I J L VAN… deel ik iedere maandag de leefstijl van een inspirerend persoon. Iemand die de wereld laat schitteren en stralen. Deze week het woord aan Willemijn. Willemijn volg ik via haar blog Lief voor je leif. Op mij komt ze over als een krachtige, zelfbewuste, stralende en gemotiveerde vrouw. Een persoon die de levenswijsheid in prachtige versjes en blogs verwerkt en die grenzen verlegt door te reizen. Met Lief voor je leif zet ze iets heel puurs neer. Ben je benieuwd naar deze schitterende vrouw? Hierbij het woord aan Willemijn ♡


Wat is in de ochtend je eerste gedachte / gewoonte bij het wakker worden?

Mijn eerste gedachte is (meestal, uitzonderingen daargelaten): ”yes, ik heb zin in een nieuwe dag!” Sinds ik zzp’er ben zijn er nog weinig dagen geweest dat ik moeite had om uit bed te springen. Het werken voor mezelf, voor opdrachtgevers, aan mijn blog en ook aan mijn versjes geeft me zoveel voldoening! Elke ochtend voordat ik aan het werk ga doe ik eerst een uurtje aan wat beweging. Ik loop een stuk door de natuur, doe yoga, bootcamp of krachttraining. Ik vind het zelf heel belangrijk echt te connecten met mezelf en dat uurtje op de vroege morgen is iets wat ik niet snel zal veranderen, gewoon omdat het mij helpt meer uit mijn dag te halen maar ook gedachten te laten gaan en vervolgens makkelijker los te kunnen laten.

 Welke dingen zijn voor jou onmisbaar gedurende een dag?

Elke dag is bij mij eigenlijk anders. Ik werk voor verschillende opdrachtgevers, heb geen vaste dagen of momenten dat ik voor bepaalde bedrijven werk en doe veel ad hoc. Ik werk altijd aan de hand van een to do lijst die ik meestal de avond ervoor even in elkaar flans. Dat is echt nodig als je met zoveel verschillende dingen bezig bent. Het maakt me productiever en geeft wat overzicht. Het liefste ben ik lekker aan het werk in een koffietent met rumoer om me heen, muziekje op, wat leven in de brouwerij. En als ik dan onverwacht een vriendinnetje app of ze zin heeft in een koffie’tje om mijn nieuwe opdracht te vieren, en we daarna lekker aan een vegan taartje zitten, gelukkiger dan dat op zo’n dag kun je me eigenlijk niet maken.

 Lief voor je leif

Waar besteed jij de meeste tijd aan?

Ja ik zou het graag anders zien maar ik ben helaas toch wel een soort van workaholic. Als mijn betaalde werk erop zit dan besteed ik ook nog wat dagen aan mijn blog, valt er altijd genoeg te regelen voor winkels die mijn versjes verkopen en moet ik ook nog wat tijd zien vrij te maken om af en toe een nieuw tekstje op papier te krijgen. Ik heb niet heel veel tijd voor mezelf, daarom is dat uurtje in de ochtend zo heilig. Daartegenover staat dat ik al 2 keer een mooie reis heb mogen maken dit jaar. Die tijd is zo ontzettend waardevol waardoor ik daarna weer energie heb om er helemaal tegenaan te gaan, vol nieuwe inspiratie, ideeën en ambities. Maar ik maak me geen illusies hoor, ik werk met heel veel plezier maar weet inmiddels dat dat echt niks zegt over wie ik ben.

Je hebt de afgelopen tijd veel voor je kiezen gehad. Wat neem je hieruit mee?

Het heeft me gevormd tot wie ik nu ben. Iemand die leeft met de dag, geniet van alle kleine dingen, vaak de diepte opzoekt, heel graag mensen aanspoort om eens van dat gebaande pad af te wijken, vooral niet teveel plannen maakt en de liefde in zichzelf heeft teruggevonden. Ik schuif niks meer voor me uit, dat maakt dat alles zoveel meer glans krijgt als je je realiseert dat vandaag de dag is waar je alles uit mag halen.

Hoe wil jij aan het einde van jouw leven terugkijken?

