door Aleid | 21 feb 2016 | Schitterend Leven, Tussen hemel en aarde
Misschien wel de belangrijkste vraag voor ons allemaal; Waarom zijn we hier op aarde? Of beter gezegd, Waarom ben jij hier op aarde? Heb je enig idee?
Een vraag die voor velen van ons centraal staat in het leven, maar waar vaak niet bij wordt stilgestaan. Logisch natuurlijk, we zijn allemaal ‘druk’ met het leven van ons eigen leven. Om nu iedere dag met het ‘waarom’ bezig te zijn, dat schiet er snel bij in. Maar toch, wanneer je dagelijks bewust bent van jouw taak hier op aarde, geeft dat jou waarschijnlijk meer richting in je leven. En meer richtig leidt tot minder stress!
Waar leef jij voor?
Laten we eens kijken naar waar jouw hart sneller van gaat kloppen. Waarvoor kom jij nu echt in actie? Is dat het verzorgen van je kinderen, iedere dag met dankbaarheid naar je werk gaan of juist de wereld verbeteren door een bijdrage te leveren aan een beter milieu!?
Het kan natuurlijk van alles zijn. Waar het om gaat is, waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit. Of door welke leuke gedachten en gevoelens kom je ’s avonds niet in slaap, omdat je bruist van de energie? Ik herken dit maar al te goed. Voor het slapen gaan heb ik vaak veel ideeën voor Schitterend Leven. Hierdoor word ik vaak overspoeld van dankbaarheid en geluk. Dit kan me een boost met energie geven, waardoor ik helemaal niet meer wil slapen (maar vaak ben ik te moe, om dit toe te laten) ;-)
Jouw unieke talenten
Om terug te komen op de vraag ‘’Waarvoor kom jij nu echt in actie’’. Probeer je eens voor te stellen hoe het is, wanneer je leeft vanuit jouw unieke waarden en talenten. Welke kwaliteiten laat jij nog links liggen?
Vaak verstoppen we onszelf, uit angst. ”Want ja, misschien val ik wel op” of ”Ze zullen wel denken”! Tja, denken doen we allemaal en dat zullen we ook blijven doen. Maar is het niet doodzonde, wanneer je jouw unieke talent blijft verstoppen voor de buitenwereld?
Geloof me, je bent hier op aarde gekomen met een reden. Die reden zal je steeds meer gaan ontdekken. En is het niet geweldig dat we allemaal verschillend zijn? Dat we tegelijkertijd onze krachten kunnen bundelen tot een groter geheel!?
Geboren worden
Nu kan ik dit artikel natuurlijk moeilijk schrijven, wanneer ik zelf niet weet wat mijn doel is hier op aarde. Zoals je wellicht in mijn andere artikelen hebt gelezen, wil ik graag de wereld meer laten schitteren. Ik wil anderen inspireren en motiveren, door middel van mijn zoektocht naar leven in verbinding (met jezelf en met elkaar) en vanuit levenskracht. Ik heb de kans gekregen hier iets mee te doen.
You don’t
have a life.
You are life.
Eckhart Tolle
Bron foto: inagblog.com/2015/02/kevin-dowd/
Zoals je in Leven dankzij medicijnen kunt lezen, ontbreekt het me vaak aan vitaliteit. Net zoals het vermogen mijn lichaam te sturen zoals ik graag zou willen (gelukkig zijn daar medicijnen voor). Wat niet ontbreekt is LEVENSKRACHT!
Voor mij wordt de kracht om te leven alsmaar sterker. Ik begin te ervaren dat ik van hieruit steeds meer aankan. Ook al zat de basis van mijn beperking er al vóór de geboorte, de eerste jaren van mijn leven heb ik hier geen last van gehad. Ik was het vrolijke meisje, met dansende krulletjes, die zo graag voor haar zusjes wilde zorgen en veel tekende. Een groot gedeelte van mijn leven, heb ik haar kwaliteiten niet zodanig ervaren, zoals ik nu wel weer doe :-) Prachtig, om weer het innerlijke / schitterende kind te ervaren!
Ik geloof heel sterk dat mijn ziekte niet voor niets al aanwezig was vanaf het embryonale stadium. Ik heb het dit leven mee ingenomen en daar mag ik iets mee gaan doen. Namelijk, mijn eigen koers varen.
