Het is weekend en dat betekent voor veel mensen: bijkomen, inspiratie opdoen voor een nieuwe week, leuke dingen doen en genieten van de rust. Althans, daar hebben we de meeste behoefte aan, maar of daar vaak tijd voor is!? Belangrijk is om tijd te maken en vooral die voor jezelf. Daar wil ik aan toevoegen, dat het daarnaast van belang is dat je juist je vrije tijd gebruikt om het leven van je dromen te creëren (mocht je dit nog niet leven). En dat is pas tijd maken voor jezelf! Tijd voor het leven van je dromen, de dingen die je leuk vindt en waar je energie uithaalt. Zo heb ik de laatste tijd veel behoefte aan me – time. Op het moment doe ik dat in de schitterende bergen. En dat is ook waar deze blog over gaat: ik geef je 3 tips die je kunt doen wanneer jij op jezelf bent (de bijbehorende afbeeldingen heb ik via Pinterest gezocht, waar ik graag op te vinden ben. Ook dat is me – time) ♡
1. ZOETE SMAAK – bak koekjes, een taart of maak een lekker toetje voor jezelf ♡
Foto: theviewfromgreatisland.com
Kun jij deze verleiding weerstaan? Gun jezelf iets lekkers. Voel je er niet schuldig over wanneer je op bepaalde momenten geniet van taart, toetjes en noem maar op. Wanneer je iets eet en drinkt waarbij je geniet, dan komt er totaal geen stress bij kijken en dat is goed voor je lichaam én geest ;-) Ze noemen dit ook wel mindful eten; bewust proeven, kauwen én genieten. Uiteraard kun je ook suikervrij, glutenvrij en / of veganistisch bakken, mits jij je er goed bij voelt en er geen stress bij komt kijken.
Dus, plan bijvoorbeeld dit weekend of een ander moment wanneer je wat meer tijd hebt, een uur in voor jezelf en geniet (ik heb vandaag genoten van apfelstrüdel mit heisse vanillesause, bovenop een berg! Hmmm…)!
2. DURF KWETSBAAR TE ZIJN ♡
Foto: sarahburtonphoto.com
Maak je geen zorgen, je hoeft je echt niet ineens kwetsbaar op te stellen naar jan en alleman. Maar begin eens bij jezelf. Durf je kwetsbaar te zijn naar jezelf toe? Waar schaam jij je voor, wat durf je niet onder ogen te komen? Ik geef je als tip: schrijf het eens op. Al schrijvende zal er vast het een en ander loskomen. Verzet je er niet tegen, laat het toe. Je zult gaan ervaren hoeveel ruimte en lucht het je gaat geven, wanneer deze emoties, gevoelens en kwetsbaarheden gezien mogen worden door jou! Een schitterend cadeau aan jezelf :-) Zoek de stilte op, steek een kaarsje aan en begin te schrijven.
Mocht je hier niet uitkomen of wil je het graag met iemand delen, je mag me altijd mailen.
3. DOE WAT JE ALS KIND GRAAG DEED
Foto: philo-sofia.tumblr.com
Ik denk dat we het allemaal nog wel weten; wat we als kind het leukste, lekkerste en het grappigste vonden. Neem een moment voor jezelf en maak weer eens contact met het kind van toen. Geef het aandacht door het weer helemaal te beleven, het op te schrijven of het gewoon te voelen. Wat ervaar je erbij? Is dit een bekend gevoel of misschien is het iets wat helemaal op de achtergrond is geraakt!?
