door Aleid | 30 aug 2016 | Mijn verhaal, Schitterend Leven, Tussen hemel en aarde
BAMM… een confrontatie met iets ongrijpbaars. En toch, de mensen die mij echt goed kennen, weten dat het tegelijkertijd wel grijpbaar is. Ze zien me worstelen en zoeken. Tegelijkertijd laat ik het leven zijn zoals het is. Zoals bovenstaande quote mooi zegt: ”Ik geef nooit op”.
Zo heb ik al eens eerder over dit onderwerp geschreven, maar zonder het direct bij de naam te noemen. Het leek me nu goed dit artikel te beginnen met het wél bij de naam te benoemen. Het is zoals het is. En ja, ik héb een hersentumor en ja, deze is nog steeds aanwezig in mijn leven én in mijn hoofd. Het is een gegeven dat ik hiermee mag leven en dat ik het in z’n geheel leer te accepteren. In dit artikel dus ook de dagelijkse confrontatie met mezelf (en dit bedoel ik in positieve zin).
DE WIL OM TE LEVEN
Waar ik dieper op wil ingaan, is De wil om te leven en Hoe te leven. Voor mij zijn dit grote thema’s, die eigenlijk mijn hele leven al wel spelen. Alleen ben ik er vanaf mijn 14e heel bewust mee in aanraking gekomen. Een zeer bijzondere ervaring tijdens de operatie (waar ik nog wel eens op terugkom in een andere blog), heeft me doen realiseren dat ik iets moois te bieden heb voor deze wereld. De keerzijde van deze ervaring, is dat ik de aardse realiteit liever ontvluchtte. Ik was liever in een mooie, pure en sprankelende wereld, waardoor ik me sterk vasthield aan dit prachtige beeld. De zwaarte wilde ik niet voelen, wilde er van weg.
SCHITTEREND LEVEN
Mijn ervaringen van de afgelopen jaren, hebben uiteindelijk geleid tot een Schitterend Leven. De sprankeling en het pure, wil ik hier op aarde neerzetten, vanuit de eenvoud van het leven. Doordat ik nu doe waar mijn hart ligt, begin ik te ervaren dat alles steeds meer als vanzelf gaat. De wil om te leven wordt steeds krachtiger, ik wil veel uit het leven halen. Ik wil me dus ook niet meer verstoppen voor de wereld en zeker niet voor mezelf. Ik ben gaan inzien dat ik me niet hoef laten afremmen door allerlei overtuigingen.
Kortom, ik ben gaan leven en ik ga hier iets mee doen. Binnenkort trek ik de wijde wereld in, om andere levensverhalen en dromen vast te leggen. En niet alleen dat van een ander, ik zal ook mezelf meer naar voren laten komen. Ik wil jou namelijk laten zien dat we zelf de regie over ons leven in handen hebben. Je hoeft het alleen maar te willen!
Als peuter had ik al de regie over mijn leven, haha. Het enige wat ik hiervoor nodig had, was de soldaten – outfit van mijn vader ;-)
KEUZES VOOR DE TOEKOMST
Ik heb het altijd een lastig punt gevonden. Mijn zusjes hadden een zelfde soort leven, ze oefenden dezelfde hobby’s uit en hadden verhalen over dingen die ze meemaakten op school. Ook vriendinnen uit die tijd gingen door en ik snapte er bijna niets meer van, waar ze allemaal mee bezig waren. Ik stond er ineens zo ver vandaan (zowel fysiek als geestelijk), waardoor het uiteindelijk ook maar goed was dat ik naar het speciaal onderwijs in Arnhem ben gegaan. Één van de beste keuzes in mijn leven, want hier begon ik pas weer te leven! Ik zong in twee bandjes en maakte veel vrienden. Ook ík kwam weer thuis met verhalen, maar wel net van een ander soort.
Het was een dierbare tijd, die nog steeds voortvloeit in mijn leven. Ik heb in deze drie jaar weer vaste grond onder mijn voeten weten te creëren. Het was een basis, van waaruit ik verder kon. De wil om verder te gaan om mezelf te ontplooien, was hier geboren. Wat mij een extra kick gaf, was dat ik zelf deze keuze had gemaakt, evenals de keuze om naar Leiden te gaan, voor de studie kunstzinnige therapie.