Jaren geleden heb ik het boek Conceptie, geboorte en Leven gelezen van Jaap Hiddinga. Dit heeft mijn ogen geopend. Ieder mens maakt voor de geboorte een keuze voor zijn of haar leven. Dé essentie van jouw bestaan is al aanwezig, wanneer je nog maar bestaat uit een paar cellen!
Roeping
Ik heb nu een missie in deze wereld en die was al aanwezig in mijn jonge jaren. Beter gezegd, we worden er allemaal mee geboren! Fijn he, ook jij bent in ieder geval niet zonder reden naar deze wereld afgereisd.
Wanneer je meer contact gaat maken met je gevoel, des te meer je gaat ervaren wat jouw doel is in dit leven! Het enige wat je dan nog hoeft te doen is vertrouwen. Vertrouwen dat je wordt geleid. En dat geeft veel kracht! Je begint te ervaren dat alles wat je doet, voldoening geeft.
Het is toch geweldig wanneer jij leeft vanuit de essentie van jouw bestaan? Alleen jij weet diep van binnen, wat jouw doel is hier op aarde!
”Doe wat je moet doen
en de kracht volgt vanzelf.”
R.W. Emerson
Leef jij dát leven wat jij graag wilt leiden? Wat staat je nog in de weg en wat mag je daarvoor loslaten? Ik lees het graag hieronder terug :-)
door Aleid | 8 feb 2016 | Europa, Schitterend Leven, Schitterende reizen
Iedereen kent het wel. Opgeladen thuis komen vol energie, inspiratie én motivatie om weer vol goede moed aan de slag te gaan. Dat gevoel dat je hebt na een vakantie, reis, city-trip of een retraite. Je hebt het idee de hele wereld weer aan te kunnen! Heerlijk, je bruist aan alle kanten van de energie.
Ik heb dit altijd na de wintersport. Dan heb ik zo’n weemoed, dat ik de week na thuiskomst doe alsof de wolken de besneeuwde bergen zijn ;-) Zo ook dit keer. Nu ben ik niet naar de Alpen geweest, maar heb op het moment weemoed naar het Zuid-Spaanse leven.
Málaga en een yoga-meditatieweek
Zoals ik al vertelde in 2 tips om je leven te vieren, ben ik in januari naar Andalusië gegaan om in Málaga mijn verjaardag te vieren. Na een paar dagen in deze mooie stad, ging ik van daaruit naar het nationaal park Sierra de las Niéves voor een yoga-meditatie week.
Ik had sterk de behoefte om mijn 27e verjaardag alleen te vieren. Dit heb ik dus ook goed aangepakt! ;-) Ik heb taart gegeten bij El Último Mono (De laatste aap), heb genoten van de warme zon, de kletterende regen, en de gezellige en bruisende stad! Ik heb stilgestaan bij de mooie dingen in het leven. Het besef dat ik een kleine 30 jaar hier op aarde rondloop, maakt me een gelukkig mens.
De dagen in Málaga deden me zo goed, dat ik helemaal niet meer weg wilde. Ik had er mijn favoriete plekjes om te schrijven (wat ik dus ook veel gedaan heb). Juist op díe plekken heb ik veel inspiratie opgedaan.
Málaga
Nationaal park Sierra de las Nieves
Energie
Vragen als ‘’Wat wil ik met mijn leven en hoe ga ik mijn leven vorm geven’’ hielden me bezig. Mijn toekomstvisie, dromen, plannen, passies… Ik heb het daar hun beloop laten gaan en dit werd tijdens de yogaweek alleen maar versterkt. Wow, wat kan daar een kracht in zitten! Ineens werd alles duidelijk in hoe ik mijn pad mag vervolgen. Nu alleen nog vanuit deze energie verder gaan ;-) Met deze energie bedoel ik: levenskracht, levensenergie en alles wat met elkaar verbonden is.