Vaak wanneer we het even niet meer weten in het leven, de richting ver te zoeken is, zitten de antwoorden in je kindertijd. Kinderen zijn nog onbevangen, leven met de dag én doen dat waar ze blij van worden. Ze leggen zichzelf niets op wat moet en denken ook niet een hele tijd na of ze dat wel moeten doen. Nee, ze volgen hun hart of beter gezegd; ze doen wat hun ziel hen ingeeft. De kunst is om daar weer als mens naar terug te keren en helemaal te kunnen zijn waarvoor jij op aarde bent ♡
Zit er voor jou een tip tussen, die jij wel kunt gebruiken? Laat het me dan hieronder weten :-)
Het vakantieseizoen is weer geopend en dat betekent: we stoppen de tent in de auto en gaan op pad, hangen de caravan achter de auto, pakken de fiets of de benenwagen voor een actieve vakantie of nemen het vliegtuig naar een verder gelegen gebied. Dit zijn fijne dingen om naar uit te kijken. Althans, ik vind het heerlijk om op Pinterest ideeën op te doen. Daarbij haal ik graag inspiratie uit mooie foto’s en interessante artikelen. Er is alleen al zoveel te doen in ons eigen land, laat staan in Europa en de rest van de wereld. We wonen immers in een schitterende wereld. Daarvoor hoef je niet ver van huis. In dit artikel ‘spannende’ tenten, gezellige caravans en (duurzame) plekken om te kamperen, om je vakantie nog leuker te maken! Kortom, ik heb 4 tips voor je verzamelend, om te kamperen in eigen land.
Kampeer ervaringen
De eerste paar jaar van mijn leven, woonden we in Noord – Duitsland. In eerste instantie hadden we hier een oude caravan, die op een gegeven moment werd vervangen door een camper. Ja ja, wat een luxe he ;-) Voor mijn ouders vooral praktisch (met drie kleine kinderen), voor de keren dat we naar Nederland gingen. Toen we op een gegeven moment weer in Nederland gingen wonen, verkochten zij deze en werd het een kleine tent (waar ze nog steeds mee kamperen) Persoonlijk vond ik dit altijd het leukste! We kampeerden geregeld in eigen land (o.a. Friesland en Drenthe). Ik heb dit altijd erg leuk gevonden en op het moment kampeer ik nog erg graag. Lekker in de buitenlucht, de geur van weiland, de zee of het bos. En slapen doe ik dan ook nog eens heel goed (mits er geen noodweer is, met lekkages e.d.) ;-)
Foto: www.travelvalley.nl
Tip 1:
Kamperen midden in de Texelse duinen, dat kun je doen bij campingKogerstrand. Je tent zet je op in een duinpan. Je kunt kiezen voor ingerichte tenten of je zet er je eigen tentje op.
Zie ook mijn artikel over De wadden eilanden vanuit de lucht, voor meer inspiratie over het waddengebied.
Kamperen in de Texelse duinen. Klik HIER voor de foto.
Het is ook mogelijk om te kamperen bij een camping met een eco-label. Zo’n camping moet voldoen aan bepaalde eisen, zoals: milieuvriendelijkheid, zuinig met water en energie, in de campingwinkel het verkoop van milieuvriendelijkere producten en het gebruik van biologisch afbreekbare schoonmaakmiddelen.
Op www.natuurkampeerterreinen.nl vind je natuurcampings door heel Nederland.
Ga je graag kamperen, maar heb je geen zin in beestjes die laag over de grond kruipen? Neem dan een boomtent mee. Deze hang je bijvoorbeeld op tussen een aantal bomen, waardoor je geen last hebt van kruipende insecten of wateroverlast door een stortbui. Om je slaapplek te kunnen bereiken, klim je via een touwladder naar boven. Heeft wel iets, vind je niet!? ;-) Een bijkomend voordeel: de makers planten drie bomen, voor iedere tent die ze verkopen. Daarnaast is het geen belasting voor het milieu. Er zit wel een prijskaartje aan deze tenten. Voor €450,- koop je een exemplaar.
Heb je interesse? Neem dan een kijkje op www.tentsile.com
Je tent hang je gewoon boven een kabbelend beekje, hangend aan een bergwand of in het bos :-) Is weer eens iets anders! Klikhiervoor de foto.
Zoek je het liever wat minder hoog op, dat kan ook! Dan hang je je tent toch gewoon iets lager? ;-)
Onderstaand filmpje laat je zien hoe de ‘zwevende’ manier van kamperen er nu daadwerkelijk uit ziet.
Tip 4:
Om nog in hogere sferen te blijven, je hebt ook dit soort tenten. Zoals deze boomtent op de Veluwe. Wil je deze graag boeken? Dat kanHIER.
Een boomtent op de Veluwe.
Krijg je nu ook zo’n zin om gelijk je spullen te pakken en te gaan!? Nou ik wel hoor ;-) Nog even een paar dagen wachten en dan ga ik een paar nachtjes met mijn ouders kamperen, in eigen land!
