LEVENSLESSEN | 3 maanden in de bergen

LEVENSLESSEN | 3 maanden in de bergen

Het is voorbij gevlogen; de (bijna) 3 maanden die ik in Oostenrijk heb doorgebracht. Nu ik dit schrijf, is het mijn laatste dag in Maria-Alm. Morgen neem ik de trein richting Nederland en het voelt meer dan goed. Ik ben verzadigd, mijn rugzak zit vol nieuwe ervaringen, levenslessen, inspiratie en geluk. Ik heb het ook dit jaar erg goed gehad in het schitterende Oostenrijk. In deze blog deel ik mijn nieuwe ervaringen + levenslessen die ik rijker ben geworden. Zowel op persoonlijk, als op zakelijk vlak.

 

    • Schitterend Leven is niet alleen mijn levenskunst-project. Het is meer dan dat. Hier in Oostenrijk ben ik gaan ervaren hoe lichtwerk een groot onderdeel is geworden van Schitterend Leven. Dat het ook zeker op afstand kan, hebben de afgelopen maanden bewezen. Ik heb veel vrouwen mogen begeleiden met licht-energie en ga hier zeker mee door. Ik heb gemerkt wat een vertrouwen, rust, voldoening en liefde het teweeg brengt, wanneer licht – energie de schitterende kern van de mens aanraakt.
    • De keren dat ik bovenop een berg-top zat, mijmerend voor me uitkijkend. Mijn vele dagdromen op z’n beloop kon laten en daarbij al mijn ideeën opschrijven. Op die momenten was er veel inspiratie én motivatie. Het maakt dat ik makkelijk kan ZIJN. Bovenop die berg is er veel ruimte, licht en vrijheid. Een gevoel dat iedere keer weer, tot diep van binnen raakt. Een gelukzalig gevoel, alsof ik de hele wereld aankan!
    • Ik heb een haat en liefde-verhouding met skiën. Ook al doe ik het sinds mijn vijfde jaar, vertrouwen op mijn eigen lichaam is er op die momenten slecht. Dat ik dit nu opschrijf is heel wat, want ik schaam me er eigenlijk diep voor. En waarom? Nou, ik weet heel goed dat ik het wél kan. Zo ben ik dit jaar weer teruggegaan naar de basis en is de angst weg. Wat dat betreft heb ik een groot stuk voor mezelf overwonnen! Van daaruit mag ik verder, want ik wéét dat ik het erg leuk vind (anders was ik er allang mee opgehouden)!
      Op de top van een berg, uitkijkend over het schitterende berglandschap, voel ik me gelukkig en vrij. Maar hoe meer ik naar de aarde zak, hoe meer angst. Dit is precies waarom ik wel doorga, want de vrijheid en het vertrouwen mag ik ook hebben ‘op aarde’.
    • Zoals ik bij bovenstaand punt beschrijf; ik beweeg graag tussen de werelden van actie en ‘zijn’. De lichte wereld en de wereld van dynamiek en prikkels. Balans, iets waar ik veel behoefte aan heb.
      Deze winter heb ik een mooie tijd gehad in een lichte en rustige omgeving. Ik heb kunnen leven in de eenvoud van een klein dorp en ook nog van alle gemakken voorzien. Nu is het weer tijd om de bergen in te ruilen voor ons vlakke landschap. Dat ik er weer voor kies terug te komen, is omdat ik ook van Nederland houd. Ik heb er mijn familie, vrienden, netwerk en er is veel te doen. Ook die kant van mezelf ben ik meer gaan waarderen. Ik hoef niet te kiezen, allebei hoort bij mij. Ik ben weer extra gaan waarderen wat ik allemaal heb en dat in een dynamische en bruisende wereld.
    • Twee jaar geleden werd het doel aangewakkerd, om plaats onafhankelijk te werken. Ik ben dit voor mezelf gaan onderzoeken, door geregeld op reis te gaan met mijn camera en laptop. Dit verlangen is niet meer weggegaan.
      In februari heb ik de online training ‘Kickstart your business’ van zakenmeisje.nl gedaan. Wat ben ik blij dat ik me hiervoor heb opgegeven. Het was pittig, de combinatie van werken in Gasthof Sonnenlicht, de rust die ik veel nodig had en mijn vrije tijd om de bergen in te gaan. Toch was het voor die paar weken heel goed. Ik had focus, kon mijn dromen op de vrije loop laten en kwam van daaruit tot mooie ideeën + plannen. De combinatie van alles putte me uit, maar tegelijkertijd bruiste er veel van binnen. Doelen zijn gesteld en die breng ik in Nederland tot uitvoer! Het is me nu duidelijk geworden dat ik niet meer hoef te (onder)zoeken. Ik kan mijn diensten en producten nu écht in de wereld zetten. Ik heb hiervoor genoeg ervaren en ontdekt, zodat ik met meer vertrouwen mezelf zichtbaar maak.
      LevenslessenVanuit mijn levenservaring + mijn achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen in de leeftijd van 20 – 35 jaar om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.


