De tijd ‘fietst’ voorbij.

De tijd ‘fietst’ voorbij.

Wat vliegt de tijd toch voorbij of beter gezegd, de tijd ‘fietst’ voorbij ;-) Ik ben nu ruim een week op pad en ik beleef de tijd op een heel andere manier. Niet één dag is hetzelfde, ik wissel geregeld van slaapplek en zie / ervaar andere dingen. Door zoveel nieuwe impulsen, lijkt het alsof ik al heel lang onderweg ben. Tegelijkertijd denk ik, het is nog maar een week geleden dat ik vertrok! Daar ben ik blij om, want ik heb nog wel even ;-)
Het thema tijd houdt me dus ook wel bezig. Hoe besteed ik mijn tijd in dit leven, waar gaat mijn tijd aan verloren en wat is tijd eigenlijk? 

 

Een periode van 2 maanden

 

Ik stel mezelf als doel, om in ieder geval 2 maanden onderweg te zijn. Of ik 2 maanden zal fietsen, dat weet ik niet.. Daarin laat ik me verrassen. Wat ik wel weet: ik wil er een ‘sport’ van maken om zo min mogelijk voor overnachtingen te betalen. Tot nu toe (ik ben nu 9 dagen onderweg) heb ik nog voor geen enkele overnachting hoeven betalen.
Hoe ik dit aanpak? Ik benader verschillende B&B’s, waarin ik mijn plan voorleg. Ik krijg eigenlijk alleen maar leuke, enthousiaste en ontroerende reacties. Maar aangezien het nogal kort dag is én we in de periode van de herfstvakantie zitten, krijg ik geregeld te horen dat ze vol zitten. Ondanks deze toeristische weken, heb ik toch 6 nachten kunnen doorbrengen in een geweldig leuk appartement De heerlijkheid en een huiselijk Bed & Breakfast Madura. 

 

Leven met minder


Dat ik het op deze manier doe, heeft te maken met dat ik niet ‘veel’ te besteden heb. Ik krijg iedere maand een WAJONG-uitkering en het is heel fijn dat dit mij een basis geeft. Er wordt voor mij mogelijk gemaakt dat ik dit kan doen. In beweging kunnen zijn (letterlijk en figuurlijk) om te ervaren waar mijn krachten nu écht liggen. En dat ik niet veel (wat is eigenlijk veel?) kan uitgeven, daar heb ik geen moeite mee. Ik merk dat ik het leuk vind, bewust om te gaan met geld. Meer heb ik ook niet nodig. Dit heeft er ook toe geleid dat ik op een creatieve manier ben gaan leven. En zo ook op dit moment! En ik kan je zeggen, dit alles heeft ook te maken met vertrouwen.
In juli en augustus heb ik gedurende twee weekenden een training op het gebied van reizend ondernemen gevolgd bij Wonderlijk Werken. Ik vond het echt geweldig. Althans, tot de laatste dag… Toen knapte er iets bij mij en gingen alle alarmbellen keihard af. Natuurlijk heel interessant wat hier gebeurde (en de dagen erna), maar op dat moment wist ik niet wat me overkwam. Ik begon weerstand te ervaren, aangezien we die laatste dag onze dromen concreet gingen maken. De gedachten: ”HELP, ik kan niet meer terug en er wordt wat van me verwacht”, raasden door me heen. Alsof mijn tijd en ruimte van me werd afgepakt. 

 

De tijd 'fietst' voorbij

 

Dat ik nu door Nederland fiets, is hier mede op gebaseerd. De weerstand die ik toen heel sterk voelde, komt natuurlijk ergens vandaan. Door mijn eigen land te ontdekken, zonder dat ik ver weg moet, kom ik terug bij de basis.
Op het moment ben ik ook iets concreet aan het neerzetten en dat geeft geen weerstand. En waarom nu niet? Nou, ik kan nu doen wat ik wil en ik denk dat dáár de essentie zit. Volgens mij mag ik eerst deze (innerlijke) reis maken, voordat ik iets concreet ontwikkel of neerzet. De afgelopen jaren sloeg ik vaak een aantal stappen over (mijn hoofd kon veel dingen begrijpen), maar vanuit mijn gevoelsgebied was ik daar nog niet. Vandaar mijn fiets-tocht: ik wil mezelf ontmoeten, andere mensen tegenkomen en hun verhalen horen, in beweging zijn in de natuur, stilte opzoeken en niets doen, lezen, fotograferen en schrijven. Genoeg te doen dus, maar dan in mijn eigen tijd en op mijn voorwaarden ;-) Die trainingen die ik wil ontwikkelen, het boek dat ik wil schrijven… Ze lopen niet weg! Eerst deze stap en dan pas de volgende.

