door Aleid | 14 jun 2018 | Aleid fietst, Levenslessen
INSPIRATIEDAG OP DE FIETS
‘Fiets met me mee en neem het stuur in eigen handen.
Laat je meevoeren door de wind en vul je longen
met zuurstof en levenskracht’.
Zou je maar al te graag een duwtje in je rug willen, zodat je eindelijk gaat doen waar je hart sneller van gaat kloppen? Iemand die een stukje met je opweg fietst in jouw leven?
Wat is jouw bestemming? Waar sta je NU? De fiets is tijdens deze dag hét hulpmiddel om daar te komen, waar je wilt zijn.
Waarom fietsen?
De fiets staat gedurende deze dag symbool als hulpmiddel om hét stuur in handen te nemen (de regie over je leven). Lichaam en geest worden gevoed door de zuurstof van de buitenlucht en beweging. Met als gevolg dat je helderder kunt denken en beter contact kunt maken met je gevoel / intuïtie.
Zo zullen we onderweg geregeld stilstaan. Om te kijken, voelen en ervaren en de zintuigen actief te gebruiken. Je krijgt een notitieboekje, waar je inzichten in kunt opschrijven. Hiervoor maken we tussendoor tijd, evenals voor (schrijf)oefeningen.
NA deze dag ben je in staat:
– meer liefde voor jezelf en je omgeving te voelen
– je bent je meer bewust van jouw tijd en hoe je haar waardevol kunt besteden
– jouw leven krijgt meer betekenis, door zelf het stuur in handen te nemen
– je bent in staat meer voldoening uit je leven te halen
Mijn ervaring
Ik bied deze inspiratiedag aan, n.a.v. mijn eigen ervaring. Begin oktober 2016, begon ik voor langere tijd (lees: 2,5 maand) door Nederland te fietsen. Op mijn voorwaarden, vanuit innerlijke kracht, met de bagage die ik inmiddels al bij me had door het leven met de gevolgen van een hersentumor.
Ik begon de vele mogelijkheden te ontdekken, van het onderweg zijn met weinig bezittingen. De tijd alleen, in uitgestrekte landschappen en prachtige bossen, droegen bij aan een groot geluksgevoel. Ik ben met andere ogen naar ons land gaan kijken, met haar vele bewoners. Ook ben ik met andere ogen naar mezelf gaan kijken. Wie ben ik in de essentie; zonder ziekte, medicatie en bezittingen?
Sindsdien voel ik me meer verbonden met alles en iedereen en dit wil ik maar al te graag met jou delen. Naast mijn persoonlijke verhaal, is er juist ook ruimte voor jouw verhaal, ontwikkeling en obstakels. Dit is ook waarom ik het een inspiratiedag noem en ik de woorden coaching en therapie achterwege laat. Vanuit mijn persoonlijke ervaring ben ik dit in de wereld gaan zetten. De dialoog, het bewustzijn, verbinding en ontspanning vind ik essentieel tijdens deze dag.
Tijdens de inspiratie-dag fiets ik een stukje met je op. Een steuntje in je rug, op het pad dat jij bewandelen mag. Ik fiets graag met je mee om te inspireren en motiveren.
Wat krijg je?
– 1 op 1 begeleiding, inspiratie en een luisterend oor
– Een gezonde en voedzame lunch. Onderweg zullen we picknicken. Hier zorg ik voor.
– Na afloop 1 drankje op een terrasje.
– Een uniek notitieboekje van Schitterend Leven + pen om jouw inzichten in op te schrijven.
– Inzichten om verder te kunnen.
– Hopelijk goed weer ;-)
Is dit iets voor jou?
Zou je eens met een frisse blik naar jouw situatie willen kijken? Vind je het tijd worden om eens écht te gaan doen wat je leuk vindt, maar weet je niet waar en hoe je mag beginnen? Dan word het tijd dat jij je stuur in handen gaat nemen.
Praktisch
Kosten 180,- incl. btw.
Dit is inclusief picknick, 1 drankje op een terrasje, uniek ‘Schitterend Leven’notitieboekje én de inzichten die je opdoet.
Tijd 2,5 tot 3 uur.