      H
      et is mogelijk een inspiratiesessie / lichtsessie aan te vragen.
      Mail me gerust naar info@schitterendleven.nl Klik 
      HIER voor het aanbod van Schitterend Leven.

       


OOSTENRIJK | Wonen, werken en skiën

OOSTENRIJK | Wonen, werken en skiën

Op het moment van schrijven zit ik in de Huiskamer van Den-Haag Centraal. Een gezellige plek om te werken en ontmoeten. Ik schrijf en zie onder me treinen aankomen, die vervolgens weer vertrekken. De trams rijden af en aan en mensen zoeken, rennen, haasten en vallen elkaar in de armen. Ik houd ervan. De wereld van onderweg zijn, het verveelt mij nooit. Het is een feit dat we ons kunnen en mogen verplaatsen. En daar maak ik maar al te graag gebruik van! Of dit nu per trein, fiets, bus of vliegtuig is, ik ben graag onderweg. Zo ook eind van deze maand.

 

Het is een natuurlijk ritme; stilstaan en verdergaan. Een ritme dat mij in balans houdt. Zo mag ik over twee weken weer beginnen aan een nieuw Oostenrijks avontuur. Ook dit jaar kies ik ervoor de winter door te brengen in de schitterende bergen. Een keuze die ik een paar jaar geleden maakte. Ook al werden het toen de Spaanse bergen, het besneeuwde landschap in de alpen is toch wel mijn favoriet.

Een lichte wereld


De (ver)lichte wereld lijkt het leven rust te geven. Zowel het licht als het geluid is anders, waardoor de stilte te‘horen’is. De serene rust en de gezelligheid van het hoogseizoen. Ik ben gaan ervaren dat ik me hier erg thuis voel en deze wereld het beste in me naar boven haalt. Net zoals bij mijn fietsreizen, ervaar ik hier ook veel levensvreugde. Niet alleen het gegeven dat ik in een mooi landschap zit, maakt mij zo gelukkig. Juist omdat ik iedere keer zelf het heft in handen neem om dit te realiseren. 

 

En dat is precies wat ik met jou wil delen en waarin ik je wil inspireren én motiveren. Neem je eigen verantwoordelijkheid voor je leven! Want ja, we lopen allemaal met angsten. Angsten die ons verlammen en ons als een klein en kwetsbaar vogeltje in een hoekje laat zitten. Maar weet je, we kunnen zoveel meer dan we in eerste instantie denken! Handel daarnaar en je zult beloond worden voor het werk dat je verricht. 


Gasthof SONNENLICHT

 

Ik zal ook nu weer ondersteunend werk verrichten in Gasthof Sonnenlicht in Maria Alm (Hochkönig gebied). Het is daar zo mooi, zoals je kunt zien op bovenstaande foto. Deze foto nam ik vorig jaar in januari, toen het er -20 C was en er een heel dik pak sneeuw lag.
De familie waar ik werk, kwam ik vorig jaar tegen via het tv-programma IK VERTREK. Ze maakten indruk op mij, waardoor ik contact heb opgenomen met hen. Het hotel en het gezellige dorpje, de prachtige omgeving en de fijne sfeer…. Het maakt dat ik me er thuis voel. Ben je benieuwd naar het bijzondere verhaal achter Gasthof Sonnenlicht? Klik dan HIER om de aflevering te bekijken.

