door Aleid | 24 mrt 2017 | Geluk, Minimalisme
Ik schreef laatst al een stukje over ’thuis’ op social media. Ik had het over de vragen: Wanneer ben je thuis, hoe voelt thuis en waar ben je thuis? Vragen die me de laatste tijd bezighouden en die voor mij van grote waarde zijn. Ik voel me snel ergens thuis, als ik maar iets bij me heb zodat ik mijn eigen dingen kan blijven doen. Ik wil kunnen creëren; dus mijn inspiratieboekje, potloden, pennen, laptop en camera gaan altijd mee! Meer heb ik eigenlijk niet nodig (naast dat mijn medicatie zeer belangrijk is, anders valt er weinig te creëren haha). In deze blog vertel ik je wat er gebeurt wanneer ik mijn hart volg en of ik in Oostenrijk zal blijven of niet. Voor mij is thuis waar mijn hart is (en waar bloemen zijn) ♡
Ik ben nu precies 2 maanden in Oostenrijk en ik voel me thuis. Ook al heb ik een studio in Leiden (die min of meer op mij te wachten staat, zo voelt het), ik voel me net zo en misschien nog wel meer thuis, hier in het appartementje waar ik deze maanden heb mogen verblijven. Het is een gevoel, ik heb gezelligheid en veel rust om me heen en daarbij zit ik ook nog in de schitterende bergen! Maar zo kan ik dit op veel plekken ervaren. Aan de ene kant geeft me dit geluk, aan de andere kant ervaar ik daardoor ook wel eens onrust. Ik ben gaan ervaren dat een basisplek in NL fijn is (voor nu nog Leiden), om van daaruit te vertrekken en weer terug te komen.
OPGERUIMD STAAT NETJES
Ik voel me thuis, wanneer ik datgene kan doen wat ik graag doe en me door rust, inspiratie en licht kan omgeven. Door de jaren heen heb ik gemerkt dat ik in mijn huis zo min mogelijk prikkels wil ervaren, waardoor ik heel veel spullen heb weggedaan. Ik hield altijd al van opruimen en iets netjes maken, maar nu werd ik me nog bewuster van wat ik allemaal had. Vrienden en familie die in die tijd bij mij thuis kwamen, wisten niet wat ze meemaakten haha. En dat allemaal dankzij het (wel wat extreme) boek Opgeruimd!
www.buzzfeed.com
En nu ik dit artikel aan het schrijven ben, realiseer ik me dat ik dit binnenkort wel weer eens kan gaan oppakken (als er nog letterlijk iets op te pakken valt haha). Nee hoor, er valt altijd nog van alles weg te doen, maar soms is daar het moment nog niet naar.
Wat het wegdoen / weggeven van spullen voor zin heeft? Het geeft mij veel rust, overzicht en geluk, wanneer ik met minder kan leven. Nu ik maar liefst een half jaar niet ’thuis’ ben geweest, kijk ik heel anders naar mijn spullen en de ruimte waarin ik leef. Eerlijk gezegd heb ik geen zin om terug te gaan naar Leiden. Maandenlang heb ik geleefd met alleen het hoognodige. Ik kan me niet bedenken of ik iets daadwerkelijk gemist heb. Het geeft mij zoveel ruimte en vrijheid, om alleen dat te hebben waar ik blij van word. En natuurlijk, dat heb ik ook wanneer ik weer thuis ben met meer spullen. Het is dat ik dan weer meer aan één plek gebonden ben. De drang is groot om me te blijven verplaatsen, dus dat zal ik ook vanuit huis blijven doen.
Waar ik wel zin in heb is familie en vrienden te zien en leuke dingen te ondernemen. En dat is precies ook wat ik de laatste tijd heb ervaren; ik voel me niet per se thuis op 1 plek. Ik zal vanuit Leiden gaan kijken voor een andere, rustigere plek om te wonen. Ik wil weg uit de randstad, daar voel ik me niet meer thuis.
