door Aleid | 2 mei 2018 | Levenslessen
Tijd is een interessant fenomeen. Worden we erdoor geleefd en voelen we stress over de tijd die we nog hebben? Wát doe je met de tijd die je is gegeven? Een artikel over de diepere betekenis ervan, geschreven vanuit eigen ervaring.
Waarschijnlijk zijn het vragen waar je (on)bewust wel eens mee bezig bent. Thema’s als ‘Hoe deel ik mijn tijd het liefste én het meest efficiënt in’, daar heb jij vast ook wel eens te maken.
Ik vind het een mooi iets: we hebben tijd gekregen om te leven, om eigen keuzes te maken. Tijd om iets met onze kwaliteiten te doen en daardoor van betekenis te mogen zijn. Tijd om lief te hebben, waardoor de wereld steeds iets mooier wordt.
Het is ons gegeven, we hebben de kans gekregen om geboren te mogen worden op aarde. Waarom dan niet jouw kostbare tijd op een waardevolle manier besteden?
We hebben allemaal genoeg, maar deze waardevolle tijd kan ook zo voorbij zijn. Dus daarom, gebruik haar zorgvuldig. Spijt is het laatste dat je zou willen. Zoals Jelle van sochicken.nl mooi beschrijft: tijd is een luxe. Met dit in je achterhoofd, laat je dan jouw leven aan je voorbij gaan?
Als jong kind was ik al veel met dit onderwerp bezig. Zingeving, de betekenis van ons bestaan… Een aantal jaar later, kreeg ik te horen dat ik een tumor in mijn hoofd had. Ik begon van de een op de andere dag heel bewust om te gaan met mijn leven. Ik wist toen niet hoe het verder zou gaan, of ik nog wel bij zou komen vanuit de operatie én of ik daarna nog wel in staat zou zijn om zelf mijn keuzes te maken.
De tijd die me werd gegeven, voelde aan de ene kant kwetsbaar en onzeker. Aan de andere kant genoot ik intens van die korte periode die vooraf ging aan de operatie. Ik voelde eenheid / verbondenheid en daarbij ervoer ik een enorme innerlijke kracht. Vanaf die tijd leek het alsof ik een liefdevol duwtje kreeg, om op eigen benen te mogen staan.
De eenzaamheid die ik de jaren ervoor voelde, mocht ik met beide ogen aankijken. De innerlijke kracht die vanaf mijn 14e in mij gezeteld was, stond recht tegenover deze eenzaamheid en angst. Denk maar niet dat ik stond te jubelen om met dit stuk in mezelf aan de slag te gaan. Angst dat de tijd nog maar heel even zou duren (en tegelijkertijd bang voor de oneindigheid). Irreële angsten, maar die wel duidelijk ergens vandaan kwamen.
Alsof ik een liefdevol duwtje kreeg, om op eigen benen te mogen staan.
De afgelopen 14 jaar ben ik bewust gaan ervaren wat mij de ogen doet openen, mijn leven laat vertragen en ik mijn eigen stappen ben gaan zetten. Door zelf te vertragen, lichter te denken en leven, gaat de tijd niet met me aan de haal. Die eenzaamheid die in eerste instantie zo rauw aanvoelde, is overgegaan in rust, kracht en creativiteit. De leegte is niet meer die angst waar ik niet mee wist om te gaan. Het is de kracht en de rust, die mijn leven laat zijn. Ik hoef niet te hollen of tegen de stroming in te rennen. We hebben allemaal evenveel tijd gedurende een dag. Doordat we allemaal maar druk, druk, druk zijn, lijkt alles aan ons voorbij te vliegen. Vertraag, observeer en word je bewust van jezelf en je omgeving. De tijd zal het (je) leren ;-)
Kortom, maak je ruimte voor dat wat belangrijk is voor jou? Waar gaat onbewust jouw aandacht naartoe? Wanneer je dat in kaart hebt, weet je beter waar je naartoe wilt en wat je mag gaan veranderen.
Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp en zou je er meer over willen lezen? Dan raad ik je dit mooie boek aan: ”Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt”. Geschreven door Haemin Sunim.| Een boek over rust vinden in een drukke wereld.
door Aleid | 12 apr 2018 | Levenslessen, Mijn schitterende reis
Het is voorbij gevlogen; de (bijna) 3 maanden die ik in Oostenrijk heb doorgebracht. Nu ik dit schrijf, is het mijn laatste dag in Maria-Alm. Morgen neem ik de trein richting Nederland en het voelt meer dan goed. Ik ben verzadigd, mijn rugzak zit vol nieuwe ervaringen, levenslessen, inspiratie en geluk. Ik heb het ook dit jaar erg goed gehad in het schitterende Oostenrijk. In deze blog deel ik mijn nieuwe ervaringen + levenslessen die ik rijker ben geworden. Zowel op persoonlijk, als op zakelijk vlak.
-
- Schitterend Leven is niet alleen mijn levenskunst-project. Het is meer dan dat. Hier in Oostenrijk ben ik gaan ervaren hoe lichtwerk een groot onderdeel is geworden van Schitterend Leven. Dat het ook zeker op afstand kan, hebben de afgelopen maanden bewezen. Ik heb veel vrouwen mogen begeleiden met licht-energie en ga hier zeker mee door. Ik heb gemerkt wat een vertrouwen, rust, voldoening en liefde het teweeg brengt, wanneer licht – energie de schitterende kern van de mens aanraakt.
-
door Aleid | 29 nov 2017 | Levenslessen, Mijn verhaal
Zoals jullie waarschijnlijk wel weten, ben ik (voor nu) bewust gestopt met mijn fiets-reis. De aanleiding hiervoor was de vele weerstand, die net voor mijn vertrek heel sterk naar voren kwam. Dat deze weerstand mij iets te vertellen heeft, is me inmiddels wel duidelijk. Dit is iets wat niet aan de oppervlakte zit, maar diep van binnen. Ik ben gaan kijken in mijn ziel.
Op het moment zit me iets goed dwars. Of beter gezegd, er zit van alles te knagen. Ook al vind ik het fijn weer thuis te zijn, het thema weerstand laat zich nu goed zien. Alsof dit naar de achtergrond zal verdwijnen, wanneer je weer ‘veilig’ thuis bent. Maar niets is minder waar! Thema’s en gevoelens die uitgewerkt mogen worden, komen terzijnertijd toch wel naar boven. En dat is niet altijd fijn, maar wel essentieel voor de stappen die we mogen maken in het leven.
Embryonale stadium
Diep in mezelf ervaar ik nu heftige emoties. Emoties die op het moment de boventoon voeren, al een paar dagen lang. Ik laat het er lekker zijn en ben blij dat ik niet allerlei afspraken heb. Het klinkt misschien gek, maar de weerstand leidt me terug naar het embryonale stadium, de tijd in mijn moeders buik. Dit is iets wat al mijn hele leven speelt, want in die tijd begon ik een tumor bij de hypofyse te ontwikkelen. Nog onschuldig van aard, want de eerste 9 jaar van mijn leven ervoer ik geen problemen.
Deze week kan ik niet anders dan met beide ogen mezelf aan te kijken. Heel confronterend, maar o zo belangrijk! Ik heb het gevoel dat ik nu echt mag landen in de basis van mijn leven. Stappen overslaan om bepaalde dingen uit de weg te gaan, is er niet meer bij. Ik mag helemaal zijn in mijn essentie en van daaruit verdergaan. En wat is dat een bevrijding! Ik ervaar zoveel wijsheid en rijkdom, dat ik in staat ben me te verbinden met die periode van voor de geboorte.
Zo hoorde ik laatst een treffende zin: Ieder volwassen trauma is een foetaal trauma. Zo zie je maar hoeveel er al vóór de geboorte, in ons ligt opgeslagen.
In een notendop uitgelegd: de hinder die ik kan ondervinden in het dagelijkse leven, is aangelegd in de tijd dat ik als klompje cellen in de baarmoeder zat. Afgelopen winter verbleef ik voor een tijdje in de Alpen en daar ben ik dit stuk in mezelf gaan aanpakken. Waarom ontwikkelde ik in zo’n vroeg stadium een tumor in hét centrum van mijn hoofd, wat staat voor DE WIL OM TE LEVEN? Een grootse vraag die me al sinds mijn puberteit bezighoudt. Inmiddels heb ik hier een antwoord op gevonden. Ik zal dit zeker ter sprake brengen, daar kom ik nog op terug.
De periode voorafgaand aan het leven op aarde, is essentieel voor wat jij als mens hebt uit te dragen. We mogen leren, ervaren, fouten maken en genieten.