Met een grote glimlach van alle mooie en bijzondere avonturen die ik heb mogen delen met alle liefdevolle mensen die op de 1 of andere manier in mijn leven m’n pad zijn gekruist.

www.liefvoorjeleif.nl
www.facebook.com/liefvoorjeleif
www.instagram.com/liefvoorjeleif

 

Lees ook:

De leefstijl van Jelle Derckx – Growthinkers
De leefstijl van Evelyn Prins – Onbeperkt Puur
De leefstijl van Nina – NinaMaakt
De leefstijl van Lisanne – Brave Dutchies
De leefstijl van mijn moeder – Marienke

 

NIEUW | kaarten met betekenis te koop

NIEUW | kaarten met betekenis te koop

T E  K O O P : Mijn woorden op een kaartje

 

Wil je iemand een kaartje sturen met sprankelende, steunende en / of lieve woorden? Of misschien wil je er zelf wel eentje, wanneer jij het nodig hebt… Dan ben je hier aan het goede adres. Vanaf vandaag kun je betekenisvolle kaarten kopen in de webshop van Schitterend Leven :-) Gewoon, omdat een kaartje ertoe doet! ♡

 

Onderstaande kaarten zijn in voorraad en zijn vanaf nu te bestellen via info@schitterendleven.nl of via de contactpagina. Graag aangeven om welke kaart(en) het gaat en vermeld daarbij je adresgegevens. Vervolgens stuur ik je via de mail een factuur. Wanneer ik de betaling ontvangen heb, wordt de bestelling binnen 3 dagen verzonden. En daarna? Een kwestie van je brievenbus in de gaten houden ;-)
Graag eerst de algemene voorwaarden lezen, voordat je een bestelling plaatst.


P R I J Z E N

Per stuk: 2,00 euro *
Setje van 4 kaarten:  6 euro *

* De prijzen zijn exclusief verzendkosten.
** De prijzen zijn inclusief 21% BTW.

 

ONBEPERKT PUUR | De leefstijl van Evelyn Prins

ONBEPERKT PUUR | De leefstijl van Evelyn Prins

IN DE LEEFSTIJL VAN… deel ik iedere maandag de leefstijl van een inspirerend persoon. Iemand die de wereld laat schitteren en stralen. Deze week het woord aan Evelyn Prins; fotograaf en imperfectiecoach met haar onderneming Onbeperktpuur. Evelyn is geboren met hypermobiliteit en spasme en zag lange tijd haar beperking als een gruwel. Door gebeurtenissen in haar leven, kan ze nu helemaal zichzelf zijn. Evelyn noemt het een bevrijding om te kunnen zeggen: ”Dit ben ik met mijn imperfecties”. Ik kwam haar voor het eerst (online) tegen in de video van Sanny Zoekt Geluk. Ze wekte mijn nieuwsgierigheid en ik heb bewondering voor haar, hoe ze in het leven staat en daarbij omgaat met de kracht van haar imperfecties. Het leek me dus ook een mooi moment om Evelyn een aantal vragen te stellen over haar leven. Ik zou zeggen: laat je als lezer inspireren door de leefstijl van Evelyn Prins!

 

  • Evelyn, hoe ziet jouw leefstijl eruit?

Oei, dit vind ik een hele lastige vraag, omdat ik momenteel midden in die zoektocht zit naar de leefstijl die echt bij mij past. Lange tijd stopte ik mezelf in een hokje.

Door andere ondernemers werd gezegd: je moet je specialiseren. Je focussen op 1 aanbod. Dus probeerde ik me te wringen in allerlei hokjes, maar niets paste.

Van Marie Forleo hoorde ik voor het eerst de term “multi-passionate” en ik dacht alleen maar: dat ben ik! Ik kwam tot de conclusie, dat zolang mijn missie voor mezelf en anderen duidelijk is de vorm niet zoveel uit en mag ik hier heerlijk mee mag experimenten! Ik fotografeer, spreek, blog, coach, schrijf en inspireer met heel m’n hart en zou niet zonder kunnen.

onbeperkt puur leefstijl

Foto door: Raisa Zwart

 

  • Waar word jij gedurende een dag blij van?

