KOPJES LIEFDE | Mijn lievelings versjes op een rij ♡

KOPJES LIEFDE | Mijn lievelings versjes op een rij ♡

Bron foto

Het zal je vast niet ontgaan zijn, dat ik bijna dagelijks één van mijn versjes deel op Facebook en Instagram. Ik deel ‘kopjes liefde’ uit, om het leven te laten schitteren. Uiteraard hoop ik jou hier ook mee te inspireren en motiveren. In het voorjaar van het afgelopen jaar ben ik begonnen met het schrijven van versjes. Eigenlijk geheel spontaan en ik ben er toen niet meer mee opgehouden haha. Het was een tijd dat ik veel illustreerde op hout en papier en daar is dit uiteindelijk uit voortgekomen. In eerste instantie wilde ik verdergaan met mijn illustraties op hout, maar nu ik onderweg ben wordt dat lastig. De versjes daarentegen kan ik overal – van waar dan ook ter wereld – schrijven. Dus bij deze (vanuit Oostenrijk) deel ik je mijn lievelings versjes ♡.

 

 

 

En tot slot nog een paar woorden vanuit mij als persoon 

Mijn lievelings

Ook jij mag deze kopjes liefde uitdelen! Mocht je iemand in gedachten hebben die baat heeft bij een bepaalde tekst of vind je het leuk om dit zomaar te doen? Dan houd ik je niet tegen ;-) Daar zijn ze immers voor; ze mogen worden verspreid om de wereld te laten schitteren!

 

Welke spreekt jou het meeste aan / is op jou van toepassing?

 

– Geluksmomenten in de SNEEUW –

– Geluksmomenten in de SNEEUW –

Bron foto. Deze foto heb ik helaas niet zelf gemaakt (had overigens wel gekund, met het dikke pak sneeuw wat hier ligt), maar ik vind ‘m helemaal passen bij deze blog ♡

 

Het is alweer even geleden dat ik een blog schreef over mijn geluksmomenten. De laatste keer was in het najaar, toen ik door Nederland aan het fietsen was. Sinds ik onderweg ben (nu bijna 4 maanden) ervaar ik een intenser gevoel van geluk. Zoals geluk voor mij in de kleine dingen zit, zo ervaar ik dat ook in een opgeruimde kamer met spullen waar ik blij van word. Maar nu ik dit al een aantal maanden niet om me heen heb, merk ik dat ik dit niet mis. Wat wel belangrijker is geworden: ik ben me meer bewust van mijn omgeving, maak contact en ik ben met mezelf ;-) Zo heb ik een aantal geluksmomenten op een rijtje gezet. Lees je mee?

 

MIJN GELUKSMOMENTEN

 

  • De zon op mijn huid, de wind door mijn haren en het zien van de witte bergen, tegen een prachtige blauwe achtergrond ♡
  • De foto’s die ik nu in deze prachtige omgeving van Maria Alm kan maken. Dit is iets wat me veel geluk en voldoening geeft.
  • De dag bewust beginnen (lees: een smoothie als ontbijt, mijn lichaam wakker kloppen, warm water met gember…)
  • Mijn dagen laten kleuren met een gouden randje, door bezig te zijn met mijn blog, mijn versjes ‘Een kopje liefde’ en niet te vergeten fotografie en skiën! Iedere dag zorgen deze dingen voor geluk, waar ik ook ben. Skiën kan dan niet overal, maar nu ik voor 2 maanden in Oostenrijk ben, is dit wel een groot gelukspunt.
  • Ervaren hoe het leven ook kan zijn, vanuit de schoonheid van de natuur, geen stress, rust en ruimte. Ik laat hiervan op en kom meer tot mezelf.
  • 1,5 week geleden schreef ik ”Een brief aan mezelf”. Die dag was ik jarig en dat was het cadeau aan mezelf. Het schrijven deed wel wat met me, want ik schreef het voor mij. Een moment van geluk, doordat ik zachter, bemoedigend en liefdevoller was naar mezelf toe. Mocht je deze brief nog willen lezen, dat kan hier
  • Het besef dat ik me overal wel thuis kan voelen, maakt mij gelukkig. Laat ik het zo zeggen: ik creëer overal mijn eigen sfeer. Door de combinatie van rust en erop uit te gaan, voel ik me verbonden met de plek waar ik op dat moment verblijf. Kortom: voor nu is mijn thuis in Maria Alm. Goedemorgen zon,wil je met jouw stralenmij verwarmen vandaag-Het maakt me zo vrolijken vol van energieik hoop niet dat ik teveelvan je vraag.SCHITTEREND LEVEN (1)geluksmomenten in de sneeuw