De yogaweek in Sierra de las Niéves stond in het teken van Energie. Heel toepasselijk, want deze ontbreekt nogal vaak bij mij. Nou ja, ontbreken.. Energie is overal om ons heen en in onszelf, dus er is nooit een tekort. Toch ervaar ik dit vaak anders. Ook niet zo gek, wanneer ik veel in mijn hoofd zit. De energiestroom wordt op die manier geblokkeerd en kan niet meer verder stromen. Je kunt je misschien het volgende wel voorstellen:
Dat wat je aandacht geeft, daar stroomt ook de energie naartoe.
Meditatie, Pranayama en Hatha / Vinyasa yoga
Door iedere ochtend van 8 – 10 uur te beginnen met yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie (nog voor het ontbijt), begonnen we de dag met een krachtige energie! Dit was goed te voelen. Emoties, opgekropte gevoelens en blokkades, kregen vrij spel in die week. Spannend om deze kwetsbaarheid te uiten, maar tegelijkertijd voelde dit heel fijn. Loslaten van oud zeer, verdriet en onzekerheid. Gelijk ook een opluchting, ben ik dat weer kwijt ;-)
Wanneer je interesse hebt in het volgen van een yoga-meditatie week, dan raad ik zeker www.yogaretreatspanje.nl aan! Je kunt Serieke & Alexander altijd benaderen voor vragen. Wanneer je vragen hebt n.a.v. mijn ervaringen, neem ook dan gerust contact met me op!
Wat geeft jou energie, waar laad jij van op? Wat kost jou veel energie? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen, omtrent dit onderwerp. Het zou leuk zijn wanneer je een reactie achterlaat :-)
door Aleid | 18 nov 2015 | Levenslessen, lichter leven, Schitterend Leven
”WAKE UP EVERY MORNING
BEING THANKFUL FOR THE
GIFT OF LIFE
WITH THE THOUGHT THAT
SOMETHING WONDERFUL IS
ABOUT TO HAPPEN…”
Eckhart Tolle – Een nieuwe aarde
Vragen die ons bezighouden
Op het moment worden we allen getroffen door een vreselijke uiting van geweld, haat en misselijkmakende daden. Groepen mensen worden hier fysiek en geestelijk door getroffen, terwijl de rest van de wereld meeleeft en steun betuigd.
Zo zou je kunnen zeggen, liefde overwint alles. Liefde is zo groot en krachtig, daar kunnen haat en angst niet tegenop. Een tweestrijd is gaande tussen haat en liefde. De wereld is vol van deze gevoelens en emoties. Hoe nu verder? Moeten we voortaan met z’n allen op onze hoede zijn voor kwaad? Kunnen we ons erop voorbereiden?
Vragen die bij ons allemaal wel eens even de kop op kunnen steken. Maar toch, heeft het zin om ons leven door angst te laten leiden? Kunnen we niet veel beter doorgaan met ons leven te leven en zin te geven aan onze dagen!? Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, met zoveel ellende om ons heen.
5 tips om te leven vanuit liefde en verbinding
Ik denk dat we ons in deze tijd meer en meer mogen beseffen wat de kracht is van verbinding. Verbinding met jezelf, met de medemens, de natuur, de wereldproblematiek… Samen staan we sterk. We kunnen veel aan in deze wereld, door onze krachten te bundelen. Dit geldt voor zowel op de werkvloer, in je persoonlijke leven, als in de wijde wereld. Hieronder 5 tips om vanuit deze verbindende krachten te leven:
- Beleef het leven ten volste en geniet van ieder moment dat zich aandient.
- Wees dankbaar voor de mensen in je leven.
- Geef aandacht aan jouw talenten en passies.
- Ervaar de momenten van liefde in je leven.
- Wees lief voor je lichaam; hier heb je tijdens dit leven maar één van! (Lees ook: 3 tips om jezelf lief te hebben).
Leven vanuit dankbaarheid en liefde, heeft alles te maken met acceptatie en loslaten. Accepteren van wat er is, wat zich aandient op dat moment. Loslaten van wat jou uit het NU haalt. Vaak lastige dingen om toe te passen, ons ego wil immers alles vasthouden en controle hebben over situaties. Alleen al een uitdaging op zich!
Ik ben benieuwd naar wat jouw bijdrage is in deze wereld. Welke verbinding heb jij precies met de wereld, wat is jouw doel op aarde? Laat een reactie hieronder achter, ik lees het graag :-)