Thuis in Oostenrijk
BLIJF IK IN OOSTENRIJK?
Zo verblijf ik nu nog in het fijne appartementje in Maria Alm. Van hieruit heb ik tot 2 weken geleden in Gasthof Sonnenlicht gewerkt. Nu mag ik hier gratis verblijven, om veel te schrijven en nog van de bergen te genieten. Super fijn en heel lief van de eigenaren.
Ook al voel ik me hier nog steeds thuis, het is anders geworden. Het dorp is verlaten, de bergen zijn leeggestroomd en de sneeuw wordt met de dag slechter. Dé sfeer is verdwenen en ik merk onrust in mezelf. Mijn hoofd zegt dat ik nog wat langer moet blijven, mijn hart geeft aan dat ik langzaamaan mijn tas mag gaan pakken. Gevoelsmatig denk ik dat ik over ongeveer een week weer in Nederland zal zijn. Het is voor nu genoeg geweest en wie weet ga ik dit jaar weer terug naar de bergen. Wat ik wel weet: ik volg mijn hart, zij zal de weg wijzen ♡
door Aleid | 21 mrt 2017 | Geluk, Levenslessen, Mijn verhaal
Begin dit jaar maakte ik mijn vision board voor 2017. Mijn korte termijn visie was dat ik een periode zou doorbrengen in het winterwonderland van Oostenrijk. Ook al had ik de alpen niet letterlijk opgenomen in het vision board; de stilte, levenslust, vrijheid, inspiratie, intuïtie… het is allemaal aanwezig op de plek waar ik nu ben. Het is voor het eerst dat ik nu een blik werp op deze woorden en de afbeeldingen die ik gebruikt heb in het vision board. Ik voel dat alles met elkaar verweven is, dat ik het op deze manier mag meemaken. Voor mij zijn deze thema’s onmisbaar in mijn leven en dat brengt me tot het volgende: 2017 is hét jaar van de levenskunst. Oftewel, mijn bewuste reis door het leven ♡
Ik weet nog goed dat ik als 4-jarig kind springend voor het hek van de speeltuin van school stond te wachten, totdat de juf deze open zou doen. Aangezien er maar 2 schommels waren, was het iedere keer weer mijn doel een schommel voor mezelf veilig te stellen. Heerlijk vond ik dat, wegdromen op de schommel. In mijn hoofd zong ik het liedje ‘Dromen op de schommel’, met mijn blik op oneindig (voor mij was de lucht met haar wolken, een veilige haven) waarbij ik me als een vogel zo vrij voelde.
Twee maanden geleden schreef ik een brief aan mezelf. Deze brief was zowel aan mijn huidige IK gericht, als aan het kind in mij die wil schitteren, spelen, lachen, dansen, zingen, creëren, verbinden en bovenal wil leven! Het kind tot een jaar of 7 deed dit uit zichzelf, daarna werd het nogal lastig voor haar. Pas jaren later begon ze dit opnieuw te ontdekken, stap voor stap. Ze wil door haar angsten heen breken om volledig haarzelf te mogen zijn. En vooral dit laatste woord is voor mij de essentie: ZIJN.
”IK GELOOF DAT HET DE KUNST IS
OM TE LEVEN VANUIT HET LICHT
WAAR JE TIJDENS JE
GEBOORTE VANDAAN KWAM”.
LEVENSKUNST is voor mij dus al begonnen aan het begin van mijn leven en komt nu in al haar schoonheid weer terug. Zoals ik als kind de kunst van het leven in haar onbevangen staat beleefde, ben ik me nu meer bewust welke keuzes ik kan en mag maken. Alles heeft te maken met vertrouwen en een positieve mind-set. Ik geloof dat het de kunst is om te leven vanuit het licht waar je tijdens je geboorte vandaan kwam. Ik ervaar dit licht steeds dichterbij en dat geeft heel veel kracht.
