Op het moment sta ik op een punt in mijn leven, waarbij het alle kanten op kan. Dat is leuk, bijzonder en spannend tegelijk. Ik ben nu twee maanden onderweg op mijn fiets. En niet in een land waar het zonnetje lekker schijnt, maar gewoon in Nederland. En juist dát heeft zo z’n charme. Fietsen in mijn eigen land, waar genoeg te zien en te beleven is. Fietsen met mijn camera en laptop, om de mooie dingen van het leven vast te leggen. Maar bovenal fietsen met mezelf, om de kracht te ervaren die ik ook heb, ondanks / dankzij mijn chronische ziekte. En deze kracht lijkt alsmaar sterker te worden. Zo was ik als kind al druk in de weer met mijn fiets (zie bovenstaande foto) en de schoonheid van het leven (bloemen). Ik ben dankbaar dat ik dit alles mag ervaren en koester deze mooie tijd.
Vandaag is het precies 13 jaar geleden dat mijn leven in veel opzichten veranderde. Ineens was er die dag dat ik een puber was met een hersentumor. Na jaren stil te hebben gestaan in de groei en lichamelijke ontwikkeling, was hier dan de onvermijdelijke diagnose. Een onzekere periode volgde. Binnen twee weken werd ik geopereerd in het Radboud in Nijmegen. Ze durfden niet alles weg te halen, waardoor ik tot op de dag van vandaag (en de rest van mijn leven), met een restant van de tumor leef. Dankzij de medicatie die ik gebruik, is hier goed mee te leven. Aangezien de tumor ook rondom mijn oogzenuwen zat, ben ik nu per oog een kwart kwijt. Wanneer ik een oog dicht doe, zie ik aan de zijkant een zwart vlak. Hier zie ik dus ook niets.
Vorige week op Schiermonnikoog
Ik heb een hypofyse-tumor, waardoor deze hormoonklier niet meer werkt. Ik slik en spuit daarom op 3 momenten van de dag, 5 verschillende hormonen. Ik ben blij dat deze medicatie er is, anders is er voor mij geen leven mogelijk. Ik heb het nodig voor de aanmaak van adrenaline (bijnier), schildklier, vochthuishouding, vrouwelijk hormoon en groeihormoon. Wanneer ik stress ervaar (door ziekte, examen, verdoving, maar ook de extra inspanning van mijn fiets-reis) heb ik meer nodig van het bijnierschorshormoon. Wanneer ik een tekort hieraan heb, is dit goed te merken. Op die momenten word ik passief en op een gegeven moment heb ik mezelf niet meer onder controle (trillen, emotioneel instabiel, uitgeput). Ik heb dit een aantal keer ervaren. De schrik zit er na die momenten goed in. Ik besef me maar al te goed, hoe afhankelijk ik ben. Door een aantal kritische ervaringen, ben ik me er extra bewust van dat ik op die momenten snel in shock kan raken. En dat is gevaarlijk, aangezien ik geen reserves in mijn lichaam heb.
Van moeten naar mogen leven
Jaren lang heb ik me bezig gehouden met het thema kanker en dood. Alsof ik hier voor mezelf nog iets mee moest. Als 15-jarige zei ik al dat ik iets wilde betekenen voor mensen met kanker. Jaren later, na de opleiding kunstzinnige therapie te hebben afgerond, ben ik mijn eigen praktijk gestart voor deze doelgroep. Al snel kwam ik erachter dat dit teveel van me vroeg. Ik ervoer veel weerstand en was bang de cliënten niet te kunnen helpen. Na ruim 2 jaar stopte ik met mijn praktijk, waar als vanzelf Schitterend Leven uit is ontstaan.
Ik kan eigenlijk wel zeggen, dat ik me sinds een jaar ben gaan richten op leven! Ik ervaar nu de kracht om te willen leven, i.p.v. moeten leven. Deze kracht ervaar ik nu, zoals het pure en kwetsbare kind, die zich over alles verwondert. Zo ben ik gaan fietsen en ben ik het nog lang niet zat. Onderweg heb ik mijn beperkingen (op het moment ben ik erg moe), maar weet ik heel goed waarik rekening mee mag houden. Dit ook daadwerkelijk doen, is een ander verhaal ;-)
En eigenlijk kan ik wel zeggen dat het leven op de fiets, me op een bepaald niveau, makkelijker afgaat dan het leven in de stad. De vrijheid, beweging, weinig tot geen prikkels, doen waar mijn hart ligt, leven, natuur, verbinding (met mezelf en anderen), met andere ogen naar de wereld kijken, de vele leuke ideeën en dromen die gaandeweg ontstaan, schrijven, fotograferen en dit alles met jullie te kunnen delen!!
