door Aleid | 30 jan 2017 | Geluk
Bron foto. Deze foto heb ik helaas niet zelf gemaakt (had overigens wel gekund, met het dikke pak sneeuw wat hier ligt), maar ik vind ‘m helemaal passen bij deze blog ♡
Het is alweer even geleden dat ik een blog schreef over mijn geluksmomenten. De laatste keer was in het najaar, toen ik door Nederland aan het fietsen was. Sinds ik onderweg ben (nu bijna 4 maanden) ervaar ik een intenser gevoel van geluk. Zoals geluk voor mij in de kleine dingen zit, zo ervaar ik dat ook in een opgeruimde kamer met spullen waar ik blij van word. Maar nu ik dit al een aantal maanden niet om me heen heb, merk ik dat ik dit niet mis. Wat wel belangrijker is geworden: ik ben me meer bewust van mijn omgeving, maak contact en ik ben met mezelf ;-) Zo heb ik een aantal geluksmomenten op een rijtje gezet. Lees je mee?
MIJN GELUKSMOMENTEN
- De zon op mijn huid, de wind door mijn haren en het zien van de witte bergen, tegen een prachtige blauwe achtergrond ♡
- De foto’s die ik nu in deze prachtige omgeving van Maria Alm kan maken. Dit is iets wat me veel geluk en voldoening geeft.
- De dag bewust beginnen (lees: een smoothie als ontbijt, mijn lichaam wakker kloppen, warm water met gember…)
- Mijn dagen laten kleuren met een gouden randje, door bezig te zijn met mijn blog, mijn versjes ‘Een kopje liefde’ en niet te vergeten fotografie en skiën! Iedere dag zorgen deze dingen voor geluk, waar ik ook ben. Skiën kan dan niet overal, maar nu ik voor 2 maanden in Oostenrijk ben, is dit wel een groot gelukspunt.
- Ervaren hoe het leven ook kan zijn, vanuit de schoonheid van de natuur, geen stress, rust en ruimte. Ik laat hiervan op en kom meer tot mezelf.
- 1,5 week geleden schreef ik ”Een brief aan mezelf”. Die dag was ik jarig en dat was het cadeau aan mezelf. Het schrijven deed wel wat met me, want ik schreef het voor mij. Een moment van geluk, doordat ik zachter, bemoedigend en liefdevoller was naar mezelf toe. Mocht je deze brief nog willen lezen, dat kan hier.
- Het besef dat ik me overal wel thuis kan voelen, maakt mij gelukkig. Laat ik het zo zeggen: ik creëer overal mijn eigen sfeer. Door de combinatie van rust en erop uit te gaan, voel ik me verbonden met de plek waar ik op dat moment verblijf. Kortom: voor nu is mijn thuis in Maria Alm.
- Het is lang geleden dat ik weer voor een ‘werkgever’ werk en dat bevalt me wel! Althans, het werk wat ik nu doe (in de ochtend 3 uur: ontbijt, afwas, schoonmaken restaurant) is voor mij te doen. Ik moet daarna wel slapen, maar dan ben ik er ook weer. Het geluk zit ‘m in het ritme, een ander kunnen helpen en daardoor help ik ook mezelf (zo blijf ik ook op andere gebieden ontwikkelen).
- Mijn familie komt over 6 weken, voor een weekje wintersport (niet in Maria Alm, maar om de hoek in Kaprun / Zell am See). Hier kijk ik naar uit, het is dan ook voor mij een weekje vakantie!
Maar niet te vergeten: juíst dat ik dit alleen mag meemaken en dan ook nog voor langere tijd, maakt mij een rijk mens.
- Me bewust zijn van het feit dat ik dit mag en kán doen. Ik heb het hier over mezelf en mijn beperkingen. Ik koester die momenten dat ik in een flow zit. Zoals vorige week dat ik in de ochtend werkte, in de middag voor 2 uurtjes ging skiën en in de avond weer werkte. Dit voelde heel goed, maar de ochtend erna liet mijn lichaam het gelijk afweten. Kortom, ik kan dan flink balen, maar tegelijkertijd weet ik dat ik niet iedere dag kan pieken.
- De leuke mensen die ik via Gasthof Sonnenlicht heb leren kennen. Door uit mijn vertrouwde omgeving te stappen, ontmoet ik meer mensen en heb ik daardoor bijzondere gesprekken.
- Bellen / skypen met vriendinnen en familie. Het is daardoor gelijk een gezellige avond ;-)
Wat zijn voor jou de momenten van geluk? ♡
door Aleid | 9 nov 2016 | Aleid fietst, Happiness, Levenslessen, Schitterend Leven
Bron foto.