L E V E N S K U N S T : Ik leg de lat op mijn hoogte
De laatste tijd stond ik in de bergen nogal veel óp de latten en is het een thema om voor mezelf ‘de lat’ niet te hoog te leggen (leuke woordgrap haha). Wanneer ik mijn tempo bepaal, dan kan ik ook zijn. Zijn wie ik ben en waarbij ik mezelf het leven kan toelaten, met haar mooie én minder mooie momenten.
Sinds ik in Oostenrijk ben (of eigenlijk; sinds ik in oktober op de fiets stapte) doemen er veel gedachten, gevoelens en inspiratie in me op. Ik schrijf, denk én geniet veel en het lijkt alsof ik de vele verloren puzzelstukjes, weer heb teruggevonden en ze gemakkelijker bij elkaar kan leggen. De dingen die ik nu mee maak, kosten minder moeite. Het gebeurt gewoon en daardoor ontstaat flow. En juist die flow is voor mij levenskunst.
Vanuit het vertrouwen ga ik met de wind mee, laat ik me leiden door wat mijn hart me ingeeft en dat geeft geluk. En ja, mijn hoofd zit zo nu en dan nog in de weg, maar ik merk dat deze flow de basis is geworden van mijn leven. Misschien komt het ook wel door het prachtige land waar ik verblijf (waar ik als kind al heel graag kwam), de werkzaamheden, de contacten, skiën en de schoonheid van het berglandschap, dat ik deze natuurlijke flow ervaar. Maar ik ervoer dit ook in het najaar, toen ik door Nederland fietste en tijdens andere reizen. Ook al heb ik zo mijn beperkingen, onderweg zijn is voor mij een verlangen. Op weg zijn in de wereld, maar ook in mijn leven.
MIJN P L A N :
Mijn plan voor dit jaar is om mijn persoonlijke leven volledig te omarmen. Haar met liefde te benaderen, zonder mezelf vast te zetten volgens bepaalde regeltjes. Ik wil de uitdaging aangaan, vanuit vertrouwen de vrijheid te ervaren. Daarbij is het mijn wens om jullie hierin te inspireren en motiveren om je hart te volgen (ongeacht wat de stemmetjes in je hoofd je allemaal vertellen). Eigenlijk draait het allemaal om leven vanuit die schitterende essentie.
Mijn levenskunstproject zal ik gaan documenteren (waar ik eigenlijk al mee bezig ben via social media en deze blog), wil ik me geregeld verplaatsen voor nieuwe inspiratie, zal mijn boek verschijnen en ik ga over een tijdje over mijn project vertellen voor publiek (voor mensen die graag hun hart willen volgen).
Vanuit mijn beperkingen ontdek ik op deze manier schitterende mogelijkheden en dat maakt mijn leven meer dan de moeite waard. Ik zal vanuit Schitterend Leven blijven schrijven, fotograferen, creëren, reizen, fietsen, minimaliseren, genieten, verstillen, verbinden en vertrouwen. Overal wil ik iets achterlaten. Of het nu tastbaar is of juist de intentie, voor mij is het van belang dat het van waarde is voor de wereld en haar bewoners. Naar mijn idee zal de wereld steeds een stukje meer gaan schitteren! Doe je met me mee? ♡
Wordt vervolgd :-)
door Aleid | 16 mrt 2017 | Geluk, Minimalisme, Schitterende reizen
Bron foto.
Herinneringen maken, volgens mij is dit voor velen van ons belangrijk in het leven. Herinneringen die ons leven verrijken, voldoening geven en voor een gevoel van geluk zorgen. Denk maar eens aan die leuke momenten in je kindertijd, de vakanties en reizen die je hebt gemaakt. Maar ook de kleine momenten waarbij je geluk ervaart, zoals het zonnetje dat je kamer in schijnt, de verse bloemen op tafel, iemand die op straat naar je lacht… In deze blog heb ik inspirerende teksten en afbeeldingen voor jou, die deze momenten symboliseren en die mij prikkelen het avontuur op te zoeken. Want ja, voor mij is dat iets wat me ook veel geluk geeft. Ik wil voor de rest van mijn leven herinneringen maken en onderstaand lijstje helpt me hierbij. Wanneer was het voor jou het laatst dat je iets voor de eerste keer deed?