Locatie omgeving Leiden (Zuid-Holland), polderlandschap / duinen.
Omgeving Doetinchem met haar bossen (Achterhoek) behoort ook tot de mogelijkheid.
Recensies
Mijn opa van 95 jaar was de eerste die met me mee fietste.
2 km wel te verstaan ;-)
”Ik heb een hele fijne en inspirerende sessie met Aleid op de fiets gehad! Aleid heeft een hele prettige manier van leiding geven maar geeft ook ruimte om dat wat er is, te laten zijn. En door haar afstemmen heeft ze mij precies dat wat ik nodig had verhelderd en benoemd. Ik zou het iedereen aanraden! Héél mooi”.
– Anke
Ben jij die persoon die meer aandacht en tijd voor zichzelf zou willen? Of ben jij diege die meer uit het leven wilt halen, maar door ziekte of andere gebeurtenissen het gevoel heeft dat het onmogelijk is?
Neem dan contact met me op via info@schitterendleven.nl om een afspraak te maken of wanneer je vragen hebt. Liever eerst een kennismakingsgesprek (Skype / telefoon)? Vraag deze GRATIS aan, om te kijken of ik wat voor je kan betekenen.
>>> Wil je meer lezen over mijn individuele fietsreizen? Klik dan hier.
Ben je benieuwd waarvoor je nog meer bij Schitterend Leven terecht kan? Ik geef Cup of light -sessies. Kijk hier verder voor meer informatie over energetisch werk.
door Aleid | 19 apr 2018 | Aleid fietst, Levenslessen
Sinds gistermiddag ben ik weer thuis in Leiden. Drie maanden in de bergen was zeker geen straf, maar ik merk ook hoe fijn Nederland is. Het gemak van alles dichtbij huis, vrienden en familie, 30 min fietsen van zee, de mooie polders en bossen die ons land rijk is, de leuke (middeleeuwse) stadjes en mooie steden. Zo heb ik nieuwe plannen op het gebied van persoonlijke groei en dat deel ik graag in deze blog met jou.
Bovenstaande foto is 1,5 jaar geleden genomen door Evelien van Evelien op weg Een maand later stapte ik voor het eerst op de fiets om voor onbepaalde tijd (dit werd 2,5 maand) door NL te fietsen. Met de nadruk op ‘onderweg zijn’. In die tijd ben ik met andere ogen naar mijn omgeving gaan kijken. Ook nu ik een tijdje in het buitenland ben geweest, voel ik een enorme verbinding met alles en iedereen. Door geregeld een periode afstand te nemen, leer ik iedere keer meer vanuit mijn hart te leven, mijn eigen stuur in handen te nemen (heel symbolisch) en bewuster te leven.
De vrouw op de foto wist toen nog niet wat er komen ging. Nieuwsgierig en vanuit haar kwetsbaarheid, ging ze vol enthousiasme een mooi avontuur tegemoet. En dat avontuur, daar zal ze niet zomaar een punt achter zetten. Het smaakt naar meer en iedere keer zet ze een volgende stap. Op haar wijze maakt ze het mogelijk!
Het stuur in eigen handen
Zou jij ook maar al te graag zelf het stuur in handen nemen? Wil je het liefste vanuit jouw kracht leven? Neem dan contact met me op voor een gratis inspiratie-gesprek. Wie weet kan ik wat voor je betekenen!
Of je nu chronisch ziek bent, tegen een burn-out aanloopt of op de een of andere manier vastloopt in je leven… er is altijd een weg, áls je maar wilt.
Ik ben gaan fietsen, zonder te weten waarheen. Maar wat ik wel wist: ik wilde vanuit vrijheid mijn hart volgen. Bouwen vanuit de kracht in mezelf en niet vanuit de angst of ik het lichamelijk wel zou trekken (door de hoeveelheid medicatie waar ik zo afhankelijk van ben).
En juist door je te focussen op de kracht die IN je zit, kom je heel ver!
Persoonlijke groei: fiets je met me mee?
En dat maakt dat ik JOU dit voorjaar maar al te graag meeneem op de fiets. Een persoonlijke reis van een dag (op maat) – 1 op 1 – met de fiets als hulpmiddel om bij jouw bestemming te komen. Vanuit mijn ervaring wil ik je inspireren, motiveren en de ogen openen.