IK GA
en het enige wat ik weet
is dat dít mijn pad is. De uitkomst?
Geen idee, maar voor nu gaat het om de ervaring,
de mensen / verhalen en mezelf die ik tegen ga komen.
EN ZO STA IK OP HET PUNT de vrije wereld in te trekken en laat ik me niet tegenhouden door beperkende gedachten en de mening van anderen. IK GA en het enige wat ik weet is dat dit mijn pad is. De uitkomst? Geen idee, maar voor nu gaat het om de ervaring, de mensen / verhalen, maar ook mezelf die ik tegen ga komen. Met dit doel voor ogen ga ik op pad en laat ik me verrassen.
Dit heeft allemaal te maken met vertrouwen en loslaten. En dat is precies ook WAAROM ik dit doe: de vrijheid en de ruimte voelen dat ik mag leven. De keuze hebben om vanuit deze vrijheid, andere mensen te inspireren en hun persoonlijke schittering vast te leggen. Naar mijn idee hebben we het recht om te zijn wie we in wezen zijn.
Zo stond ik op mijn veertiende, voor een levensbepalende keuze. Ik heb tijdens die bijzondere ervaring, mogen kiezen verder te gaan met mijn leven en deze nam vanaf dat moment een andere wending aan. Ik ben een richting opgegaan die wél bij mij paste, waar ik kon gaan groeien en bloeien. En daar schreef ik onderstaand gedichtje over:
Op het moment dat ik dit schrijf, wordt het me ineens heel duidelijk dat het in het leven gaat om keuzes. Op alle vlakken in je leven maak je keuzes. Het is aan jou welke weg je inslaat, welke voeding je tot je neemt, hoe jouw gedachtepatroon eruit ziet, of jij je in negativiteit laat meeslepen en in hoeverre je je alsmaar aanpast aan de ander. Kortom, hoe richt jij jouw leven op een waardevolle én zinvolle manier in…
door Aleid | 15 aug 2016 | Schitterend Leven, Schitterende mensen
DE DROOM VAN DOMINIQUE
Dominique en ik kennen elkaar van Dé Plek (flexwerk-plek in Leiden). Hier werkt zij voor haar bedrijf Pause to play. Pause to play biedt persoonlijke coaching en meditatie trainingen. Dominique wil met haar bedrijf, rust (Pause) en beweging (play) meegeven aan haar cliënten. Mensen (aan)raken en inspireren, is wat Dominique graag doet. Op Dé Plek ging ik in gesprek met deze schitterende vrouw en stelde haar vragen op het gebied van dromen, verlangens en vrijheid. En natuurlijk kon een fotoshoot niet ontbreken ;-)
Ben je benieuwd naar het verhaal van Dominique? Lees dan gauw verder.
DOMINIQUE, WAAR VERLANG JIJ NAAR?
”Sinds ik begonnen ben met Vipassana meditatie (een aantal keer een 10 – daagse retraite in België), merk ik dat dit een belangrijke bijdrage heeft geleverd hoe ik in het dagelijkse leven ben gaan staan. Ik ben me veel minder gaan richten op de externe wereld. In plaats daarvan ben ik meer naar binnen gaan kijken. Hoe verder ik in dit proces kom, hoe meer ik leer mijn gedachten te overstijgen. Mijn verlangen is dus ook om mijn negatieve identificatie los te laten. Geloven in mezelf, dat ik me niet laat meesleuren door gedachten van het ego. Ik wil zelf de keuze kunnen maken dat ik in het ZIJN kan stappen. Het leven te ervaren als een spel. Dit probeer ik ook bij mijn cliënten toe te passen”.
”Het aardse leven zie ik nu als een speeltuin”.
IN HOEVERRE IS DIT NU AANWEZIG IN JOUW LEVEN?
”Dit komt in vlagen. Ik zak vaak weer in mijn identificatie van mijn gedachten en emoties. Ik probeer toch iedere keer weer gewoon te ‘zijn’. Ik zoek daarin niet meer de liefde en erkenning van anderen. Dat is voor mij onafhankelijk zijn, dat niet meer nodig te hebben.
