door Aleid | 14 jun 2018 | Aleid fietst, Levenslessen
INSPIRATIEDAG OP DE FIETS
‘Fiets met me mee en neem het stuur in eigen handen.
Laat je meevoeren door de wind en vul je longen
met zuurstof en levenskracht’.
Zou je maar al te graag een duwtje in je rug willen, zodat je eindelijk gaat doen waar je hart sneller van gaat kloppen? Iemand die een stukje met je opweg fietst in jouw leven?
Wat is jouw bestemming? Waar sta je NU? De fiets is tijdens deze dag hét hulpmiddel om daar te komen, waar je wilt zijn.
Waarom fietsen?
De fiets staat gedurende deze dag symbool als hulpmiddel om hét stuur in handen te nemen (de regie over je leven). Lichaam en geest worden gevoed door de zuurstof van de buitenlucht en beweging. Met als gevolg dat je helderder kunt denken en beter contact kunt maken met je gevoel / intuïtie.
Zo zullen we onderweg geregeld stilstaan. Om te kijken, voelen en ervaren en de zintuigen actief te gebruiken. Je krijgt een notitieboekje, waar je inzichten in kunt opschrijven. Hiervoor maken we tussendoor tijd, evenals voor (schrijf)oefeningen.
NA deze dag ben je in staat:
– meer liefde voor jezelf en je omgeving te voelen
– je bent je meer bewust van jouw tijd en hoe je haar waardevol kunt besteden
– jouw leven krijgt meer betekenis, door zelf het stuur in handen te nemen
– je bent in staat meer voldoening uit je leven te halen
Mijn ervaring
Ik bied deze inspiratiedag aan, n.a.v. mijn eigen ervaring. Begin oktober 2016, begon ik voor langere tijd (lees: 2,5 maand) door Nederland te fietsen. Op mijn voorwaarden, vanuit innerlijke kracht, met de bagage die ik inmiddels al bij me had door het leven met de gevolgen van een hersentumor.
Ik begon de vele mogelijkheden te ontdekken, van het onderweg zijn met weinig bezittingen. De tijd alleen, in uitgestrekte landschappen en prachtige bossen, droegen bij aan een groot geluksgevoel. Ik ben met andere ogen naar ons land gaan kijken, met haar vele bewoners. Ook ben ik met andere ogen naar mezelf gaan kijken. Wie ben ik in de essentie; zonder ziekte, medicatie en bezittingen?
Sindsdien voel ik me meer verbonden met alles en iedereen en dit wil ik maar al te graag met jou delen. Naast mijn persoonlijke verhaal, is er juist ook ruimte voor jouw verhaal, ontwikkeling en obstakels. Dit is ook waarom ik het een inspiratiedag noem en ik de woorden coaching en therapie achterwege laat. Vanuit mijn persoonlijke ervaring ben ik dit in de wereld gaan zetten. De dialoog, het bewustzijn, verbinding en ontspanning vind ik essentieel tijdens deze dag.
Tijdens de inspiratie-dag fiets ik een stukje met je op. Een steuntje in je rug, op het pad dat jij bewandelen mag. Ik fiets graag met je mee om te inspireren en motiveren.
Wat krijg je?
– 1 op 1 begeleiding, inspiratie en een luisterend oor
– Een gezonde en voedzame lunch. Onderweg zullen we picknicken. Hier zorg ik voor.
– Na afloop 1 drankje op een terrasje.
– Een uniek notitieboekje van Schitterend Leven + pen om jouw inzichten in op te schrijven.
– Inzichten om verder te kunnen.
– Hopelijk goed weer ;-)
Is dit iets voor jou?
Zou je eens met een frisse blik naar jouw situatie willen kijken? Vind je het tijd worden om eens écht te gaan doen wat je leuk vindt, maar weet je niet waar en hoe je mag beginnen? Dan word het tijd dat jij je stuur in handen gaat nemen.