Deze ruimte om te gaan en staan waar ik wil, heb ik nu echt nodig. Het onderweg zijn en daarbij nieuwe / positieve impulsen opdoen, maakt me de persoon wie ik nu ben. En zij bevalt me wel ;-)
Deze blog schreef ik voor Brave Dutchies, een community voor jongeren met een chronische ziekte / beperking. Zie ook www.bravedutchies.nl
VERLANGEN NAAR EEN SIMPEL LEVEN. Ik denk dat dat de meesten van ons dit verlangen wel hebben! Vaak roepen we dat we meer rust, regelmaat, ontspanning en voldoening willen in ons leven. Carrière maken, een sociaal leven leiden, sporten, het huishouden dat altijd maar doorgaat, de wereld van social media (online), kinderen opvoeden en o ja, we willen er vaak ook een huisdier bij. En wanneer je drukke en lange dagen maakt en je hebt kinderen + huisdieren, dan mag je daar ook nog iets voor regelen. Kortom: prikkels, alsmaar haasten, gebrek aan energie, geen focus meer, stress en slapeloze nachten tot gevolg. Verlang jij ook zo naar een simpel(er) leven?
Wat is een simpel leven?
Nu ik Nederland (en mezelf) beter leer kennen vanaf de fiets, begin ik andere dingen op te merken. Of beter gezegd, ik word me nog bewuster van de simpele dingen van het leven. De schapen en koeien die staan te grazen in de wei, het zonnetje dat doorbreekt op een herfst-dag, mensen die me onderweg vriendelijk groeten… Eigenlijk hebben we niet eens zoveel nodig om een gelukkig mens te zijn. En dat blijkt. De bezittingen die ik nu 7 weken, al fietsende met me meeneem, daar zou ik me een paar maanden mee kunnen redden (daarover binnenkort een andere blog). Voor mij geeft dit op het moment veel ruimte, energie en vrijheid. Mijn verlangen is dus ook een leven te leiden waarin ik ruimte (in mezelf en mijn omgeving) voel, vanuit mijn hart te leven. Ik heb het verlangen om iedere dag te creëren, te genieten, te bewegen, zingen, lachen en verbonden te zijn met mezelf en de ander. En dit is nu allemaal aanwezig, wat een rijkdom!
Een simpel leven heeft veel te maken met het minimaliseren van jouw leven. De kracht van MINDER is MEER. Hieronder stel ik je een aantal vragen, die je op je eigen leven kunt toepassen, wanneer je behoefte hebt aan meer rust, plezier, focus en energie. Hier schreef ik al eens deze blog over: Je leven opruimen 3 tips
Een aantal vragen die jij jezelf kunt stellen:
Vraag jezelf eens af WAAROM je iets koopt, denkt, doet of eet. Moet je veel van jezelf of wil je het ook? Draagt het bij aan jouw geluk en geeft het je wel energie?
Waar liggen jouw prioriteiten? Sta je hier wel eens bij stil?
Hoe zou je je voelen, wanneer je minder gaat kopen?
Dragen de personen in jouw leven, bij aan jouw levensgeluk?
Hoe vaak doe je van alles tegelijk (multi-tasken)?
De spullen in jouw huis, zijn zij voor jou van waarde? Wanneer je ieder voorwerp of kledingstuk door je handen laat gaan, merk je dan dat je er blij van wordt of juist niet?
Wat hiervoor nodig is: een bewuster leven, opruimen en minimaliseren van wat er niet meer toe doet in jouw leven (materie, werk, relaties), waardoor het eenvoudiger wordt om te leven vanuit je hart ♡ Datgene wat er toe doet blijft over! Zo simpel is het :-) Mocht je je meer willen verdiepen in dit onderwerp, Jelle van www.growthinkers.nl weet veel van minimalisme. Zo kun je bij hem de online cursus doen: ”Minimalisme: kies de essentie”. Maar ook Jelle van SoChickenbiedt interessante cursussen (online) aan, op het gebied van minimalisme en een simpel leven.