Authentiek zijn is voor mij ook erg belangrijk. Erkennen dat je bijvoorbeeld pijn ervaart. Dus niet alles inslikken, maar jezelf laten zien en kwetsbaar zijn. Op mijn vijftiende begon ik me hier meer bewust van te worden. Op die leeftijd las ik voor het eerst een boek van Eckhart Tolle. Dat was mijn ‘bijbel’ geworden”.
Foto door: Aleid Collaris
Foto door: Aleid Collaris
WAT HEB JE DAAR VOOR JEZELF ALS VIJFTIENJARIGE UIT KUNNEN HALEN?
”Ik las dit boek en ik dacht, ‘het klopt, dit is het’! Misschien begreep ik niet alles, maar het heeft me in ieder geval getriggerd om het nog vaker te lezen. In die tijd heb ik een spirituele ervaring gehad en dat was heel intens. Ik probeerde in dit boek antwoorden te zoeken voor mezelf. Mijn spirituele ontdekking en tevens mijn verlangen / droom is in deze tijd ook ontstaan. Het was wel echt de voedingsbodem voor alles wat nu belangrijk voor mij is. Op een geven moment ook volledig in de ratio. Ik heb gestudeerd op het gebied van de wetenschap, heb hier meer de ‘harde’ kant van mezelf leren ontdekken”.
IN WELK OPZICHT IS VRIJHEID AANWEZIG IN JOUW LEVEN?
”Ik zie het leven als een speeltuin. Wie we echt zijn in de essentie, is de realiteit. Wat mij de vrijheid geeft is om de switch te kunnen maken tussen het geloof in het spel van het leven en het besef wie ik in essentie ben.
Ik wil graag tools geven aan mensen om zich te kunnen bevrijden van hun innerlijke pijn. Volgens mij kun je voor jezelf geen groter cadeau wensen. Dan pas kun je leven vanuit je essentie, creëren wat je wilt. Er zijn geen beperkende gedachten meer. Wetende dat dat kan is zelfbevrijdend. Ik vind het heel inspirerend om hier een bijdrage aan te leveren. Dingen lichter maken, luchtiger… Ik heb de dingen vaak zo donker gemaakt, beladen en ik ben zo serieus geweest. Ik heb er volledig in gezeten, dus ik snap als geen ander hoe beperkend en onderdrukkend dit kan zijn.”
IS JOUW DROOM HIERUIT TOT STAND GEKOMEN?
”Jazeker. Het inzicht, dat ik naar mezelf mag kijken, geeft zo’n bevrijding. Erkennen dat ik controle heb over mijn eigen leven, heel fijn!”
Foto door: Aleid Collaris
Welke grootse dromen had jij als 5 – jarig kind?
”Ik vond de vraag ‘Wat wil je later worden’ heel moeilijk. Ik kwam niet verder dan juf en later stewardess. Toen ik een keuze moest maken voor een studie, wilde ik officier van justitie worden, geen idee waarom. Het klonk gewoon interessant haha. Dat ik iets moest betekenen in de wereld was er al wel.”
WAAR WERD JE ALS KIND HEEL BLIJ VAN?
”Ik werd heel gelukkig van mensen om me heen, vriendjes en vriendinnetjes. Letterlijk de verbinding. De gedachte dat alles altijd gezellig moest zijn. Ik wilde dat er gelachen werd, dat iedereen het leuk had. Ik was als kind een bemiddelaar. Ik nam gepeste kinderen op sleeptouw.
De droom was er wel om de wereld over te reizen. Daar geef ik nu ook vorm aan. Voor mij is het reizen over de wereld heel lang een vlucht geweest voor deze realiteit. Hoe dichter ik nu bij mezelf kom, hoe minder die noodzaak is. Ik heb steeds minder de behoefte ”Ik wil weg, omdat ik eruit moet”. Ik ben heel oké in dit huis, in dit leven. De intentie waarom te reizen is veranderd. De behoefte is niet verdwenen, maar het is minder moeten geworden, meer mogen.”
WAT IS JOUW DROOM OVER 5 JAAR?