Praktisch
Kosten 180,- incl. btw.
Dit is inclusief picknick, 1 drankje op een terrasje, uniek ‘Schitterend Leven’notitieboekje én de inzichten die je opdoet.
Tijd 2,5 tot 3 uur.
Locatie omgeving Leiden (Zuid-Holland), polderlandschap / duinen.
Omgeving Doetinchem met haar bossen (Achterhoek) behoort ook tot de mogelijkheid.
Recensies
Mijn opa van 95 jaar was de eerste die met me mee fietste.
2 km wel te verstaan ;-)
”Ik heb een hele fijne en inspirerende sessie met Aleid op de fiets gehad! Aleid heeft een hele prettige manier van leiding geven maar geeft ook ruimte om dat wat er is, te laten zijn. En door haar afstemmen heeft ze mij precies dat wat ik nodig had verhelderd en benoemd. Ik zou het iedereen aanraden! Héél mooi”.
– Anke
Ben jij die persoon die meer aandacht en tijd voor zichzelf zou willen? Of ben jij diege die meer uit het leven wilt halen, maar door ziekte of andere gebeurtenissen het gevoel heeft dat het onmogelijk is?
Neem dan contact met me op via info@schitterendleven.nl om een afspraak te maken of wanneer je vragen hebt. Liever eerst een kennismakingsgesprek (Skype / telefoon)? Vraag deze GRATIS aan, om te kijken of ik wat voor je kan betekenen.
>>> Wil je meer lezen over mijn individuele fietsreizen? Klik dan hier.
Ben je benieuwd waarvoor je nog meer bij Schitterend Leven terecht kan? Ik geef Cup of light -sessies. Kijk hier verder voor meer informatie over energetisch werk.
door Aleid | 1 feb 2018 | Geluk, Levenslessen
Laat je begeleiden, inspireren en ontspannen door L I C H T
SCHITTEREND LEVEN = LICHT(ER) LEVEN
– Hoe vaak per dag druk jij bewust de pauze – knop in?
– Maak jij wel eens contact met je innerlijke wereld?
– Wat wil je diep van binnen écht? Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?
Als lichtwerker geef ik vanuit Schitterend Leven lichtsessies. Licht kun je zien als energie, trilling en informatie. Energie is overal, waardoor een 1 op 1 sessie in een ruimte kan plaatsvinden, maar ook op afstand. Tot en met eind maart doe ik dit op afstand, aangezien ik me nu in Oostenrijk bevind.
Ervaar jij veel druk en stress in je hoofd, lijf en / of leven?
Wil je graag licht laten schijnen op een (levens)vraag of lichamelijke, innerlijke pijn?
Ik nodig je van harte uit om een lichtsessie te ervaren, wanneer jij graag meer licht en lucht wil toevoegen aan je dagelijkse leven. Door licht te laten schijnen op jou als mens (evenals op jouw vraag of intentie), zullen de antwoorden vanzelf komen. Het zal jouw probleem of pijn doen verzachten en zorgen voor inzichten.
Heb jij helemaal genoeg van die automatische piloot die je leven heeft overgenomen?
Word je ziek van het alsmaar ‘moeten’?
Gun jezelf een lichtsessie van 15 – 20 minuten, voor meer helderheid, inzicht en ontspanning.
Een lichtsessie is ontspannend, inzichtgevend,
verlichtend én reinigend.
Hoe ziet een lichtsessie er precies uit?
Voel je dat dit wellicht ook iets voor jou kan zijn? Een telefonisch gesprek is GRATIS en daarbij zit je nergens aan vast. De Lichtsessie duurt ongeveer een kwartier. Ik vraag van jou om je gedurende die tijd niet te laten storen of afleiding te zoeken. Zie het als een half uurtje ME-TIME (sessie + nabespreking), waarbij je ontspannen mag zitten of liggen. In rust wandelen in de natuur mag ook, wanneer je dat fijn vindt.