 

  • Het is lang geleden dat ik weer voor een ‘werkgever’ werk en dat bevalt me wel! Althans, het werk wat ik nu doe (in de ochtend 3 uur: ontbijt, afwas, schoonmaken restaurant) is voor mij te doen. Ik moet daarna wel slapen, maar dan ben ik er ook weer. Het geluk zit ‘m in het ritme, een ander kunnen helpen en daardoor help ik ook mezelf (zo blijf ik ook op andere gebieden ontwikkelen).
  • Mijn familie komt over 6 weken, voor een weekje wintersport (niet in Maria Alm, maar om de hoek in Kaprun / Zell am See). Hier kijk ik naar uit, het is dan ook voor mij een weekje vakantie!
    Maar niet te vergeten: juíst dat ik dit alleen mag meemaken en dan ook nog voor langere tijd, maakt mij een rijk mens.
  • Me bewust zijn van het feit dat ik dit mag en kán doen. Ik heb het hier over mezelf en mijn beperkingen. Ik koester die momenten dat ik in een flow zit. Zoals vorige week dat ik in de ochtend werkte, in de middag voor 2 uurtjes ging skiën en in de avond weer werkte. Dit voelde heel goed, maar de ochtend erna liet mijn lichaam het gelijk afweten. Kortom, ik kan dan flink balen, maar tegelijkertijd weet ik dat ik niet iedere dag kan pieken.
  • De leuke mensen die ik via Gasthof Sonnenlicht heb leren kennen. Door uit mijn vertrouwde omgeving te stappen, ontmoet ik meer mensen en heb ik daardoor bijzondere gesprekken.
  • Bellen / skypen met vriendinnen en familie. Het is daardoor gelijk een gezellige avond ;-)

 

 

Wat zijn voor jou de momenten van geluk? ♡

Mijn persoonlijke lessen in 3 maanden

Mijn persoonlijke lessen in 3 maanden

Foto credits gaan naar mijn moeder ;-)

In de FLOW blijven… Een thema wat me de afgelopen maanden veel geluk, energie en zelfkennis heeft gegeven. Ik kan je wel zeggen dat ik ”verslaafd” ben geraakt aan nieuwe impulsen. Inspiratie, ruimte en vrijheid zijn voor mij onmisbaar geworden. Waar ik op het moment tegenaan loop, is dat ik hier nu zo aan gewend ben, dat ik onrust ervaar wanneer dit er niet is. En dat moment is NU. Tegelijkertijd nogal tegenstrijdig, nieuwe impulsen betekenen prikkels en laat dat nou net zijn dat ik daar vaak zo uitgeput van raak. Maar aan de andere kant geeft het me ook energie! Lekker verwarrend dus… ;-)  En toch, de ervaringen, lessen en tijd die ik nu sinds oktober doormaak, zijn heel waardevol. Hier ben ik oprecht dankbaar voor. In deze blog deel ik mijn persoonlijke lessen van de afgelopen tijd met jou ♡

 

ONRUST

Nu ik sinds de kerst bij mijn ouders ben (met een aantal dagen Spanje ertussen), ervaar ik momenten van onrust, verwarring en verdriet. De Aleid op de fiets voelt in vlagen op de achtergrond. Zo heb ik de keuze gemaakt voor de komende tijd naar Oostenrijk te gaan, met hetzelfde doel: de schoonheid van het leven vastleggen in woord en beeld (fotografie). En dat is wat mij geluk geeft, mijn verlangen omzetten in een levensdoel. Maar aangezien ik nog geen ‘zekerheid’ heb of ik een plek zal krijgen voor kost en inwoning, maakt me dat onrustig. Aan de ene kant omdat ik al weg had willen zijn, aan de andere kant omdat ik nu bij mijn ouders verblijf. Het voelt soms weer zoals vroeger, toen ik in de periode na de operatie niet naar school kon. Ik voelde me machteloos, passief en ik schaamde me. Zoals ik toen geen doel had, heb ik dit nu wel. Maar de angst om stil te blijven staan, is nu wel aanwezig.
Mijn wilskracht is nogal sterk en ondertussen is het wel bekend dat deze vaak sterker is dan de wil om eens helemaal niets te doen. En dit is precies wat ik op het moment merk; alsof alles een doel en resultaat moet hebben. 