HEB JE INTERESSE? Neem gerust contact met me op via info@schitterendleven.nl en/of houd social media in de gaten!
MAAK HET MOGELIJK!
Foto gemaakt door: Evelien Buynsters (www.evelienopweg.nl)
Vanuit mijn levenservaring + achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.
Het is mogelijk een inspiratiesessie / lichtsessie aan te vragen.
Mail me naar info@schitterendleven.nl Klik HIER voor het aanbod van Schitterend Leven.
door Aleid | 11 feb 2018 | Aleid fietst, Levenslessen
Vanaf oktober 2016 stapte ik op de fiets om voor onbepaalde tijd door Nederland te fietsen (en vervolgens in januari naar Oostenrijk te vertrekken). Er zijn voor mij vele mogelijkheden ontstaan die mijn leven hebben verrijkt. Mogelijkheden die me verder brengen, die mijn leven lichter maken en waarbij ik mijn eigen pad heb gekozen. En dit is zeker niet zonder slag of stoot gegaan. En daarin wil ik jou juist inspireren en motiveren, je eigen verantwoordelijkheid te nemen voor de inhoud van je leven ♡
Angsten
Loop je vast in je leven? Worstel je met jezelf of put stress je helemaal uit? Dan ben je vast toe aan meer lichtheid, inspiratie en zelfinzicht.
MIJN TIP : Ga fietsen! Haha ik bedoel niet per se het fietsen, maar ga op reis en doe dit alleen. Misschien komen er nu allemaal stemmetjes in je op en gaan alle alarmbellen af. Volkomen normaal en ik zou zeggen: verzet je er niet tegen. We kennen allemaal angsten, maar die zijn vaak niet reëel. Voel bij jezelf, wat je diep van binnen wenst. En ja, die gedachten ”Het mag niet van mijn baas”, ”Ik heb er geen geld voor” of ”Ik durf niet alleen” zullen altijd opkomen. Maar moet dat jouw verlangen in de weg staan om tijd, energie en liefde in jezelf te investeren?
Zoals voor alles in het leven, begin in kleine stapjes! Van de een op de andere dag voelde ik heel sterk dat ik de maand erna voor onbepaalde tijd wilde fietsen. Hoe, wat en waar, daar had ik me nog niet mee beziggehouden. Ik had een doel en dat was het belangrijkste! Wanneer je een bestemming voor ogen hebt, dan komen de stappen vanzelf. En dat is iets wat ik heel sterk heb ervaren. 2,5 maand lang niet weten waar ik zou slapen, waar ik terecht zou komen en bovenal: of mijn lichaam het wel zou trekken! Haha that’s me, want wanneer ik dolenthousiast wordt van een geniaal idee, dan moet en zal ik het gaan doen. En dat is precies waar ons hart voor klopt. Ongeacht onze beperkende overtuigingen, negatief zelfbeeld of de angsten die in de weg kunnen zitten. Wanneer je contact maakt met die innerlijke wijsheid, begin je stappen te zetten. En dan ontstaat er een schitterende reis! 
En nu ben ik alweer 3 weken in de schitterende bergen van Oostenrijk en heb ik een vraag aan JOU:
– Zou jij behoefte hebben aan een 1-op-1 bezinningsdag op de fiets?
– Met wat voor thema’s of vragen loop jij? En überhaupt, zou jij verlangen naar een dag voor jezelf, waarbij jouw innerlijke wereld wordt aangesproken (op de fiets in de natuur)? Onderweg schrijvend, ‘zijn’ in stilte en gesprekken met mij m.b.t. zingeving?
Ik hoor het graag :-) Schrijf hieronder een reactie of stuur me een mail naar info@schitterendleven.nl
Liefs, Aleid
Vanuit mijn levenservaring + mijn achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen in de leeftijd van 20 – 35 jaar om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.
Ook vanuit Oostenrijk is het mogelijk een inspiratiesessie (skype) of een lichtsessie aan te vragen.
Mail me gerust naar info@schitterendleven.nl Klik HIER voor het aanbod van Schitterend Leven.