”Ik denk dat het zeker nog in dezelfde lijn zit. Op dit vlak van bewustzijn is nog zoveel te ontdekken. Vanuit die staat te creëren. Wat ik hoop over 5 jaar is meer kennis online te delen, vloggen, online trainingen en wat me echt tof lijkt, is de wereld overtrekken. Overal een beetje werken, lezingen geven. Wel heel groots gedroomd, weet niet of dat over 5 jaar haalbaar is, maar who know’s! Het lijkt me fantastisch om zoveel mensen aan te raken. Ik denk dat dit de kern is van waaruit ik mag leven.
Wanneer je me dit een jaar geleden had gevraagd, was dit nog zo anders”!
Dank je wel Dominique, voor dit openhartige en fijne gesprek. Wil je meer weten over Dominique of wellicht heb je interesse voor een coach-gesprek? Neem dan een kijkje op haar website: www.pausetoplay.nl of Facebook.
door Aleid | 7 jul 2016 | Geluk, Schitterend Leven
Klik HIER voor de foto.
Willen we niet allemaal een fijn, gelukkig, liefdevol en gezond leven? Een leven waarin we kunnen doen en laten wat we willen. Maar ook waarin we helemaal onszelf kunnen zijn, ongeacht de verwachtingen van de wereld om ons heen!? Wanneer jij jouw licht laat schijnen in deze wereld, merk je vanzelf dat je omgeving hierin mee verandert. Eigenlijk kun je het ook wel zien als het creëren van jouw leven, volgens jouw voorwaarden. Leven vanuit jouw kern / essentie, waardoor je jouw talent, missie en kracht kunt laten schitteren! In dit artikel heb ik inspiratie voor jou, door middel van woord en beeld. SHINE your light! en wees de beste versie van jezelf.
Laat je niet te veel leiden door alle prikkels van buitenaf. Maak contact met je (innerlijke) zelf en je zult gaan ervaren wat een rijkdom je bezit.
Het klinkt misschien cliché, maar luister naar je hart. Wat heeft het jou te vertellen, wat ervaar je wanneer je je hier helemaal op afstemt!? Word helemaal rustig, keer je naar binnen en word je bewust van je ademhaling. Door op deze manier écht contact te maken met je innerlijke zelf, zul je vanzelf merken hoe groots de ruimte in jezelf is. Vaak zijn we geneigd om alleen maar buiten onszelf te zijn en het contact daarin ook buiten onszelf te zoeken. Hier maak ik mezelf geregeld schuldig aan, wat uiteindelijk leidt tot stress, onzekerheid en angst. Terwijl de kern in ons, vooral gevuld is met vertrouwen, liefde en acceptatie. De kunst is eigenlijk, de balans tussen binnen en buiten te creëren. Laat je niet teveel (af)leiden door alle prikkels van buitenaf. Vooral in de maatschappij waarin we leven, met alle technologie en fabrieksvoeding. Het lijkt bijna alsof de westerse wereld, alleen maar roept: meer, meer en nog eens meer… Waardoor we ons hieraan gaan vastklampen voor nog meer.
Het draait hierbij allemaal om zelfwaardering. Leer jezelf te waarderen in wie je bent, wat je doet, hoe je eruit ziet, maar accepteer ook je valkuilen.
Waar wil jij jouw ziel mee voeden? Welke mensen, voeding en situaties halen het beste bij jou naar boven? Dit zijn essentiële dingen om bij stil te staan. Pas wanneer jij hier bewuste keuzes in maakt, haal jij die schittering in jezelf naar boven! Lees hier ook meer over in 5 tips voor een schitterend leven.
F oto: flickr.com
Foto: katrinamayer.com
Zoals je door de verbinding met de natuur, het leven meer kunt begrijpen, zo is dat ook met verbinding met jezelf.
Foto: 4evercutes.tumblr.com
Klik HIER voor de foto.
Foto: vriendin.nl
Alleen al de manier over hoe je over jezelf denkt, wat je tegen jezelf zegt, zegt veel over hoe jij in het leven staat. Maar ook hoe jij overkomt op je omgeving. Haal jezelf niet naar beneden, het is echt nergens voor nodig. En wat heeft het eigenlijk voor zin, wanneer we massaal negatief over onszelf denken? Nu wil ik niet suggereren dat iedereen negatieve gedachtes over zichzelf heeft. Toch heerst er in onze maatschappij een bepaald beeld van hoe je eruit ‘moet’ zien en wat de norm is. Ik vind dit jammer en heb me hier jarenlang door laten leiden. Alsmaar bang zijn buiten de boot te vallen, terwijl het juist de kracht is om vanuit je eigen, unieke kern te leven! Pas dan kun je jouw licht laten schijnen.