 

Ik verheug me erop om over 2 weken weer in de sneeuw te mogen zijn. De heerlijke berglucht te kunnen inademen, de zon op mijn gezicht en de strak blauwe lucht. Echt waar, het is een sprookjeswereld en daar breng ik graag de winter door. 

 

Vanuit mijn levenservaring + mijn achtergrond als kunstzinnig therapeute en lichtwerker, motiveer ik vrouwen in de leeftijd van 20 – 35 jaar om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor het leven. Daarbij kijk ik naar de unieke mogelijkheden die ze rijk is, ondanks beperkingen en overtuigingen.
Ook vanuit Oostenrijk is het mogelijk een inspiratiesessie (skype) of een lichtsessie aan te vragen. Mail me gerust naar info@schitterendleven.nl

 

Leef vanuit mogelijkheden!

FOTOFABRIEK | Inspiratie in de bergen

FOTOFABRIEK | Inspiratie in de bergen

Een tijdje terug werd ik door Fotofabriek benaderd met de vraag of ik een fotoboek bij hen zou willen maken. Ze zijn door AVROTROS Radar uitgeroepen tot de beste fotoboekenleverancier van Nederland, dus ik was wel benieuwd. Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik nog nooit via de digitale weg een fotoboek heb laten maken (en dat terwijl ik veel met fotografie bezig ben), dus het werd wel eens tijd ;-) In dit artikel geef ik je een kijkje in het boek. Ik zou zeggen: laat je inspireren!

Afgelopen winter ben ik bijna 3 maanden in de schitterende alpen van Oostenrijk geweest. Ik had meer dan genoeg tijd om prachtige foto’s te maken van één van mijn lievelings landschappen. Fotofabriek kwam dus ook met een wel heel leuke vraag, want zo ben ik er tenminste iets mee gaan doen! De foto’s die al vaker op social media en blogs voorbij kwamen, heb ik verwerkt in een mooi boek. Vorige week kwam het boek binnen en ik voelde me al snel weer geïnspireerd door het schitterende landschap! En dat was ook precies de bedoeling. Ik heb het boek niet voor niets de titel ”Inspiratie in de bergen” gegeven.

Fotofabriek

Bij fotofabriek werk je met een software die je op je laptop zet. Je kunt dus je eigen tijd bepalen en de bestanden tussendoor opslaan. Voor mij was het wel even puzzelen hoe het precies werkte, maar op een gegeven moment kreeg ik de smaak te pakken!

Ik kan je zeggen dat ik zeer tevreden ben over fotofabriek. Zo heb ik er inmiddels een leuke kalender gemaakt voor de verjaardag van mijn vader en mijn teksten op tegeltjes van keramiek laten drukken. Het boek doe ik nog niet in de verkoop. Ik wil een aantal dingen aanpassen en dan kan ook jij het boek bestellen. Eigenlijk ben ik wel benieuwd of je interesse hebt in een soortgelijk boek :-)

 

Lijkt het jou ook leuk om een mooi fotoboek te maken van je vakantie, reis of van momenten met je vrienden en familie? Klik dan hier en laat je creativiteit de vrije loop :-)

* Het fotoboek en deze blog zijn tot stand gekomen in samenwerking met Fotofabriek.

LIEVELINGS | maart in woord en beeld

LIEVELINGS | maart in woord en beeld

Nu ik deze blog schrijf en ik bezig ben foto’s te selecteren van afgelopen maand, zit ik alweer in Nederland. Ik merk dat ik het lastig vind om me op afgelopen maand te richten, want dit lijkt nu zo ver weg. Zo was ik in maart nog in Gasthof Sonnenlicht aan het werk, ging ik op wintersport met mijn familie in Zell am see, schreef ik gedichtjes en persoonlijke blogs, beleefde ik momenten van verveling (gevolgd door intens geluk) ben ik weer begonnen met mediteren (licht-meditatie) en verbleef ik na de wintersport nog in Maria Alm om vooral aan Schitterend Leven te werken en te wandelen. De maand sloot ik af in Innsbruck, waarna ik na 2,5 maand weer naar Nederland ging. Dus bij deze een terugblik op de fijne momenten van maart.