Nu ik ruim een maand van huis ben en Nederland vanaf mijn fiets beter leer kennen, ervaar ik momenten van geluk op een andere manier. Nou ja anders, ik ervaar het intenser. Voor mij is de vrijheid die ik nu ervaar, een vorm van rijkdom en geluk. Het draagt ook zeker bij aan zelfvertrouwen in de weg die ik ga. Zowel de weg die ik aan het fietsen ben, maar ook de figuurlijke weg die ik ‘bewandel’. Ik houd me bezig met vragen als; waar gaat deze weg naartoe en wordt ‘Schitterend Leven op de fiets’ een groot onderdeel van mijn leven? Vragen die ik voor nu wel kan beantwoorden, want ik kan het nu niet overzien. Wat ik wel weet is dat het proces waar ik in zit, niet een eenmalige ervaring is. Afhankelijk van hoe lang ik nu doorga (i.v.m. het weer), heb ik het doel om sowieso in het voorjaar de Elfstedentocht te gaan fietsen en door te gaan in het buitenland. Voordat ik al aan mijn fiets-avontuur begon, stond dit voor mij als een paal boven water. En dat is voor mij geluk: diep van binnen weten dat dit een goede keuze is!
MIJN GELUKSMOMENTEN OP DE FIETS:
- Ik ervaar een gelukzalig gevoel, wanneer ik mijn fietstassen aan mijn fiets hang en ik weer op weg mag gaan. Ik ben nu 5 weken onderweg en heb niet veel nodig. H E E R L I J K ! ! ! Ik mag daarbij voelen hoe het is om met ‘weinig’ te leven. Alleen datgene bij me te hebben, wat in mijn fietstassen + rugzak past. Benieuwd naar wat ik zoal bij me heb? Laat dan hieronder een reactie achter, als je het leuk vindt hier een blog over te lezen.
- Iedere dag nieuwe mensen ontmoeten en nieuwe indrukken / impulsen opdoen. Contact en verbinding zijn voor mij essentieel. Door mijn fiets-avontuur heb ik het gevoel meer wezenlijk contact te hebben met mensen en dat raakt mij. De gesprekken zijn vaak van diepgaande aard en dat vind ik bijzonder.
- Voelen waar mijn kracht ligt en hier steeds meer open voor durven staan. Ik stapte 5 weken geleden op mijn fiets en sindsdien voel ik een enorme kracht. Dit ervaar ik wanneer ik mijn verhaal vertel aan iemand, maar dit is ook tijdens het fietsen aanwezig. Op die momenten heb ik het stuur in eigen handen en ben ik echt gelukkig! Er is tot nu toe niet één keer in me opgekomen ermee te stoppen. Ook díe keren niet, toen ik me geheel uitgeput voelde. Vanuit deze kracht leer ik mijn grenzen nog beter aanvoelen (ernaar luisteren mag nog wat meer ;-) ). Ik heb met mezelf afgesproken dat ik niet iedere dag hoef te verplaatsen. Dat geeft rust en maakt dat ik het vol kan houden.
- Ik maak er een sport van om zo min mogelijk voor overnachtingen te betalen. Zo overnacht ik voor een prikkie via Vrienden op de Fiets en bij een aantal B&B’s in ruil voor promotie. Hierdoor is het ook mogelijk, aangezien ik het mag doen met een WAJONG uitkering.
- Plaats onafhankelijk werken aan mijn blog, in een leuk koffie-tentje. De ene keer op Texel in Den-Burg, een andere keer in Hoorn en Zwolle, om vervolgens een aantal dagen erna in Sneek te werken. Het enige wat ik nodig heb is mijn laptopje, camera en WIFI. Dan kom ik een heel eind! :-)
- Niets doen, alles laten zijn zoals het is. De momenten waarbij ik emoties en gedachten toe laat. Want ja, het gaat niet altijd van een leien dakje en dat hoeft ook niet (gelukkig maar)! Zoals Paulo Coelho hierboven mooi beschrijft, het gaat om de weg er naartoe.
- Over het algemeen bekijk ik per dag wat ik ga doen. De avond van te voren probeer ik ergens een kamer te regelen en tot nu toe gaat dat goed. Het zit nu helemaal in mijn systeem, waardoor ik nog nauwelijks die uitputting van de eerste weken ervaar. Alles heeft tijd nodig, dus ook dit. Ik laat me iedere keer weer verrassen waar ik terecht kom en dat is voor mij ook een puntje van geluk :-)
- De thema’s GELD, TIJD en WERK ga ik steeds meer zien vanuit een andere invalshoek. Ik vind het leuk om creatief te zijn met geld. Ik heb niet veel nodig, waardoor ik stapje voor stapje mijn leven aan het ‘versimpelen’ ben. Hierdoor houd ik meer tijd over, om herinneringen te maken, tijd te maken voor mezelf en de mensen om me heen en het avontuur op te zoeken.