- R E I Z E N NAAR BESTEMMING ONBEKENDHet lijkt me zo leuk om te doen; om vanuit vrijheid en vertrouwen, een pijltje te gooien op de kaart van de wereld. Ik heb me dit voorgenomen voor dit jaar, dus hier kom ik nog op terug ;-)
2. AVONTUREN SPAREN, NIET DE SPULLEN
Dit is de afgelopen jaren steeds belangrijker geworden voor mij. Ik houd zeker van een gezellig huisje met leuke / mooie spullen, maar het is me goed duidelijk geworden dat ik niet veel nodig heb en dit ook niet wil hebben. Voor mij is een Schitterend Leven, wanneer ik vanuit de essentie mag leven. Dát is wat mij geluk geeft en waardoor ik ook vanuit mijn schittering kan leven. Ik vertel verhalen, maak herinneringen en geniet van de kleine dingen.
instagram.com/p/BQqFL96lt_k/
things-i-love.nl
websta.me
ruralgirl.tumblr.com
3. GENIETEN VAN BACK TO THE BASIC
Dit is iets waar ik veel naar verlang. Ik leef nu al een half jaar met het hoognodige en dat geeft veel rust, ruimte en een gevoel van voldoening. Het geeft me overzicht en tevredenheid, om te kamperen, reizen en me fietsend te verplaatsen. Dit jaar zal ik niet alleen verder gaan fietsen, ik ga ook kamperen met de fiets. Ik heb het verlangen om ook mezelf te leren kennen, door back to the basic. Ten eerste omdat het goedkoop is, ten tweede omdat ik daardoor lekker in de natuur kan leven, slapen, eten, lezen en schrijven. Ik slaap het beste wanneer ik kampeer en heb meer energie. Nu is het natuurlijk ook wel fijn wanneer het mooi weer is (en blijft) ;-)
Ik heb dan al wel vaak in mijn leven gekampeerd, maar dat was met gezelligheid om me heen en we verplaatsten ons met de auto. Aangezien ik deze niet heb, verplaats ik me per fiets en / of trein + de benenwagen.
imgoingving.com/camping-trailer-accessories-and-parts/
4. MAAK IEDERE DAG EEN FOTO VAN KLEINE & MOOIE MOMENTEN
Sinds ik ben begonnen met fotograferen, merk ik dat ik anders ben gaan kijken naar de wereld om me heen. Ik zie meer details en de kleine dingen van het leven die in de essentie groots zijn. Het draagt voor mij bij aan meer geluk in mijn leven, dat is waarom fotografie mij zo blij maakt.
popsugar.com
www.tumblr.com/tagged/summer-bucket-list
5. DOE VAKER IETS VOOR DE EERSTE KEER
Wanneer was de laatste keer dat ik iets voor het eerst deed? Dit is dan wel niet dagelijks voor mij aan de orde, toch volgen de laatste keren dat ik iets voor het eerst deed elkaar steeds sneller op. Op het moment doe ik steeds vaker iets voor de eerste keer en dat zorgt voor veel voldoening. Zo fijn!
Wat geeft jou geluk en avontuur?