     

Sinds ik mijn imperfecties (vanaf mijn geboorte heb ik spasme en hypermobiliteit) heb omarmd en mezelf laat zien, voel ik mij meer verbonden met anderen dan ooit. Omdat ik mezelf durf te laten zien, durven mensen die ik tegenkom, zichzelf ook kwetsbaar op te stellen. Tijdens mijn fotosessies stel ik vragen aan mijn klanten over hun onder andere hun dromen en passies. De verhalen en blikken die dan naar boven komen zijn zo puur, zo kwetsbaar en zo bijzonder. Ik kan me echt verwonderen over de verbondenheid die ik dan voel en ervaar met de ander…zo mooi, bijna magisch! Ik voel me altijd heel dankbaar dat ik die momenten mee mag maken en vast mag leggen met mijn camera.

Tegelijkertijd ben ik mijn eigen beste vriendin :) en kan ik ook intens genieten van me-time met een cappuccino, chocola en een haakwerkje of Netflix.

  • Wat is in de ochtend je eerste gedachte bij het wakker worden?

 

Ik vraag me dan af hoe ik heb geslapen en hoeveel energie ik die dag zal hebben.

 

  • Hoe start jij jouw dag?

     

Ik ben echt een ochtendmens dus mijn dag begint vaak al om 6.00 uur ‘s ochtends. Ik loop als eerste naar de keuken om een cappuccino te pakken en kruip dan terug in bed. Daar pak ik mijn notitieboekje erbij en schrijf als eerste op waar ik dankbaar voor ben. Vervolgens schrijf ik op wat mijn intentie voor die dag is en wat mijn doelen zijn. Dit doe ik sinds een half jaar en ik zou echt niet meer zonder kunnen. Het helpt mij enorm om niet meegesleurd te worden in de waan van de dag, maar om gefocust te blijven en stappen te zetten richting het waarmaken van mijn dromen.

onbeperkt puur leefstijl

Foto door: Raisa Zwart

  • Wat is volgens jou hét ingrediënt om het leven van je dromen te leiden?

 

10 jaar terug kreeg ik van mijn supervisor op school destijds de quote: “Don’t push the river, it flows by itself” mee.

Een quote die voor mij nog steeds heel actueel is. Telkens opnieuw merk ik dat het meeste succes heb en het meeste voor anderen kan betekenen als ik leef vanuit liefde en rust. Zodra iets ‘moet’ en dan vooral binnen een bepaald tijdsbestek, blokkeer ik volledig. Het werkt voor veel mensen heel goed om te pushen en vooral keihard te werken, maar het is niet mijn manier van leven. Als ik vanuit liefde en rust dingen schrijf, deel, creëer en fotografeer, merk ik dat het echt raakt en inspireert, anders niet.

  • Wat geeft jou gedurende de dag voldoening? 

 

Andere vrouwen mogen inspireren om ook de kracht van imperfectie te ontdekken en zichzelf te laten zien, is de reden dat ik elke ochtend opsta. Het is mijn diepgewortelde missie. Als vrouwelijke ondernemers zeggen dat ze geïnspireerd zijn geraakt door mij en nu meer zichtbaar durven zijn of die ene stap richting het leven van hun dromen hebben gezet, dan krijg ik een glimlach die de hele dag niet meer van mijn gezicht af te krijgen is.

Zie hier de website van Evelyn:

www.onbeperktpuur.nl
www.facebook.com/onbeperktpuur
www.instagram.com/onbeperktpuur

De foto’s van Evelyn zijn door Raisa Zwart gemaakt.

LIEVELINGS | maart in woord en beeld

LIEVELINGS | maart in woord en beeld

Nu ik deze blog schrijf en ik bezig ben foto’s te selecteren van afgelopen maand, zit ik alweer in Nederland. Ik merk dat ik het lastig vind om me op afgelopen maand te richten, want dit lijkt nu zo ver weg. Zo was ik in maart nog in Gasthof Sonnenlicht aan het werk, ging ik op wintersport met mijn familie in Zell am see, schreef ik gedichtjes en persoonlijke blogs, beleefde ik momenten van verveling (gevolgd door intens geluk) ben ik weer begonnen met mediteren (licht-meditatie) en verbleef ik na de wintersport nog in Maria Alm om vooral aan Schitterend Leven te werken en te wandelen. De maand sloot ik af in Innsbruck, waarna ik na 2,5 maand weer naar Nederland ging. Dus bij deze een terugblik op de fijne momenten van maart.