Doe datgene waar je van gaat * schitteren *.
En om je leven volgens jouw voorwaarden te leven, moet je soms hoge drempels over. Zoals onderstaande illustratie mooi zegt: JUMP!
Foto: instagram.com
Foto: fitnourishlove.com
Waar ga jij van schitteren? Heb je wel eens iets losgelaten, waarna je jouw schittering weer kon gaan voelen? Ik lees het graag terug :-)
door Aleid | 22 jun 2016 | Happiness, Schitterend Leven
Klik hier voor de foto.
Gedurende een dag ervaar ik mooie, schitterende en gezellige momenten. Dingen waar ik blij van word en welke ik koester. Ik probeer iedere avond deze schitterende momenten op te schrijven, zodat ik me hier bewust van blijf. Hieronder dus ook een aantal schitteringen, waar ik blij van word.
- Pinterest, met alle mooie quotes en inspirerende afbeeldingen.
- Een gezellig dagje weg met een vriendin, familie of alleen met mezelf ;-)
- Een kalme zee, alsof deze is glad gestreken. Dat vind ik toch zo mooi.
- Dagdromen.
- Taart (vooral wanneer deze ook nog eens suikervrij, glutenvrij en zuivelvrij is en dan nog steeds erg lekker is)!
- De zon die na een regenbui, de regendruppels op bladeren laten schitteren.
- ’s Avonds laat naar buiten voor een avondwandeling, op het tijdstip dat het net begint te schemeren.
- Opruimen (!) en daarbij veel spullen de deur uitdoen, om anderen weer blij te maken (kringloop, weggeefwinkel etc.). Met als resultaat: meer ruimte om je heen.
- De dag beginnen met een heerlijk ontbijtje en de zon die mijn kamer verlicht.
- Mijn leuke straatje, met de vele bloemen en de bomen die eens per jaar, een paar weken in bloei staan.
- Het idee dat ik over een tijdje weer op reis ga, om o.a. mijn nieuwe project meer leven in te blazen. Het verzamelen van verhalen van schitterende mensen en hen vast te leggen in beeld.
- Hierdoor een blij mens zijn.
- Het gevoel een doel te hebben in het leven.
- Een middagdutje (die ik dagelijks doe).
- Het kijken van een leuke serie / film.
- Lieve berichtjes krijgen, n.a.v. een blog.
- Creëren. Of dit nu met schrijven, fotograferen of tekenen te maken heeft. Iets wat uit mijn handen komt, daar word ik erg blij van.
- Pasgeboren baby’s, die nog zo puur en teer zijn. En toch al alles in zich hebben, wat gedurende hun leven tot bloei zal komen. Prachtig!
Wat zijn voor jou schitterende momenten? Sta je hier wel eens bij stil, tijdens de drukte van alledag?
door Aleid | 13 jun 2016 | Schitterend Leven, Schitterende mensen
Dit keer heb ik van Sarah een schitterend beeld mogen vastleggen. Sarah is 30 jaar en is een avontuurlijke reiziger. Levenskracht is voor haar een leven waar haar hart ligt. Haar levensmotto luidt dus ook: ”Ik zeg JA tegen avontuur en nieuwe ervaringen”. Hieronder vertelt Sarah over de dingen die haar levenskracht geven.
Levenskracht
”Momenteel droom ik ervan om vanuit vrijheid, mezelf te kunnen voorzien in levensonderhoud. Ik ben nu nog wat afwachtend, aangezien we over niet al te lange tijd, voor een half jaar op reis gaan. Ik verwacht dat er dan nieuwe inzichten zullen komen voor de toekomst.
Ik heb al zoveel toffe dingen gedaan, ik kan er zelfs een boek over schrijven. Dit zijn wel dingen waarvan ik kan zeggen: ik voel me gelukkig met het uitkomen van deze dromen.”
Wil jij ook een schitterend beeld van jezelf laten vastleggen? Dat kan! :-) Neem hiervoor contact met me op en laten we dan kijken wat er mogelijk is.