De gedichtjes van afgelopen maand:

fijne momenten van maart

 

Deze maand ben ik begonnen met het versturen van K O P J E S  L I E F D E. Iedere maand verstuur ik 5 van mijn gedichtjes via de post, naar mensen die er graag een van mij willen ontvangen. Ik verstuur ze overal vandaan, dus de 5 kaarten van februari en de 5 van maart heb ik opgestuurd vanuit Oostenrijk. Mocht je er ook een willen ontvangen? Stuur me dan een mail met je adres naar info@schitterendleven.nl #eenbeetjeliefdeverspreiden

 


 

Halverwege de maand ging ik met mijn familie op wintersport in Zell am See / Kaprun. We hadden een leuk appartement, tussen de wijk Schüttdorf en Zell am See in. We skieden in het gebied van Zell am see en op de Kitzsteinhorn (gletsjer van Kaprun), met uitzicht op de Grossglockner.
En zo zette ik ons allemaal op de foto. De eerste foto is samen met mijn zusjes en ook mijn ouders heb ik nog even in beeld gevangen :-)

fijne momenten van maart

Terwijl het een hele gezellige en lachwekkende week was, vond ik het ook een moeilijke week. Met moeilijk bedoel ik de worsteling met mezelf. De eerste twee dagen had ik toch weer téveel van mezelf gevraagd, waardoor er gigantische schommelingen ontstonden in mijn hormoonsysteem. Ook al slikte ik een stuk meer hormonen, dit is iets waar ik iedere keer weer tegenaan loop. Eenzaamheid, uitputting en emoties hebben me die week vergezeld. Soms is het zooo ontzettend lastig, een leven met veel medicijnen om mijn hele hormoonhuishouding op gang te krijgen en te behouden… Vooral in gezelschap, want dan vraag ik altijd net iets meer van mezelf. 

De 1,5 week die ik na deze vakantie nog doorbracht in Maria Alm, waren vooral erg bijzonder. Het waren dagen van een intens gelukkig gevoel, verveling, neerslachtigheid en uitputting, maar vooral een tijd van bezinning. Ik pakte meditatie weer op (licht-meditatie), nadat een vriendin mij een lichtsessie op afstand had gegeven. Er is iets aangeraakt, waardoor ik sindsdien veel behoefte heb om te mediteren. Zo fijn! Deze alleen-tijd heb ik echt gekoesterd, ook al kwam de verveling opzetten en ervoer ik dat de tijd in de bergen aan haar einde was gekomen. Ik boekte mijn ticket terug naar huis en bracht vorige week de laatste twee nachten door in een jeugdherberg in Innsbruck. 

maart

B L O G S

Afgelopen maand schreef ik onderstaande blogs over mijn ervaringen in de bergen, deelde ik inspiratie en ik liet jullie mooie beelden zien. Mocht je ze graag nog willen lezen, dan kan dat hieronder:

fijne momenten van maart

 

maart

Ik probeerde hier de nieuwe Yoby – statief uit en moest bukken om op beeld te komen ;-)

 

maart

Één van mijn favoriete foto’s van afgelopen maand. De lente heeft nu echt haar intrede gedaan. Een aantal witte pistes hebben plaats gemaakt voor fris, groen gras.

 

maart

Ook werkte ik aan mijn gezondheid, door o.a. de dag te beginnen met een groene smoothie (die van de foto was alleen wat bruin geworden), schrijven, mediteren en dansen :-)

 

maart

De laatste twee dagen van de maand bracht ik door in Innsbruck, waarna ik weer naar Nederland vloog. 