Alles wat ik doe voor Schitterend Leven, geeft mij veel geluk en plezier. In combinatie met die wilskracht van mij, ga ik maar door. Als ik er niet met mijn handen mee bezig ben, dan ben ik er wel in mijn hoofd mee bezig. Vanuit mijn hoofd maak ik mezelf wijs dat wanneer ik dit niet om handen zou hebben, me minder gelukkig zou voelen. De afgelopen maanden vroeg ik me al fietsende af; ‘Wie ben ik wanneer ik niets heb’?
In de essentie ben ik dit Schitterende Leven en draag ik dit ook uit, wanneer ik niet aan fotografie doe en geen blogs / versjes zou schrijven. Er zit iets onder de oppervlakte, wat gezien wil worden. Wat nog meer gezien wil worden. En niet om aandacht te krijgen, maar juist vanuit de kwetsbaarheid, puur willen zijn. 

 

 

”Troebel water wordt helder als je het met rust laat”.

Uit: Happinez magazine

 

Persoonlijke levenslessen van de afgelopen tijd

Ik heb een visionboard gemaakt voor 2017, met de dingen die ik belangrijk vind voor het komende jaar, mijn verlangen en wat ik wil geven en ontvangen. Morgen zal ik hierover een blog online zetten.

 

Het vlammetje mag weer gaan branden

Afgelopen weekend had ik met een vriendin in Den-Bosch afgesproken (halleluja voor mijn NS-weekend abonnement). Ik had er zin in, want ik zag haar weer en ik was even in een andere omgeving. Zo stapte ik gisterochtend in de trein en even later vroeg een vrouw me of ze mijn telefoon even mocht lenen, omdat ze deze in het klooster was vergeten (waar ze een week geweest was). We raakten aan de praat, terwijl iedereen om ons heen was vast geplakt aan telefoons.
Op een gegeven moment vertelde ik over mijn fietsreis van de afgelopen maanden en voelde ik weer dat vlammetje branden. Maar ook bij haar ontstond iets en ze heeft in een half uur een paar keer gezegd dat ze blij was dat ze haar telefoon was vergeten! Ze gaf me haar adres en nodigde me uit, voor als ik in de buurt zou zijn! Tot slot gaf ik haar mijn kaartje mee (versje over in verbinding leven).
Dit is precies waar ik het voor doe; contacten maken, verbindingen leggen én delen vanuit kwetsbaarheid. Het maakt me vrolijk en energiek.

 

Kortom, ik heb de afgelopen maanden vooral leren vertrouwen. Vertrouwen op mezelf, mijn innerlijk weten. Ik heb ervaren dat ik mijn hoofd niet altijd de zin hoef te geven, maar juist mag focussen op mijn hart. Daar zit de intuïtie, het vertrouwen, de rust, de innerlijke leiding. Zoals Walt Disney mooi zei: ”Als je het kunt dromen, kun je het ook doen”.

 

”Reizen is naar jezelf
kijken tegen een 
andere achtergrond”.

Jan Brokken

 

NB. Vanmorgen kreeg ik te horen dat ik ondersteunend werk mag komen doen in een Hotel / Restaurant in Maria Alm. Door te vertrouwen, komt het vanzelf ♡

 

 

– Een kopje wijsheid –

– Een kopje wijsheid –

Bron foto

Je kent het vast wel; de gezelligheid van een kopje thee in het bijzijn van goed gezelschap. Of juist een kopje thee met chocola en een boek, terwijl je in bad zit of gezellig op de bank met kaarsjes om je heen. Heerlijke momenten om weer even op te laden. Zoals ik vroeger melk in mijn thee kreeg bij mijn opa en oma, geniet ik nu meer van een kopje pure groene thee (met verse gember) of een kruidenthee. De warmte en de smaak, daar kan ik echt van genieten. Ik drink het gerust de hele dag door. En zo komt het dat ik alle labeltjes heb kunnen verzamelen van de yogi tea. Dit zijn niet zomaar labeltjes. Ze bevatten wijze teksten, die mij aan het denken zetten. Een tijdje geleden heb ik ze allemaal opgeschreven en vandaag deel ik ze met jou. Welke quote is voor jou van betekenis?