door Aleid | 2 mrt 2017 | Geluk, Schitterende reizen
Februari was een maand van mooie, fijne en zeer vermoeiende momenten. Ik ervoer de rust in mezelf, maar ook de onrust en zware vermoeidheid passeerde nog even. Ik genoot (en geniet) van alles wat ik hier in Oostenrijk mag meemaken en leer mezelf én mijn grenzen nog beter kennen. Ik maakte keuzes vanuit mijn hart en mijn doel voor het leven is duidelijker geworden. Ik deelde veel kopjes liefde (gedichtjes) uit, schreef blogs en fotografeerde van alles en nog wat. Eigenlijk komt het erop neer dat het een maand was van innerlijk weten en innerlijke groei. O men, wat is dát fijn! Kijk en lees je mee? ♡
FEBRUARI BESTOND UIT:
- Zware vermoeidheid én energie
- Bewust voelen en denken
- Diepe gevoelens van geluk
- Leuke contacten via Gasthof Sonnenlicht. Twee weken geleden kreeg ik voor 10 dagen een logé, er kwam een meisje voor een week meehelpen in het hotel. Het was een gezellige, maar ook wel een vermoeiende week! ;-)
- Skiën in de flow en skiën vanuit angst. Sjongejonge, de dualiteit van het leven haha.
- De schoonheid fotograferen van het schitterende berglandschap en daarbij het geluk ervaren dat we leven in een prachtige wereld. Dat we daar toch maar iedere dag in mogen leven!
- Oostenrijk tv deelde een foto van mij die ik van de bergen had gemaakt op hun website en social media – kanalen. ♡
- Schrijven, heeeel veel schrijven. En dan bedoel ik niet voor mijn blog (wat ik ook gedaan heb), maar juist het schrijven in mijn inspiratieboekje. Het lijkt wel alsof februari iets in me heeft aangewakkerd, want ik heb op het moment zoveel inspiratie. Ik zie overal ideeën, mogelijkheden en kansen.
- Mijn levenskunst – project is geboren. Ik ben alle vormen van levenskunst aan het onderzoeken. Toen ik me dit een paar weken geleden realiseerde, kreeg ik er de kriebels van in mijn buik. Dít is wat ik nu mag doen, beleven en exploreren
- Daarnaast heb ik heel duidelijk het besef gekregen dat ik mijn (innerlijke) reis mag documenteren. Ik ga mezelf laten zien, door te presenteren en Schitterend Leven uit te drukken in de kunsten van het leven. Beginnend bij mijn eigen omgeving, waarna ik door het land wil gaan om anderen (bedrijven, instellingen etc.) te inspireren.
- En alsof februari nog niet inspirerend en kleurrijk genoeg was, werd ik 2 weken geleden ook nog benaderd door een redacteur van tv-programma’s. Of ik wil meewerken aan een programma over jonge mensen die middenin het leven staan en te maken hebben met een chronische ziekte. Nou, dat wil ik wel! Ik weet niet wat ik hier wel en niet over mag zeggen, dus ik laat het voor nu hierbij. Ter zijne tijd kom ik hierop terug.
Afgelopen maand zette ik mezelf een aantal keer op de foto en werd ik me er weer bewust van hoe afhankelijk ik ben van mijn medicijnen. Dat ik een tijdje mag wonen en werken in een land waar ik zo van houd, maakt me een dankbaar mens. Vooral ook door de dingen die ik (niet) doe, dat ik eerlijker ben naar mezelf en alles wat op me afkomt. Dit komt voor uit waar ik voor wil staan en wie ik ben. Zo ben ik overgegaan op een hoge(re) dosis medicatie, omdat ik merkte dat het werk geestelijk en lichamelijk te zwaar was. Normaal gesproken maak je als gezond mens extra adrenaline aan, maar aangezien ik dit hormoon niet aanmaak, moet ik dit zelf nauwkeurig instellen.
Ik kan alleen maar vanuit mijn essentie leven, wanneer de basis (lees: medicatie) goed zit. En dat zie ik als een voorrecht, dat ik in deze tijd mag én kan leven met een aandoening waar ik niet gelijk het leven voor hoef te laten.
Onderstaande gedichtjes schreef ik de afgelopen paar weken. Het geeft me zoveel voldoening en geluk, ik ben blij dat ik in 2016 de pen pakte en begon met schrijven.
Wat is volgens jou hét gedichtje van de maand?