LEEF VANUIT MOGELIJKHEDEN!
door Aleid | 11 nov 2017 | Aleid fietst, Europa, Mijn verhaal
Gistermiddag werden er in omgeving IJzendijke in Zeeuws-Vlaanderen, tv-en radio opnames gemaakt van mijn fietsproject / levensproject door Omroep Zeeland. Spannend, want ik had zoiets nog niet eerder meegemaakt. Maar wat was het leuk! Ik ben een drempel overgegaan en dat wil ik graag met jullie delen ♡
Met bonzend hart heb ik de opname bekeken. Gisteren werd deze om 17.00 uitgezonden op Omroep Zeeland. Op dezelfde tijd was het ook te horen op de radio. Ik ben niet gewend mezelf te zien op video en ben dit altijd uit de weg gegaan. De confrontatie met mezelf vind ik lastig, ik vind snel iets van mezelf. Nu weet ik wel dat ik niet moet piepen en dat dit allemaal tussen mijn oren zit. Het is daarin een kwestie van mezelf kwetsbaar durven opstellen. Nu heb ik hier vaak geen moeite mee, maar op film is dit iets anders ;-)
En weet je, nu dit een eerste aftrap is, begin ik binnenkort gewoon zelf met video’s maken (wat ik stiekem al veel langer wil, maar het nog veilig voor me uitschoof). Daarbij kun je me volgen via Facebook en Instagram, om mijn (innerlijke) reis te volgen.
-
-
OP DE BAMBOEFIETS (bamboefietsen.nl)
-
-
KLIK op onderstaande link voor de radio- en tv uitzending:
https://www.omroepzeeland.nl/nieuws/101983/Op-de-fiets-naar-Londen-Ik-zoek
-de-grenzen-op-van-mijn-lijf
door Aleid | 7 nov 2017 | Aleid fietst, Europa, Mijn verhaal
Afgelopen week bestond uit veel gevoelens. Vooral geluk stond en staat op de voorgrond. Een aantal dagen voor ik begon aan mijn fiets-project, ervoer ik geregeld angst / weerstand. Innerlijk begon ik me te verzetten tegen de tijd en ervaringen die komen gingen. De ‘angst voor het nieuwe’, maakte me aan het wankelen. Maar ja, is het wel zo nieuw dan? Deze manier van onderweg zijn kende ik toch al!? Als ik het zo bekijk zit onze geest grappig (en soms ook complex) in elkaar. In deze blog deel ik mooie foto’s van de afgelopen week, evenals de berichten die ik eerder al op social media deelde. Lees je mee? :-)
28-10
DANKBAARHEID , de plotselinge CONFRONTATIE met de M R I – S C A N + alles daaromheen.
Ennn gooo…! Morgen start ik met mijn FIETS-PROJECT. De afgelopen maand heb ik hier op wat voor manier dan ook, naartoe gewerkt. In mijn hoofd en hart was ik er geregeld mee bezig en dat heeft voor net wat meer energie gezorgd dan anders. Ik heb een sterk doel voor ogen en dat heeft me opgepept. Vooral omdat ik dit in mijn eentje mag doen, vanuit mijn eigen kracht het neer mag zetten.
Zo heb ik de vrijheid en het geluk van het onderweg zijn, de afgelopen tijd al ervaren. De energie zat in me, het enige wat ik nu nog hoef te doen is om van hieruit te gaan fietsen / beleven. Dat maakt me toch zo’n dankbaar mens!
DE AFGELOPEN 2 DAGEN had ik nog allerlei afspraken. Van de (antroposofische) tandarts, tot een hele leuke fotoshoot (daar zie je komende week meer over), gezelligheid met vrienden en donderdagavond nog een MRI-scan. Deze scan is de jaarlijkse controle i.v.m. de tumor in mijn hoofd. Het klinkt misschien vreemd, maar over het algemeen lig ik opgewekt onder die scan. Gedurende 30 min is het een hoop kabaal en dat is nu niet bepaald een pretje. Toch is er altijd iets rondom die MRI wat ik niet helemaal thuis kan brengen. Ik denk nooit, maar dan ook nooit na over het feit dat het deze keer wel gegroeid zou kunnen zijn. Dat kun je natuurlijk ook wel VERTROUWEN noemen en blijkbaar ervaar ik die als rust in mezelf. Dit is nooit anders geweest.