 

YOGI TEA

 

Let your
heart
guide you.

 

Sing from
your heart.

 

Live light, travel
light, spread
the light,
be the light.

 

Be proud of
who you are.

 

Say it straight,
simple and
with a smile.

 

Een kopje wijsheid

Foto: rikkisnyder.com

 

Joy is the
essence
of success.

 

The voice
of your
soul is breath.

 

I am beautiful, I am
bountiful,
I am blissful.

 

A relaxed
mind is a
creative mind.

 

Let things
come
to you.

 

Let your heart
speak to
other’s hearts.

 

Let your
heart
guide you.

 

Empty yourself
and let the
universe fill you.

 

Love without
trust is a
river without water.

 

Your soul
is your
highest self.

 

Life is a chance.
Love is
infinity.
Grace is reality.

 

 

 

 

 

Mijn dankbare momenten van 2016

Mijn dankbare momenten van 2016

Herken je dat, het gevoel van terugkijken op de mooie (en minder mooie) momenten van afgelopen jaar? Ook al heeft het jaar maar liefst 365 dagen, toch hebben we met z’n allen het gevoel dat deze voorbij vliegen!  En juist dan is het de kunst om van iedere dag een feestje te maken, zodat je het gevoel hebt veel mooie momenten uit je jaar te hebben gehaald. Voor mij was 2016 een jaar van vallen en opstaan, genieten en lachen, drempels overgaan, nieuwe dingen uitproberen, veel tijd voor mezelf, vertrouwen… In deze blog laat ik je mijn dankbare momenten van 2016 zien. Ik ga van hieruit vol goede moed het nieuwe jaar in (en dat doe ik vanuit Valencia) 

 