Vanuit de hoogste trilling van het licht, houd ik jou in het licht. De lage trilling van emoties, stress of pijn, kan op deze manier worden getransformeerd naar een hogere trilling van levenslust, vrede en inspiratie.
Na de sessie zal ik jou bellen om na te bespreken wat er ervaren is.
DE KOSTEN
€30,-
Telefonisch gesprek voor de sessie is GRATIS en vrijblijvend. Neem dus gerust contact op via info@schitterendleven.nl wanneer je vragen hebt of graag je verhaal met me wilt delen.
De prijs is inclusief BTW en telefonisch gesprek na de sessie.
Dus, in 30 minuten naar meer ontspanning, inzicht en verlichting m.b.t. jouw vraag / intentie.
ERVARINGEN VAN ANDEREN:
– Het was alsof er een laken van rust over me heen viel.
– Na de sessie kwam er vermoeidheid uit.
– Tijdens de sessie viel ik ineens in slaap. Dat heb ik niet zo vaak!
– Na de sessie had ik veel energie.
– Mijn lichamelijke klacht is minder pijnlijk aanwezig.
– Ik heb de hele dag lopen gapen, alsof het uit mijn tenen kwam! Sindsdien slaap ik dieper.
Mijn ervaring: na jaren te hebben ervaren wat wel en niet goed voor me is (ter aanvulling op mijn chronische ziekte), ben ik gaan ontdekken dat deze manier van lichtwerk het beste bij me past. Mijn innerlijke bron wordt hierdoor opgeladen, vermoeidheid wordt getransformeerd naar energie en de positieve energie / trilling van licht geeft me nieuwe inzichten en inspiratie voor vele ideeën.
Werken met licht is voor mij niet meer weg te denken uit mijn leven. Dit is iets wat ik graag door wil geven en met jou wil delen.
Vanuit mijn levenservaring + mijn achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen in de leeftijd van 20 – 35 jaar om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die iedere vrouw rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.
door Aleid | 18 aug 2017 | Europa, Fotografie en verhalen
Een tijdje terug werd ik door Fotofabriek benaderd met de vraag of ik een fotoboek bij hen zou willen maken. Ze zijn door AVROTROS Radar uitgeroepen tot de beste fotoboekenleverancier van Nederland, dus ik was wel benieuwd. Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik nog nooit via de digitale weg een fotoboek heb laten maken (en dat terwijl ik veel met fotografie bezig ben), dus het werd wel eens tijd ;-) In dit artikel geef ik je een kijkje in het boek. Ik zou zeggen: laat je inspireren!
-
-
-
Dankzij Gasthof Sonnenlicht heb ik in de winter in Maria Alm kunnen verblijven!
Afgelopen winter ben ik bijna 3 maanden in de schitterende alpen van Oostenrijk geweest. Ik had meer dan genoeg tijd om prachtige foto’s te maken van één van mijn lievelings landschappen. Fotofabriek kwam dus ook met een wel heel leuke vraag, want zo ben ik er tenminste iets mee gaan doen! De foto’s die al vaker op social media en blogs voorbij kwamen, heb ik verwerkt in een mooi boek. Vorige week kwam het boek binnen en ik voelde me al snel weer geïnspireerd door het schitterende landschap! En dat was ook precies de bedoeling. Ik heb het boek niet voor niets de titel ”Inspiratie in de bergen” gegeven.
Bij fotofabriek werk je met een software die je op je laptop zet. Je kunt dus je eigen tijd bepalen en de bestanden tussendoor opslaan. Voor mij was het wel even puzzelen hoe het precies werkte, maar op een gegeven moment kreeg ik de smaak te pakken!