En uiteraard, mocht je vragen hebben omtrent dit onderwerp, neem dan gerust contact met me op via info@schitterendleven.nl
Ik ben op het moment veel bezig op dit gebied, dus ik kan je vast verder helpen.
Ik heb er al vaker over geschreven, aangezien de Tiny House Movement mijn interesse heeft. Ten eerste omdat het wonen in een Tiny House, je leven zodanig versimpelt, dat je meer tijd overhoudt voor de dingen die je belangrijk vindt. Ten tweede, het is een duurzame manier van wonen, aangezien de meeste Tiny House – bewoners zelf hun water opvangen en via zonnepanelen elektriciteit opwekken. In deze blog deel ik je mijn voorkeuren en interesses op het gebied van deze kleine huisjes. Lees je mee?
Ik denk dat ik me nu zo’n 1,5 jaar bezig houd met deze beweging, afkomstig uitAmerika.Geweldig dat je op een betaalbare manier (je investeert in eerste instantie zo’n €30.000, waarna je nog minimale maandelijkse kosten hebt) kunt leven. Wat mij zo aanspreekt is dat je met minder prikkels kunt wonen en alleen met datgene wat je nodig hebt. Je kunt het ook wel zien als wonen in een huisje, met spullen die bijdragen aan jouw geluk. Er is immers geen plek voor rompslomp, frutsels en om dingen te bewaren voor het geval dat… Wanneer je ervoor kiest te leven in een Tiny House, word er het een en ander van je gevraagd. Bewust nadenken, voelen en kijken wat er nog wél toedoet in jouw leven en daar de aandacht aan geven. En dat is precies iets wat mij aanspreekt. De dingen die er niet (meer) toedoen, uit je leven bannen. Zie het als de lagen van een ui, die je aan het afpellen bent. Wat er dan nog overblijft is de kern van jouw leven. Voor mij staat hier ook Schitterend Leven voor :-)
In mijn zoektocht naar hoe ik zou willen leven, wonen en werken, is bovenstaand huisje één van mijn favorieten! Ik houd heel erg van een lichte sfeer, pastel kleuren en de combinatie van wit met (licht) hout. Dit alles komt in dit leuke huisje samen en dan val ik ook nog eens voor de licht-groene kozijnen! Het plaatje is compleet haha. Maar ook onderstaand huisje is favoriet :-) Ook hier zie je de combinatie van wit met hout.
Dit huisje (staat niet op wielen en is net wat groter dan dé tiny house), vind ik ook geweldig! Het heeft gezelligheid, is knus, licht en straalt warmte uit. Een plek waar ik me ook thuis kan voelen.
Een tijdje geleden bezocht ik Roy & Shirly, die toentertijd bezig waren met het bouwen van hun tiny house. Mocht je meer willen lezen over hun minimalistische leefstijl, ik heb ons gesprek verwerkt in de blog:Shirly en Roy bouwen een tiny house.
Inmiddels wonen ze in hun knusse huisje (zie onderstaande foto) en zullen ze eind december naar Oostenrijk vertrekken. Hier zullen ze gedurende een aantal maanden in hun huisje wonen :-)
Nu ik door Nederland aan het fietsen ben, begin ik me steeds meer te realiseren dat een tiny house wel iets voor mij zou kunnen zijn. Daarbij is het een goede oplossing, aangezien ik vaker wil reizen, bewust wil leven en wil wonen vanuit de eenvoud.
Wil je meer lezen over de Tiny House Movement? Ik heb eerder een blog geschreven over de achtergrond van deze beweging en die kun je hier lezen. Net als over Marjolein in het klein, zij woont met haar huisje in Alkmaar en Roy en Shirly die sinds kort ’tiny’ wonen.
Zie mijn Pinterest voor meer Tiny House – ontwerpen :-)
Ik ben ook wel benieuwd in wat voor omgeving en huis jij je thuis voelt! Klein, groot, minimalistisch of heb je juist graag spullen en prikkels om je heen?