-
-
Nu kwam het donderdag op alle vlakken heel overweldigend op me af. Ik werd ineens zo met mezelf en mijn hoofd geconfronteerd, wat ik nog niet eerder heb ervaren. Het spiegeltje zat zo, dat ik midden op mijn hoofd neerkeek. Dit voelde als een hele grote confrontatie. In plaats van in mijn hoofd te zitten, keek ik er nu recht op neer. In dat half uur kwam álles samen. De kwetsbaarheid van het leven, hoe mijn lichaam het verlangen van mijn ziel kan beperken (en tegelijkertijd dat ik met de kracht van mijn geest / ziel de beperkingen zachter kan maken), de gedachte WAAROM ik eigenlijk ga fietsen en niet lekker veilig en vertrouwd thuis blijf? De tranen stroomden over mijn wangen en de weerstand om te gaan fietsen was enorm groot. Voor mij is dit gelijk ook een teken dat ik de medicatie voor mijn hormonale systeem hier goed op mag aanpassen. De komende tijd wordt er immers weer wat anders van me gevraagd.
Zo trakteerde ik me gisteren op dit ‘magische’ armbandje, om mezelf iedere dag aan mijn kracht te herinneren. ”You are magic”. Hij komt van het leuke winkeltje Lucies in Leiden, waar overigens ook mijn kaarten te koop zijn 
30-10
I K F I E T S
Ik ben inmiddels onderweg! Gistermiddag naar Rotterdam vertrokken en straks weer door. Wat mij opvalt is dat ik met een heel ander gevoel van start ben gegaan, vergeleken met vorig jaar. Ik ervoer het toen gelijk als een gevoel van FLOW, vrijheid, een verademing. Maar deze elementen zijn het afgelopen jaar steeds meer en meer verankerd in mezelf, waardoor ik het fietsen niet nodig heb om dit te ervaren.
-
-
-
www.bamboefietsen.nl
De komende tijd zal uitwijzen wat het fietsen met alles daaromheen, me brengen zal. De WEERSTAND die ik de afgelopen dagen al ervoer, is lekker prominent aanwezig ;-) Ik kan me daardoor laten leiden, maar mag het er ook laten zijn. DIT IS WAT ER IS, NIET MEER OF MINDER!
1 nov.
Wat doe je als het regent? Juist ja, alles afdekken – inclusief mezelf – :-)
Op het moment ben ik nogal gesloopt en fiets ik vandaag een klein stukje. Zojuist een slaapplek kunnen regelen via Vrienden op de fiets in het mooie Zierikzee, na een heel leuk verblijf te hebben gehad bij mensen thuis in Renesse.
-
-
www.bamboefietsen.nl
-
F I E T S E N . I N . N E D E R L A N D
Bovenstaande afbeelding van Nederland kan ik over een tijdje weer bijwerken met de route die ik nu afleg. Zoals ik vorig jaar ook vanuit mijn levensproject ben gaan fietsen, heb ik veel mogen zien van ons land (boven het midden + de eilanden 
) met haar vele inwoners, leuke stadjes en mooie natuur. Nu neem ik de andere richting; namelijk die naar het zuiden. Op het moment kijk ik uit over de Oosterschelde en bevind ik me op Schouwen-Duiveland. Ook wel het 2e eiland van boven.
-
-
-
Nog wat gezondheid voor onderweg.
2 nov.
ZICHTBAAR mogen worden en de VRAAG VAN OMROEP ZEELAND!
Een week geleden, net voordat ik begon met fietsen, had ik een fotoshoot. En niet zomaar eentje! Diepgangjournalist is bezig met een schitterend project, waarbij ze een aantal vrouwen fotografeert met het thema ‘vrouwelijkheid’. Ze noemt haar project ‘De rode draad’, waarbij iedere vrouw een rode shawl draagt.