De quote hier rechtsboven is mijn favoriet geworden: ”alone, by herself she built the kingdom that she wanted’ (overigens niet door mij geschreven). Ik voel in alles dat ik hier zelf mee bezig ben; de wereld te creëren, waar ik mezelf graag in zie leven.
Ook schreef ik weer een aantal blogs, waarbij ik je de schitteringen van Oostenrijk laat zien, inspiratie geef op het gebied van klein wonen en o.a. hoe je tijd maakt voor jezelf:
En niet te vergeten, ik maakte veel foto’s van deze prachtige omgeving. Deze zie je ook geregeld langskomen op mijn Instagram en Facebook.
MIJN PLANNEN VOOR DE KOMENDE MAAND?
Ik zit nu voor ruim een week nog in Maria Alm. Midden maart komt mijn familie naar Zell am See / Kaprun voor een weekje vakantie en ik sluit me dan bij hen aan. Wat ik daarna ga doen weet ik nog niet. Dat wordt me de komende week wel duidelijk.
Voor nu skie, schrijf, fotografeer, werk, lees en geniet ik nog even verder. Tot het volgende artikel! ♡
door Aleid | 27 feb 2017 | Geluk
Zoals jullie inmiddels wel van mij gewend zijn, deel ik geregeld een kopje met liefde uit. Deze gedichtjes schrijf ik om de wereld (en hopelijk ook jouw leven), wat meer te laten schitteren ♡
Bron afbeelding.
YOU’VE GOT MAIL
Nu ik al voor langere tijd onderweg ben, lijkt het me leuk om iedere maand een aantal van mijn gedichtjes via de post te versturen (om een stukje van mijn ervaringen ook via deze manier te delen met jou).
Zou je graag een persoonlijk kaartje van mij willen ontvangen (dit keer uit Oostenrijk)? :-) Stuur dan je adres naar info@schitterendleven.nl Ik zal dit iedere maand doen, dus deze week nog voor februari.
door Aleid | 17 feb 2017 | Geluk, Minimalisme
Bron foto
Ik leef een schitterend en gelukkig leven, wanneer ik kan leven vanuit mijn essentie. De kracht van eenvoud, blij zijn met de kleine dingen in het leven, dat is voor mij geluk. Voor mij siert de eenvoud het leven. Zo kwam ik via de website van paradijsvogelsmagazine onderstaand versje tegen van Toon Hermans, dat gaat over ‘dingen’. De dingen die hij overal tegenkomt, daar heeft hij een aantal woorden aan gewijd. Hij hoeft ze niet meer, is het zat dat ze overal rondslingeren. Hoogstwaarschijnlijk herkent iedereen zich wel in dit versje, spullen lijken soms een eigen leven te leiden, als je niet oppast ;-) Naast dat Toon Hermans als cabaretier, zanger en schilder door het leven ging, schreef hij ook versjes als levenskunstenaar. Hieronder 3 versjes over minimalisme, geluk en levenskunst door Toon Hermans ♡
Dingen
Overal dingen
en altijd maar weer
dingen o dingen
ik mot ze niet meer
ik wil zonder dingen
mijn leven beleven
kom ze maar halen
ik zal ze je geven
die troep al die prullen
ik mot ze niet meer
overal dingen
en altijd maar weer
dingen van plastic
van goud of van brons
van tweehonderd kilo
of anderhalf ons
het stikt van de dingen
in kamers of zalen
in suites of kelders
in flats of lokalen
in kasten of kastjes
in dozen of la’s
’n blikje ’n potje
’n kan of ’n vaas
’n koppie ’n schotel
’n foto ’n plaat
’n schoen of ’n slof
of een scheerapparaat
van staal of van koper
van hout of van leer
overal dingen
ik mot ze niet meer
’n sleutel ’n handschoen
’n glas of ’n fles
’n tafel ’n stoel
of ’n vork of ’n mes
’n video, ’n ijskast
’n opneem-machien
ik kan door die spullen
me zelf niet meer zien
Toon Hermans
G E L U K
L E V E N S K U N S T