Nu er voor mij veel op haar plek is gevallen, is er meer acceptatie en rust. Ook voel ik een enorme drang opkomen, mezelf uit te spreken. Ik heb in mijn leven al vele puzzelstukjes mogen leggen en daar heb ik deze week een aantal aan toe mogen voegen. Mijn leven is zich een geheel gaan vormen en nu is het de kunst om vanuit mijn ziel het aan te blijven sturen.
Hoe is dit voor jou? Neem jij wel eens een kijkje in je eigen ziel? Waar leef jij voor?
door Aleid | 29 jun 2017 | Aleid fietst, Levenslessen
Het is alweer even geleden dat ik over mijn persoonlijke ontdekkingstocht heb geschreven. Iets waar ik op het moment veel behoefte aan heb. Zo was ik twee weken geleden met vrienden op Terschelling. Die week is me iets duidelijk geworden en daar leg ik me op het moment bij neer. Stop ik met mijn fietsende / reizende leven? In deze blog vertel ik daar meer over.
Gedurende de afgelopen 8 maanden is de innerlijke drang om vanuit de flow mee te bewegen, steeds sterker geworden. Reizen per fiets en daarbij de vrijheid en innerlijke ruimte ervaren die dit alles met zich meebrengt. Voor mij een wonderlijk iets. Ik beleef het als een verrijking van het leven, met waardevolle inzichten in mezelf. Dat pakt niemand me meer af. Zoals ik wel vaker zeg, ik ga hiermee door en laat me daardoor niet uit het veld slaan. Of mijn gezondheid het toelaat of niet, ik probeer iedere keer een passende oplossing te vinden zodat ik het wél aankan. En daarbij kan ik wel zeggen, mijn geest lijkt een manier te hebben gevonden veel aan te kunnen. Alsof mijn lichaam daardoor ook steeds meer luistert naar wat er innerlijk leeft.
Twee weken geleden was ik met twee vrienden op het Oerol-festival op Terschelling. Een leuk, gezellig en kleurrijk festival met vrolijke mensen, omgeven door schitterende natuur. Ik ging toen voor het eerst met de fiets kamperen en dat vond ik heerlijk. Mijn plan was om na het festival door te gaan naar Vlieland. Zo bleef ik nog twee nachten langer op Terschelling, toen mijn gezelschap weer huiswaarts ging. Maar in plaats van het verlangen door te willen fietsen, ervoer ik voor het eerst (!) de behoefte naar huis te willen gaan. De drive om daar verder te werken aan mijn projecten (webshop, kaarten, schilderen / tekenen, inspiratiesessies neerzetten …), was sterker dan die van het fietsen. En jawel, daar heb ik naar geluisterd! Op het moment heb ik mijn fiets letterlijk en figuurlijk geparkeerd. Het komt wel weer, op de juiste tijd. ”Wanneer de wind weer roept”.
Op het moment krijg ik voldoening van:
- Nieuwe projecten neerzetten voor Schitterend Leven. De afwisseling van werken vanuit huis en koffietentjes is erg fijn
- Het rommelen in mijn huisje ( er gaan weer heel wat spullen weg, heerlijk! )
- Vrienden en familie te zien
- Koesteren van alleen-tijd
- Werken en leven vanuit een nieuwe + krachtige energie
- De innerlijke vrijheid keuzes vanuit mijn ziel te mógen maken. Voel ik dat ik weer mag gaan? Dan ga ik. Heb ik de behoefte aan de rust van thuis? Niemand die zegt dat ik móet gaan. Ik ben degene die keuzes mag maken voor mezelf.
Ik kan wel zeggen dat ik een positieve, krachtige en nieuwe energie heb meegenomen vanuit mijn reizende leven. Een energie die voorlopig vanuit één plek wil worden neergezet. Het vraagt om rust en focus, zodat zij gemanifesteerd kan worden.
door Aleid | 26 jun 2017 | De leefstijl van...., Geluk
IN DE L E E F S T I J L VAN… deel ik iedere maandag de leefstijl van een inspirerend persoon. Iemand die de wereld laat schitteren en stralen. Deze week het woord aan Willemijn. Willemijn volg ik via haar blog Lief voor je leif. Op mij komt ze over als een krachtige, zelfbewuste, stralende en gemotiveerde vrouw. Een persoon die de levenswijsheid in prachtige versjes en blogs verwerkt en die grenzen verlegt door te reizen. Met Lief voor je leif zet ze iets heel puurs neer. Ben je benieuwd naar deze schitterende vrouw? Hierbij het woord aan Willemijn ♡
Wat is in de ochtend je eerste gedachte / gewoonte bij het wakker worden?