De gedichtjes van afgelopen maand:

fijne momenten van maart

 

Deze maand ben ik begonnen met het versturen van K O P J E S  L I E F D E. Iedere maand verstuur ik 5 van mijn gedichtjes via de post, naar mensen die er graag een van mij willen ontvangen. Ik verstuur ze overal vandaan, dus de 5 kaarten van februari en de 5 van maart heb ik opgestuurd vanuit Oostenrijk. Mocht je er ook een willen ontvangen? Stuur me dan een mail met je adres naar info@schitterendleven.nl #eenbeetjeliefdeverspreiden

 


 

Halverwege de maand ging ik met mijn familie op wintersport in Zell am See / Kaprun. We hadden een leuk appartement, tussen de wijk Schüttdorf en Zell am See in. We skieden in het gebied van Zell am see en op de Kitzsteinhorn (gletsjer van Kaprun), met uitzicht op de Grossglockner.
En zo zette ik ons allemaal op de foto. De eerste foto is samen met mijn zusjes en ook mijn ouders heb ik nog even in beeld gevangen :-)

fijne momenten van maart

Terwijl het een hele gezellige en lachwekkende week was, vond ik het ook een moeilijke week. Met moeilijk bedoel ik de worsteling met mezelf. De eerste twee dagen had ik toch weer téveel van mezelf gevraagd, waardoor er gigantische schommelingen ontstonden in mijn hormoonsysteem. Ook al slikte ik een stuk meer hormonen, dit is iets waar ik iedere keer weer tegenaan loop. Eenzaamheid, uitputting en emoties hebben me die week vergezeld. Soms is het zooo ontzettend lastig, een leven met veel medicijnen om mijn hele hormoonhuishouding op gang te krijgen en te behouden… Vooral in gezelschap, want dan vraag ik altijd net iets meer van mezelf. 

De 1,5 week die ik na deze vakantie nog doorbracht in Maria Alm, waren vooral erg bijzonder. Het waren dagen van een intens gelukkig gevoel, verveling, neerslachtigheid en uitputting, maar vooral een tijd van bezinning. Ik pakte meditatie weer op (licht-meditatie), nadat een vriendin mij een lichtsessie op afstand had gegeven. Er is iets aangeraakt, waardoor ik sindsdien veel behoefte heb om te mediteren. Zo fijn! Deze alleen-tijd heb ik echt gekoesterd, ook al kwam de verveling opzetten en ervoer ik dat de tijd in de bergen aan haar einde was gekomen. Ik boekte mijn ticket terug naar huis en bracht vorige week de laatste twee nachten door in een jeugdherberg in Innsbruck. 

maart

B L O G S

Afgelopen maand schreef ik onderstaande blogs over mijn ervaringen in de bergen, deelde ik inspiratie en ik liet jullie mooie beelden zien. Mocht je ze graag nog willen lezen, dan kan dat hieronder:

fijne momenten van maart

 

maart

Ik probeerde hier de nieuwe Yoby – statief uit en moest bukken om op beeld te komen ;-)

 

maart

Één van mijn favoriete foto’s van afgelopen maand. De lente heeft nu echt haar intrede gedaan. Een aantal witte pistes hebben plaats gemaakt voor fris, groen gras.

 

maart

Ook werkte ik aan mijn gezondheid, door o.a. de dag te beginnen met een groene smoothie (die van de foto was alleen wat bruin geworden), schrijven, mediteren en dansen :-)

 

maart

De laatste twee dagen van de maand bracht ik door in Innsbruck, waarna ik weer naar Nederland vloog. 

 

maart


En toen was het april… Deze maand ben ik thuis en bekijk ik wat mijn volgende plannen zullen zijn :-)