Ik kan je zeggen dat ik zeer tevreden ben over fotofabriek. Zo heb ik er inmiddels een leuke kalender gemaakt voor de verjaardag van mijn vader en mijn teksten op tegeltjes van keramiek laten drukken. Het boek doe ik nog niet in de verkoop. Ik wil een aantal dingen aanpassen en dan kan ook jij het boek bestellen. Eigenlijk ben ik wel benieuwd of je interesse hebt in een soortgelijk boek :-)
Lijkt het jou ook leuk om een mooi fotoboek te maken van je vakantie, reis of van momenten met je vrienden en familie? Klik dan hier en laat je creativiteit de vrije loop :-)
* Het fotoboek en deze blog zijn tot stand gekomen in samenwerking met Fotofabriek.
door Aleid | 21 jul 2017 | Geluk
Het is toch zo fijn om te schrijven. Het zet gebeurtenissen, leermomenten en geluksmomenten op een rijtje. Ik ervaar het als een uitlaatklep, waarbij ik alles mag opschrijven wat in me leeft. Ik klets dan wel graag, maar met schrijven lijkt het net alsof ik makkelijker tot een diepere laag kan komen.
Voor schrijven maak ik tijd, bepaal ik mijn tempo en vertel ik makkelijker, omdat er niet direct een oordeel van een ander bij komt kijken (alleen die van mezelf, dat is al meer dan genoeg haha). Door te schrijven ervaar ik rust, inspiratie, verdieping en bezinning. Maar vooral mijn creativiteit begint erdoor te stromen. Schrijven ís een creatie proces, waarbij ik woord voor woord uiting geef aan gedachtes en gevoelens. Alsof mijn dromen vrij spel krijgen en waardoor ik me begin te beseffen dat heel veel mogelijk is. Schrijven draagt voor mij bij aan mijn levensproject. Het zorgt ervoor dat ik innerlijk in beweging blijf en mijn ontwikkeling in de flow blijft doorgaan.
Zo zat ik vorige week bij de Kamer van Koophandel om Schitterend Leven als eenmanszaak (Hoeraaa..!) in te schrijven. Één van de activiteiten van mijn onderneming is (jawel, daar heb je ‘m weer) schrijven. Bij de KvK valt dit onder de categorie ”Schrijven en overige scheppende kunst”. Is dit niet schitterend!? :-)Het scheppende vermogen om uiting te geven aan dat wat in je zit. Onze talenten en ideeën willen gezien worden en daarbij tot vorm komen. Zonde om ze in het onderbewuste te laten verstoffen.
En om daar bij te komen, ben ik gaan schrijven. Met pen en papier, typend op mijn laptop… De flow van betekenis geven aan inspiratie. Mijn leven is niet zomaar een leven, ik noem haar een creatief leven.
TIP: Schrijf eens een brief aan jezelf. Een brief aan je innerlijke kind of eentje voor de toekomst. Je zult zien dat je met een afstandje naar jezelf gaat kijken!
door Aleid | 5 jun 2017 | Aleid fietst, Levenslessen
Zoals jullie waarschijnlijk wel hebben meegekregen, ben ik ongeveer 3 weken geleden weer op de fiets gestapt. Ook al was de eerste dag gelijk bloedheet (lees: ik kan erg slecht tegen de hitte), ik kon mijn geluk niet op! Onderweg zijn met alleen het hoognodige, draagt bij aan mijn geluk. Door mezelf te verplaatsen via mijn fiets, heb ik letterlijk en figuurlijk het stuur in eigen handen. In deze blog deel ik 3 inzichten, die ik op de fiets heb opgedaan. Inspiratie die me verder brengt in mijn schitterende reis door het leven ♡
1. Ik leef / creëer mijn leven
Sinds ik vanaf oktober van het afgelopen jaar begon met fietsen, is het me duidelijk geworden wat mijn missie is vanuit Schitterend Leven: ”vanuit mijn beperking ontdek ik schitterende mogelijkheden”. Deze slaat op alles waar ik mee bezig ben en waar ik voor sta in het leven. Zo is het mijn verlangen om vanuit vrijheid te leven en daarbij de schoonheid van het leven vast te leggen. Ik maak het voor mezelf mogelijk, wanneer ik het op mijn voorwaarden en dus mijn tempo kan doen. Ik ben me ervan bewust dat mijn beperkingen, ertoe hebben geleid dat ik vanuit mijn ziel ben gaan leven. Ik heb meer en meer mijn talenten leren kennen, waardoor creatie niet meer is weg te denken uit mijn leven. Vanuit mijn ziel / essentie, blijf ik ontdekken en hoop jullie hierin te inspireren en motiveren. Maar bovenal; ik wil mezelf blijven motiveren te blijven ontdekken!