Mijn eerste gedachte is (meestal, uitzonderingen daargelaten): ”yes, ik heb zin in een nieuwe dag!” Sinds ik zzp’er ben zijn er nog weinig dagen geweest dat ik moeite had om uit bed te springen. Het werken voor mezelf, voor opdrachtgevers, aan mijn blog en ook aan mijn versjes geeft me zoveel voldoening! Elke ochtend voordat ik aan het werk ga doe ik eerst een uurtje aan wat beweging. Ik loop een stuk door de natuur, doe yoga, bootcamp of krachttraining. Ik vind het zelf heel belangrijk echt te connecten met mezelf en dat uurtje op de vroege morgen is iets wat ik niet snel zal veranderen, gewoon omdat het mij helpt meer uit mijn dag te halen maar ook gedachten te laten gaan en vervolgens makkelijker los te kunnen laten.
Welke dingen zijn voor jou onmisbaar gedurende een dag?
Elke dag is bij mij eigenlijk anders. Ik werk voor verschillende opdrachtgevers, heb geen vaste dagen of momenten dat ik voor bepaalde bedrijven werk en doe veel ad hoc. Ik werk altijd aan de hand van een to do lijst die ik meestal de avond ervoor even in elkaar flans. Dat is echt nodig als je met zoveel verschillende dingen bezig bent. Het maakt me productiever en geeft wat overzicht. Het liefste ben ik lekker aan het werk in een koffietent met rumoer om me heen, muziekje op, wat leven in de brouwerij. En als ik dan onverwacht een vriendinnetje app of ze zin heeft in een koffie’tje om mijn nieuwe opdracht te vieren, en we daarna lekker aan een vegan taartje zitten, gelukkiger dan dat op zo’n dag kun je me eigenlijk niet maken.
Waar besteed jij de meeste tijd aan?
Ja ik zou het graag anders zien maar ik ben helaas toch wel een soort van workaholic. Als mijn betaalde werk erop zit dan besteed ik ook nog wat dagen aan mijn blog, valt er altijd genoeg te regelen voor winkels die mijn versjes verkopen en moet ik ook nog wat tijd zien vrij te maken om af en toe een nieuw tekstje op papier te krijgen. Ik heb niet heel veel tijd voor mezelf, daarom is dat uurtje in de ochtend zo heilig. Daartegenover staat dat ik al 2 keer een mooie reis heb mogen maken dit jaar. Die tijd is zo ontzettend waardevol waardoor ik daarna weer energie heb om er helemaal tegenaan te gaan, vol nieuwe inspiratie, ideeën en ambities. Maar ik maak me geen illusies hoor, ik werk met heel veel plezier maar weet inmiddels dat dat echt niks zegt over wie ik ben.
Je hebt de afgelopen tijd veel voor je kiezen gehad. Wat neem je hieruit mee?
Het heeft me gevormd tot wie ik nu ben. Iemand die leeft met de dag, geniet van alle kleine dingen, vaak de diepte opzoekt, heel graag mensen aanspoort om eens van dat gebaande pad af te wijken, vooral niet teveel plannen maakt en de liefde in zichzelf heeft teruggevonden. Ik schuif niks meer voor me uit, dat maakt dat alles zoveel meer glans krijgt als je je realiseert dat vandaag de dag is waar je alles uit mag halen.
Hoe wil jij aan het einde van jouw leven terugkijken?
Met een grote glimlach van alle mooie en bijzondere avonturen die ik heb mogen delen met alle liefdevolle mensen die op de 1 of andere manier in mijn leven m’n pad zijn gekruist.
www.liefvoorjeleif.nl
www.facebook.com/liefvoorjeleif
www.instagram.com/liefvoorjeleif
Lees ook:
De leefstijl van Jelle Derckx – Growthinkers
De leefstijl van Evelyn Prins – Onbeperkt Puur
De leefstijl van Nina – NinaMaakt
De leefstijl van Lisanne – Brave Dutchies
De leefstijl van mijn moeder – Marienke