•
Zo is deze foto gemaakt onder een bruggetje in Leiden. Uiteindelijk zijn er ook foto’s gemaakt middenin de Haarlemmerstraat (winkelstraat)! Nou nou, dat was een stap buiten mijn comfort-zone. Maar juist zo leuk, door het gewoon te DOEN!
•
Mijn motto m.b.t dit thema: “Je mag zichtbaar zijn in je eigen kracht. Het is zonde voor de wereld om je te verstoppen. Ook jij hebt iets te geven”. En laat het nu net zo zijn dat ik vandaag een mail kreeg van OMROEP ZEELAND, met de vraag of ze me mogen filmen, m.b.t. mijn fiets / levensproject. Hoe gaaf is dat! Ook wel heeel spannend hoor hihi. Ik ben niet gewend mezelf op film te zien en horen. Maar laat dit nu juist dé stap zijn die ik al langer wil maken! Wordt vervolgd….
Foto’s door: Diepgangjournalist
3 nov.
FIETSEN EN MOGEN ZIJN IN DE FLOW
Ik ben nog maar 6 dagen onderweg en ik ben al zoveel rijke ervaringen en ontmoetingen verder. Zo voelde een week geleden mijn project ineens heel overweldigend. Het maakte me verdrietig en ik voelde me het kleine meisje die werd losgelaten om te logeren bij een vriendinnetje. De veiligheid en geborgenheid van mijn huisje ben ik weer gaan voelen (dit was vorig jaar alles behalve zo, waardoor ik letterlijk jubelend weg fietste). De gezellige periode van herfst en winter, lieten me nu in een veilig coconnetje verblijven.
Nu ben ik alweer zoveel rijke momenten verder, dat dit voor mij heel veel waard is. De prachtige ervaringen van vorig jaar, duren voort. En weet je, ik ervaar het nu zelfs als nog INTENSER! Ik heb tot nu toe iedere dag op een andere plek geslapen, waardoor ik in de FLOW blijf van het onderweg zijn. Ik heb meer contact met mijn innerlijke wereld. Mijn HART en ZIEL geven iedere keer weer, heel nauwkeurig aan dat ik mag Z I J N. Maar ook welke keuzes ik onderweg mag maken. Ik heb een enorm vertrouwen en daar mag ik op bouwen. Daarbij is het een magisch gevoel dat wanneer je gaat DOEN en in beweging komt voor datgene waar jouw innerlijke vuurtje voor brandt, er zoveel rust ontstaat. Misschien herken jij dit ook wel!?
Ik heb de afgelopen 6 dagen in totaal zo’n 180 km gefietst (met zadelpijn van heb ik jou daar ). Vanuit Leiden naar Rotterdam, door naar Hellevoetsluis. Vervolgens Zeeland in naar Renesse, Zierikzee, Goes en nu Middelburg. Met ogen die in de middag de neiging hebben om dicht te vallen. Met een lichaam die veel rust nodig heeft en bovenal met een ziel die wil ‘vliegen’!
Schitterend Middelburg. Van hieruit ben ik naar Vlissingen gegaan en na 2 dagen nam ik de boot naar Breskens in Zeeuws-Vlaanderen.
En tot slot rond ik deze blog af met veel groetjes uit Lief Huisje Zeeland Tot snel! X
In (onbetaalde) samenwerking met:
Ik bied deze inspiratiedag aan, n.a.v. mijn eigen ervaring. Begin oktober 2016, begon ik voor langere tijd (lees: 2,5 maand) door Nederland te fietsen. Op mijn voorwaarden, vanuit innerlijke kracht, met de bagage die ik inmiddels al bij me had door het leven met de gevolgen van een hersentumor.
Sindsdien voel ik me meer verbonden met alles en iedereen en dit wil ik maar al te graag met jou delen. Naast mijn persoonlijke verhaal, is er juist ook ruimte voor jouw verhaal, ontwikkeling en obstakels. Dit is ook waarom ik het een inspiratiedag noem en ik de woorden coaching en therapie achterwege laat. Vanuit mijn persoonlijke ervaring ben ik dit in de wereld gaan zetten. De dialoog, het bewustzijn, verbinding en ontspanning vind ik essentieel tijdens deze dag.
Mijn opa van 95 jaar was de eerste die met me mee fietste.