 

maart


En toen was het april… Deze maand ben ik thuis en bekijk ik wat mijn volgende plannen zullen zijn :-)

 

MIJN ZIEL ALS WERKGEVER | Rust & Regelmaat

MIJN ZIEL ALS WERKGEVER | Rust & Regelmaat

Het is voorbij gevlogen, de (ruim) twee maanden dat ik in het schitterende Oostenrijk verbleef. Ik heb zoveel mooie, leuke, inspirerende, wonderlijke, voedende en confronterende momenten mogen beleven, dat maakt mij een heel dankbaar mens. Dat ik mag meemaken hoe mijn lichaam zich toch al die tijd heeft weten te redden, vind ik bijzonder. Ik ben bewust het leven gaan aanpassen naar mijn kunnen. Mijn ziel als werkgever, door rust en regelmaat aan mijn leven toe te voegen. Ik laat me leiden door wat er in mijn hart en ziel leeft en dan ontstaan er de mooiste dingen! Het geeft me kracht en levenslust om door te gaan. Verder te gaan met mijn reizende leven, waarbij ik blijf ontdekken, creëren, fotograferen en schrijven, ondanks mijn beperkingen. En dit doe ik vanuit mijn hart en ziel; een grote ontdekking die ik in Oostenrijk heb opgedaan. 

 

Ik ben op het moment in Innsbruck, waar ik gisteren arriveerde. Na weken in een klein en schattig dorpje te hebben verbleven, is dit ineens een grote omschakeling! Niet alleen de sfeer en de massa van mensen, ook de temperatuur lijkt hier een stuk hoger. Sinds ik hier ben, heb ik het helemaal gehad. Zo heb ik vanmiddag een tijdje in het park geslapen (+ een uur in het hostel) en ben ik wezen schrijven in een koffietentje. Ik vond het wel prima en omdat ik me totaal geen ‘moeten’ opleg, voel ik me er tenminste niet rot over. Het is zoals het is. Dit is een moeheid die niet ineens over is na een extra middagdutje. Het moet slijten en ik heb wat extra pillen nodig.
En dan kom ik gelijk op het volgende; schrijven en fotograferen (creëren) geven mij zoveel voldoening, dat ik het heerlijk vind om er een groot gedeelte van de dag hiermee bezig te zijn! Dat is me hier in Oostenrijk nog meer duidelijk geworden en geen haar op mijn hoofd die zegt dat het nu mooi is geweest. Nee nee, het is mijn roeping, mijn levenspad om mezelf te uiten in verschillende creatieve gebieden. Dus ook in zo’n stad, geeft het me juist een gevoel van vrijheid om op een leuke plek te werken! Ik ben mijn eigen werkgever :-)

 

”Leid jouw leven vanuit je hart,
alleen jij kan het leven

van je dromen vormgeven”.

 

Z I E L E N L E V E N

 

Hoe fijn is het wanneer je kunt loslaten en de dingen gewoon kunt laten zijn. Je wereld, je leven wordt er een stuk lichter van. ‘Zijn’ is voor mij wel hét toverwoord om een schitterend leven te kunnen toelaten. Nu ik in Innsbruck ben, voel ik heel sterk hoe goed het mij(n ziel) heeft gedaan om een tijdje te leven in de bergen waar ik een groot gedeelte van mijn leven al van droom! Nu ik deze tijd gedag heb gezegd, voel ik nog meer wat mij wel goed doet en wat niet. Ik ben sinds gisteren (sinds ik in het jeugdhostel aankwam) zo intens moe, dat ik nu niet bepaald kan genieten. En dat terwijl ik zo graag deze stad wilde bezoeken, maar op deze manier is het toch teveel van het goede.

Hetzelfde gebeurde toen ik een weekje meeging met m’n familie op wintersport, evenals de week erna toen ik weer terug naar Maria Alm ging. Zo kan ik je nog meer momenten opnoemen, want ik ben gesloopt wanneer ik me moet omschakelen vanuit een omgeving waar ik het zo naar mijn zin heb (en tot bloei kom). Hier word ik me nu ineens extra bewust van. En dat is iets wat ik jou ook wil meegeven; leid jouw leven vanuit je hart, alleen jij kan het leven van jouw dromen vormgeven! Zo schreef ik gisteravond onderstaand gedichtje, die het leven vanuit mijn ziel / hart symboliseert ♡Mijn ziel als werkgever