  • Het geluk mogen ervaren van het vieren van mijn 27e verjaardag, in mijn eentje in Malaga (en tijdens de yoga-meditatieweek in de bergen van Sierra de las Niéves). Voelen hoe fijn deze alleen-tijd is. De Spaanse energie hielp me daarbij.
  • De vele inspiratie – momenten die hierna volgden voor Schitterend Leven en de toekomst.
  • Momenten van ontroering, waarbij ik word geraakt door lieve reacties vanuit mijn directe omgeving, maar ook zeker door jullie! :-) Vooral door de (innerlijke) reis van de afgelopen maanden, voel ik pas echt waar ik dit voor doe.
  • Ik ben dankbaar voor de fiets-reis die ik ben gaan maken, dat ik dit mag én kan doen. Dankbaar voor mijn doorzettingsvermogen en het succes van de afgelopen tijd.
  • Geweldig hoe ik in ruil voor promotie, bij veel B&B’s / Ho(s)tels gratis terecht kan! Dit maakt het voor mij mogelijk. Met een WAJONG-uitkering als basis, wordt het anders lastig om dit te doen.
  • Dankbaar dat ik mijn hart achterna ben gegaan. Er zijn altijd wel genoeg redenen iets niet te doen, maar het pad ligt open. Het enige wat je hoeft te doen is gaan! Ik ben gaan voelen hoe belangrijk het is om in beweging te komen, om je ideale leven te leiden. So I did! Dankbaar dat ik jullie hierin mag inspireren én motiveren.
  • De nieuwe mensen die ik heb leren kennen, met hun persoonlijke verhalen. Maar ook de mensen die ik al lange(re) tijd ken en er altijd voor me zijn ♡
  • Het jaar heeft me veel levenslessen gebracht. Vooral de laatste tijd ervaar ik dat er meer ruimte mag zijn voor wat ík wil. Ik bedoel, ik mag deze ruimte nemen, zonder me hiervoor schuldig te voelen of me te schamen!
  • De laatste tijd kom ik op veel verschillende plekken en dit draagt bij aan mijn geluk. Iedere keer een nieuwe energie, verschillende mensen, gewoontes en dialecten. En dat in ons kleine kikkerlandje!
  • 3 verschillende landen bezocht. Spanje, Oostenrijk en Italië (en Nederland uiteraard). Daarin zoekende hoe ik mijn leven / werk al reizende kan vormgeven.
  • Het besef dat ik niet meer in Leiden wil wonen, maar er iets anders op me ligt te wachten. Een ander leven, een nieuw begin.
  • Dankbaar dat ik op de prachtigste plekken mag verblijven!
  • Sinds ik begin dit jaar in Malaga ben geweest, ben ik gaan ervaren hoe leuk ik het vind om in een gezellig café’tje te werken. Op deze manier kan ik er iedere dag opnieuw voor kiezen op een andere plek te werken. Dit geeft me veel inspiratie, in combinatie met de gezelligheid van andere mensen om me heen.
  • Als aanvulling op het punt hierboven, ik ben me gaan verdiepen in het plaats onafhankelijke werken. Ook wel reizend ondernemen / digital nomad genoemd. Ik volgde in juli en augustus een geweldige training door Steven & Diana van Wonderlijk Werken.
  • Ik heb 2 Tiny Houses bezocht en ben me hierin gaan verdiepen, waaronder die van Roy & Shirly (ik ging met hen in gesprek over de voordelen + kracht van klein wonen. Dit kun je hier lezen).
  • Ik ben gaan ervaren hoe leuk ik fotografie (natuur en portretten) vind en ben hier meer mee gaan doen. Afgelopen zomer had ik mijn eerste opdrachten op het gebied van portret-fotografie. Hier ben ik de afgelopen tijd mee verder gegaan op de stranden van de Waddeneilanden.
  • In juni was er een moment dat ik de levenswijsheid van mijn opa en oma vastlegde. Een week erna kwam mijn oma plotseling in het ziekenhuis te liggen, waarna ze kwam te overlijden. Dankbaar dat ik hun verhaal heb kunnen vastleggen. Ze waren immers 61 jaar getrouwd! Je kunt hun verhaal hier lezen.
  • Het wezenlijke contact met mensen, maakt mij een gelukkig mens. Ook dit is de afgelopen maanden meer geworden. Ik heb een duidelijk doel voor ogen en ik denk dat dit mensen aantrekt én verbindt.
  • Mijn gedichtjes die nu in de eerste winkel liggen (op Schiermonnikoog). Mijn doel is dat er meerdere winkels gaan volgen :-) Het afgelopen jaar ben ik begonnen met het schrijven van deze gedichtjes, vanuit mijn kijk op het leven. Uiteindelijk heb ik ze laten drukken op kaarten. Zo gingen ze ook mee in mijn fietstassen tijdens het fietsen door Nederland. In twee maanden tijd heb ik er ruim 200 weggegeven (delen van schitteringen) als visitekaartje. Ik heb gemerkt dat gesprekken tot stand komen en het mensen raakt. Prachtig, dat ik dit werk kan doen!


2017:

Ik begin het nieuwe jaar in Valencia, samen met een vriendin. Ik heb het plan om begin januari naar Bremen, Hamburg en Berlijn te gaan, met de Flixbus (mijn fiets ruil ik even in voor de bus). Een goedkope én duurzame manier van reizen en ook dit keer probeer ik gratis overnachtingen te regelen.
Daarna is Oostenrijk aan de beurt, om daar de schoonheid in levenskunst vast te leggen en te wandelen en skiën. Om dit te kunnen bekostigen, ga ik in een B&B werken voor kost en inwoning. Ik moet het alleen nog wel regelen. O ja, niet te vergeten: ik neem jullie gewoon weer mee!

 

Wat zijn voor jou de dankbare momenten van 2016 geweest? Ik kan je aanraden hier een lijstje van te maken, zodat jij je bewust wordt van wat je hebt beleefd.
Wat neem je het nieuwe jaar mee in en wat laat je liever achter je? Leuk als je een reactie achterlaat!