- Ik word heel blij van de momenten waarbij ik de schitteringen van het leven, mensen en de natuur kan vastleggen met mijn camera. Vaak zitten deze in de kleine dingen om me heen, de essentie van het leven.
- Nu ik onderweg ben, voel ik pas echt dat ik leef!
- Ik ervaar geluk en rust, nu ik de beslissing genomen heb niet meer in Leiden te gaan wonen. Dat is ook een van de redenen dat ik aan het fietsen ben. Waar zou ik eventueel kunnen aarden, waar meer rust en ruimte is? In ieder geval niet meer in de randstad. Ik laat me verrassen wat het zal worden :-) Ik laat het open en hoef nu geen beslissingen te nemen.
door Aleid | 2 okt 2016 | Happiness, Schitterend Leven
Bron afbeelding. De kwaliteit van de foto is niet goed, maar ik vind hem zo leuk!
Het is al even geleden dat ik een aantal geluksmomenten heb opgeschreven. Nu ik een nachtje in Lief Huisje Zeeland mag verblijven, doe ik dit automatisch. En dat heeft vooral te maken met dat hier niets hoeft. Ik heb hier geen afleiding en ik zit gezellig en knus binnen, met de wind rondom het huisje. Maar ja, de kunst is natuurlijk om deze momenten óók te ervaren, wanneer je niet in zo’n lief, klein en romantisch huisje zit. De rust, het geluk en de dankbaarheid kan ook ervaren worden in de hectiek van alledag. Misschien ervaar je het niet buiten je, maar het is juist binnenin jou mogelijk. Maar goed, hier ga ik een andere keer wel verder op in. Voor nu deel ik een aantal momenten van geluk met jou.
- De regen die op de ramen klettert, terwijl ik warm en droog binnen zit.
- De regen die op mij klettert, terwijl ik en mijn tas gehuld zijn in een regenpak, zonder daaronder nat te worden ;-)
- Gedichtjes schrijven, die door de kracht van weinig woorden alsnog kunnen raken, je aan het denken zetten én je inspireren.
- De momenten dat ik gewoon doe, zonder er teveel over na te denken. Deze momenten pakken vaak heel goed uit en geven me uiteindelijk een gevoel van voldoening.
- Het gevoel dat ik steeds meer mijn eigen weg ga en daarbij mag beleven, ervaren, voelen en durf te dromen over wat er nog meer mogelijk is in mijn leven.
- Dit gevoel door willen geven aan mijn medemens, door hen te inspireren én motiveren door mijn blogs, gedichtjes etc.
- Het opschrijven van deze gelukkige momenten.
- Het nemen van een warm bad, sinds een hele lange tijd (en niet wetende wanneer dit voor het laatst was).
- Zelfgemaakte sushi eten met vrienden, heerlijk!
- Een avondje Gilmore girls, Friends, Will and Grace of Modern family haha ;-)
- De ‘kick’ voelen dat ik gewoon ga fietsen, waar ik weinig voor nodig heb. Wie weet doe ik het een paar weken, maar misschien ook wel voor een langere tijd! Ik ervaar geluk dat ik dit openlaat en het er laat zijn :-)
- Schitterende momenten die ik heb mogen fotograferen en daarbij de schoonheid van het leven mogen vastleggen.
- In dit lieve huisje mogen verblijven en dat ik ook hier de schitteringen mag vastleggen.
- Mezelf een rijk mens voelen, door dit gewoon te mogen doen!
- De vrijheid en ruimte die ik tegenwoordig ervaar en de momenten dat ik deze ook durf in te nemen.
- Al het jonge leven.
- In de ochtend uitkijken naar het maken van een lekkere en gezonde lunch.
- Niets doen en alleen maar luisteren naar de geluiden om me heen.
- De lieve, ontroerende en leuke reacties van zowel bekende als onbekende mensen, op mijn blog ‘Ik ga op reis en neem mee..’ Met name de vrijgevigheid en betrokkenheid van mensen, om me te helpen en ondersteunen tijdens mijn reis.
- Mijn eerste geschreven blog van Schitterend Leven teruglezen, van nu precies een jaar geleden. Wat is er sindsdien veel gebeurd!
- Met warme sokken op de bank, onder het genot van een warm kopje thee én chocola (zie het gedichtje hieronder).
- De herfst-geur die weer voor het eerst geroken wordt, wanneer de zomer toch echt aan haar einde begint te komen.
Heb je nog geen genoeg van dit soort momenten? Ik heb eerder al eens een aantal opgeschreven. Deze kun je hier lezen en hier en hier.
Wat zijn voor jou momenten van geluk? Heb jij nog een mooie aanvulling voor bovenstaand lijstje? Ik lees het graag terug!