2. Ik vertrouw op mezelf
Dit is toch zoiets moois. Vertrouwen hebben in mezelf en daar iedere keer weer naar terug te kunnen. Ik ga gerust mijn eigen gang, trek mijn eigen plan en vind dat heerlijk. Deze behoefte wordt alsmaar groter. Zo heb ik nu ook besloten om met de fiets te gaan k(r)amperen ;-) Kamperen is iets wat ik erg graag doe, maar nog nooit alleen heb gedaan. En aangezien dit het jaar is van ontdekken, mijn grenzen te verleggen en mee te bewegen met de flow, laat ik me ook hier niet uit het veld slaan. En terwijl ik dit schrijf, voel ik gelijk weer een sprankelend gevoel van geluk. Gaan en staan wanneer ik maar wil zonder daar mijn werk, sociale contacten, rust en inspiratie voor te laten. Waarom alles op één plek, wanneer dit ook overal kan? Ook dan word ik er dikwijls mee geconfronteerd dat ik heel goed naar mezelf moet luisteren, naar wat mijn lichaam wil en kan. Maar goed, dat ervaar ik thuis ook.
3. Ik blijf onderweg….
Natuurlijk, we zijn allemaal onderweg in het leven. Het leven gaat alsmaar door, ongeacht wat we meemaken. Er is geen ‘stopknop’ aanwezig en toch is het aan ons om zo nu en dan even stil te staan. Stilstaan bij de dingen die belangrijk voor je zijn.
Mijn verlangen om onderweg te blijven, is niet meer weg te denken uit mijn leven. De overtuigingen die mij hiervan willen weerhouden, zijn langzamerhand aan het verdwijnen. Want ja, volgens mij profiteer ik gewoon door mijn situatie!? Een chronische beperking en toch reizen? Vreemd hoor! Haha ja, er is heel wat door mijn hoofd gegaan de afgelopen tijd. Maar wanneer ik naar mijn diepste binnenste kijk, ervaar ik dat mijn verlangen groter is dan alle overtuigingen bij elkaar. En weet je wat ik besloten heb? Ik blijf meebewegen in de flow. Ik zie mijn angsten en overtuigingen wel, maar laat me er niet meer door leiden. Ik blijf onderweg en ontdek iedere keer nog meer mogelijkheden!
Ik bied deze inspiratiedag aan, n.a.v. mijn eigen ervaring. Begin oktober 2016, begon ik voor langere tijd (lees: 2,5 maand) door Nederland te fietsen. Op mijn voorwaarden, vanuit innerlijke kracht, met de bagage die ik inmiddels al bij me had door het leven met de gevolgen van een hersentumor.
Sindsdien voel ik me meer verbonden met alles en iedereen en dit wil ik maar al te graag met jou delen. Naast mijn persoonlijke verhaal, is er juist ook ruimte voor jouw verhaal, ontwikkeling en obstakels. Dit is ook waarom ik het een inspiratiedag noem en ik de woorden coaching en therapie achterwege laat. Vanuit mijn persoonlijke ervaring ben ik dit in de wereld gaan zetten. De dialoog, het bewustzijn, verbinding en ontspanning vind ik essentieel tijdens deze dag.
Mijn opa van 95 jaar was de eerste die met me mee fietste.