 

 

Ik koester de tijd die ik nu helemaal voor mezelf heb. Zo ben ik op de fiets alleen met mijn gedachten en gevoelens. Dit kan zo nu en dan nogal confronterend zijn. Maar dat is nu juist de bedoeling van deze (innerlijke) reis. Ik wil mezelf uitdagen, ondanks / dankzij mijn beperkingen! En daar hoef ik niet ver voor van huis. Eenzaamheid, verveling, verdriet, pijn, angst… Allemaal emoties die ik ruimte wil geven. Tot nu toe hebben ze zich nog niet veel geopenbaard, maar als het er is dan is het ook goed! Ik wil hier de tijd voor hebben, aandacht in mezelf te steken.  

 

Wat geef jij jezelf cadeau: 2 tips

Wat geef jij jezelf cadeau: 2 tips

Illustratie: www.liekeland.nl

Meestal zijn we heel goed in het geven van cadeaus tijdens verjaardagen van vrienden, familie en collega’s. Maar wat geef jij jezelf cadeau? In dit artikel laat ik je zien hoe belangrijk het is om jezelf geregeld iets extra’s te geven! Oftewel, beloon jezelf eens wat vaker :-)

1. Het begint allemaal bij jezelf

 

Je leest het ongetwijfeld vaker, het begint allemaal bij jezelf. Zoals je in het vliegtuig eerst voor je eigen mondkapje moet zorgen (en daarna voor die van je kind), zo is dit ook in het dagelijkse leven. Hoe kun je nu voor een ander zorgen, terwijl je nauwelijks aandacht besteedt aan jezelf!?

Tot vorig jaar wist ik wel dat het belangrijk is goed voor jezelf te zorgen, maar ik voelde het niet. Ik ben altijd gewend geweest om voor anderen te zorgen. Als het met hen goed ging, dan ging het ook met mij goed!
Tot ik twee jaar geleden tegen mezelf aanliep en me begon te realiseren dat ik niet goed bezig was. In de ogen van mijn omgeving was ik een doorzetter en deed ik het allemaal zo goed. Maar was ik daardoor niet juist het idee van een ander aan het leven? Tja, dan is de liefde en zorg voor jezelf nogal noodzakelijk. En niet alleen op die momenten. Tijd voor jezelf is voor de meesten van ons een hele kunst!

 

 

Wat geef jij jezelf cadeau: 2 tips

Foto: red-tambourine.tumblr.com

Verwachtingen en overtuigingen van anderen kunnen je vaak beïnvloeden. Toch is het de uitdaging om je eigen keuzes te maken. Het is daarbij van belang iedere keer weer bij jezelf af te vragen ‘Wil ik dit wel echt’ en ‘Wat levert het voor mezelf op’? Accepteer jezelf volledig. Is zelfwaardering niet alleen al een prachtig cadeau aan jezelf!? Lees hier meer over in het artikel 3 tips om jezelf lief te hebben

2. Geef jezelf ruimte en tijd

Wanneer je een drukke dag hebt, waar verlang jij dan naar? Waarschijnlijk heb je de behoefte aan iets helemaal voor jezelf… Houd je van sporten, de buitenlucht, natuur, creatief bezig zijn, yoga, koken..? Probeer eens iets te doen waar jij blij van wordt en onderneem zo’n activiteit eens wat vaker. Je kunt het echt heel gezellig met jezelf hebben. Bijvoorbeeld: Plan een ochtend voor jezelf onder het genot van een kopje koffie of thee, in dat ene leuke koffiezaakje (waar je altijd nog eens naartoe wilde gaan).

 

Jezelf iets gunnen, heeft veel te maken met het goed zorgen voor jezelf. Ruimte maken voor jou en voor datgene wat in je leeft. En met voor jezelf zorgen bedoel ik zowel aan de buitenkant als aan de binnenkant. We bestaan als mens niet alleen uit het omhulsel, oftewel het fysieke lichaam. Onze binnenkant bestaat uit zoveel meer. Denk maar eens aan alle processen die gaande zijn (stofwisseling, bloedsomloop). En niet te vergeten: jouw unieke (ziel)kwaliteiten. Dit komt toch echt van binnenuit en de manier waarop je jouw talenten inzet, is te zien aan de buitenkant.

Wat geef jij jezelf cadeau: 2 tips

Tijd

 

Want hoe vaak komt het voor dat je deze momenten voor jezelf wegwuift met de gedachte: Ik heb toch geen tijd! Natuurlijk heb je wel tijd, we hebben immers allemaal evenveel tijd. Het is maar net waar jij je tijd in steekt. Heb je het gevoel dat al jouw kostbare tijd verloren gaat in jouw werk, verplichtingen en het huishouden? Schrijf eens voor jezelf op waar tijd in gaat zitten. Waar zou je iets vanaf kunnen halen, zodat je meer tijd overhoudt voor wat je écht belangrijk vindt?

 

Wat jij jezelf cadeau geeft, hangt er helemaal vanaf hoe jij voor jezelf zorgt. Maak jij tijd en ruimte voor jou als individu!? En hoe belangrijk is tijd eigenlijk voor jou? Mocht je het leuk vinden, dan lees ik jouw antwoord graag hieronder terug. Mocht je vragen hebben of iets met me willen delen omtrent dit onderwerp? Mail me dan gerust via info@schitterendleven.nl